PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Reklama
11K
132K
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
  • Fit/Zdrowie
  • Najnowsze wpisy
  • ZDROWIE

Pij wodę, będziesz piękna! :)

  • Agnieszka Adamowicz
  • 12/11/2014
  • 2 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

Woda jest niesamowicie ważna dla naszego organizmu. Pamiętam, że pierwszą pogadankę na ten temat miałam już w wieku przedszkolnym. Zalecana dawka wody u dorosłego człowieka to ponad 2 l. dziennie. Niby każdy o tym wie, ale czy każdy przestrzega?

woda z cytryną

Oto dzienne zapotrzebowanie organizmu na wodę:

woda

Przyznaję się od razu, że mi nieczęsto zdarza się wypić aż tyle wody. I nie jest to chyba tylko mój problem, bo zauważyłam, że na vitalia.pl często w wyzwaniach pojawia się motyw picia 2l. wody dziennie najczęściej przez miesiąc. Nigdy wcześniej nie dołączałam do tego typu wyzwań. Co więc tym razem mnie do tego skłoniło? Taka historia:

42-letnia Sarah Smith z Wielkiej Brytanii cierpiała na nawracające migreny i dokuczliwą niestrawność. Jej cera była szara i przebarwiona a oczy podkrążone. Podczas wizyty lekarz doradził jej, by piła 3 litry wody dziennie. Miało to wyeliminować obie dolegliwości. Kobieta przez 30. dni postanowiła opisywać swoje obserwacje i fotografowała wygląd swej twarzy. 

968e7704e79620d30894

Po 4. tygodniach kuracji minęły jej opisywane dolegliwości, jelita i nerki zaczęły lepiej funkcjonować, zmienił się także wygląd jej twarzy: przestały pojawiać się wypryski, poprawił się koloryt skóry. Sarah zauważyła również, że zmarszczki zrobiły się mniej widoczne i prawie zniknęły cienie pod oczami. Jednym zdaniem, twarz kobiety nabrała zdrowego wyglądu.

Różnica jest widoczna na fotografiach. Ile w tym prawdy, a ile Photoshopa, dowiem się za 30 dni! :)

Ktoś próbuje ze mną? ;)

Share
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Agnieszka Adamowicz

Agnieszka Adamowicz, właścicielka i twórczyni strony PrzystanekUroda.pl: "Strona w 2012 roku powstała jako blog, w którym opisywałam swoje opinie na temat kosmetyków, testowałam domowe sposoby pielęgnacji. Z czasem rozwinął się w kierunku szeroko pojętej branży "beauty". W 2021 roku wydałam 3 ebooki dotyczące pielęgnacji włosów, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W 2022 powstał katalog “Tańsze zamienniki najpopularniejszych markowych perfum dla kobiet”, w którym udowadniam, że tańsze propozycje zapachowe mogą być równie dobre, co te z wyższej półki."

Zobacz także:
Tanie perfumy Made in Lab – nowe zapachy już w Lidlu
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Tanie perfumy Made in Lab – nowe zapachy już w Lidlu! Made in Lab 09, 26 i 49 dla kobiet. Jak pachną? Czym są inspirowane?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 06/02/2023
La Rive odpowiedniki oryginalnych perfum – lista 2023. Czy perfumy La Rive są trwałe
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

La Rive odpowiedniki oryginalnych perfum – lista 2023. Czy perfumy La Rive są trwałe?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 01/02/2023
Zobacz więcej
  • Polecane
  • ZDROWIE

Wybielanie zębów

  • Redakcja
  • 01/02/2023
Zobacz więcej
  • Fit/Zdrowie
  • Polecane

Ćwiczenia na pelikany – jakie ćwiczenia z taśmą na pelikany?

  • Redakcja
  • 01/02/2023
Zara perfumy – trwałe i tanie. Jak pachną perfumy z Zary Które to odpowiedniki drogich perfum
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy
  • Ulubieńcy

Zara perfumy – trwałe i tanie. Jak pachną perfumy z Zary? Które to odpowiedniki drogich perfum? [aktualizacja: 30.01.2023]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 28/01/2023
Suplementacja kolagenem przy boreliozie
Zobacz więcej
  • Polecane
  • ZDROWIE

Czy suplementacja kolagenu na stawy pomoże przy boreliozie?

