sobota, Lipiec 11, 2020

Jak powstrzymać się od jedzenia słodyczy?

Ochota na słodycze może się zdarzyć każdemu. I nie ma w tym nic złego. Prawidłowa odpowiedź na pytanie tytułowe powinna brzmieć: "ZJEŚĆ coś słodkiego"....

Lody najmniej kaloryczne

Jakiś czas temu podawałam Wam przepis na pyszne (choć może mniej pysznie wyglądające) lody domowe. Nie zawsze jednak jest czas, żeby takie lody przygotować. Dzisiaj...

Jak wybrać dobre masło orzechowe?

Nie wyobrażam sobie życia bez masła orzechowego. I wiem, że wiele z Was również je uwielbia! Najzdrowsze, to oczywiście to robione samodzielnie. Sama jednak...

MIT BRĄZOWEGO CUKRU

O tym, jakie działania ma cukier na nasz organizm na tym blogu JUŻ BYŁO. Dieta z dużą zawartością cukru wywołuje zmiany w mózgu podobne do tych,...

Cheat Meal: Co najlepiej zjeść w McDonald’s?

Kto z nas chociaż raz w życiu restaurował się w McDonald's? Przypuszczam, że ok. 99%. Kilka lat temu, kiedy jeszcze ostatecznie nie zdałam sobie sprawy...

Którą ekspresową zieloną herbatę wybrać?

Herbata herbacie nierówna. Niestety. Ilość produktów na półkowych sklepach w kategorii HERBATA nie pomaga w podjęciu słusznej decyzji. Nie będę się długo rozpisywała -...