Odżywki białkowe – trochę teorii
Wszystkie komórki i tkanki naszego organizmu zbudowane są z białka, oczywiście także tkanka mięśniowa. Białka biorą udział w większości procesów życiowych. Dzielimy je ze względu na pochodzenie: zwierzęce (pełnowartościowe) lub roślinne. Osoby, które ćwiczą…
Share