  • Redakcja
  • 25/01/2023
Zobacz więcej
  • Polecane
  • ZDROWIE

Do czego służą wałki rehabilitacyjne

  • Redakcja
  • 25/01/2023
modne swetry na jesień i zimę 2022 2023
Zobacz więcej
  • Moda
  • Najnowsze wpisy

Modne swetry na 2023. TOP 10 najmodniejszych swetrów tego roku [26.01.2023]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 23/01/2023
27 comments
  1. Domi pisze:
    12/11/2014 o 16:46

    super pomysł z tym piciem wody! piszę się na to! :D

    Odpowiedz
  2. ania pisze:
    12/11/2014 o 16:47

    Piję strasznie dużo wody i muszę przyznać, że słuzy to mojej cerze!

    Odpowiedz
  3. Paula pisze:
    12/11/2014 o 16:48

    Piszę się na to wyzwanie :)

    Odpowiedz
  4. malgocha pisze:
    12/11/2014 o 16:48

    Bardzo przydatne informacje :)

    Odpowiedz
  5. iza pisze:
    12/11/2014 o 16:49

    Ja piję wodę, ale z cytryną , ponad 7 szklanek dziennie.

    Odpowiedz
  6. kasia pisze:
    12/11/2014 o 16:49

    Woda urody doda! :P

    Odpowiedz
  7. werka92 pisze:
    12/11/2014 o 16:50

    właściwie zrezygnowałam z picie innych napojów, teraz już tylko woda. I niestety kawa…..

    Odpowiedz
  8. Kaja pisze:
    12/11/2014 o 16:51

    Woda i soki robione ze świeżych owoców i warzyw to najlepsze dla organizmu co może być ;)

    Odpowiedz
  9. karo pisze:
    12/11/2014 o 16:51

    spróbuj z wodą kokosową!

    Odpowiedz
  10. kinga pisze:
    12/11/2014 o 16:52

    ja się dopisuję do listyy chętnych! lubię takie wyzwania! motywuj kobieto!

    Odpowiedz
  11. lola pisze:
    12/11/2014 o 16:53

    tyle razy już próbowałam się podjąć tego wyzwania, ale zawsze jakoś mi nie idzie ;p

    Odpowiedz
  12. weronika pisze:
    12/11/2014 o 16:54

    na czczo polecam ciepłą wodę z cytryną :) świetnie wpływa na przemianę materii, a jeżeli chcemy do tego wzmocnić odporność, to dodajemy miodek :)

    Odpowiedz
  13. AnKa pisze:
    12/11/2014 o 16:56

    uwielbiam wodę i piję ją litrami

    Odpowiedz
  14. Paula pisze:
    12/11/2014 o 16:57

    a gazowana też może być????

    Odpowiedz
  15. emka pisze:
    12/11/2014 o 16:57

    Bardzo ciekawy wpis i z przyjemnością dołączę do wyzwania! :D

    Odpowiedz
  16. kasia pisze:
    12/11/2014 o 22:09

    Jestes super z checia podejme wyzwanie razem z Tb pozdrawiam goraco buziaki

    Odpowiedz
  17. Justyna pisze:
    12/11/2014 o 23:09

    akurat czytam to i mam obok siebie szklankę wody ;)
    staram się pić jej jak najwięcej, poza okresem lata nie wychodzi mi tyle ile powinnam, ale wciąż próbuję ;)

    Odpowiedz
  18. Julia pisze:
    13/11/2014 o 16:30

    Jejku. Kilka osób mówiło mi , że picie 2l wody dziennej naprawdę działa. Dzięki twojemu artykułowi chyba się do tego przekonałam i chciałabym z tobą podjąć to wyzwanie. Mam nadzieję, że wytrwam w postanowieniu.

    Odpowiedz
  19. weronika pisze:
    15/11/2014 o 21:58

    ja, ja chcę

    Odpowiedz
  20. Renata pisze:
    24/11/2014 o 15:25

    To porównanie ze zdjęcia jest naprawdę uderzające, a zarazem może zmotywować. Niby picie wody to nic wielkiego, a jaki ogromny może mieć wpływ.

    Odpowiedz
  21. Asia pisze:
    08/01/2015 o 16:16

    Taka oczywistość a ja dalej mam problem żeby wypić odpowiednią ilość wody….

    Odpowiedz
  22. Pingback: Jak polubić wodę? [+wyniki eksperymentu 3l. wody dziennie] | Uroda i moda
  23. Ela pisze:
    22/01/2015 o 15:58

    i jak efekty? 30 dni już minęło :)

    Odpowiedz
    1. Przystanek Uroda pisze:
      22/01/2015 o 17:13

      @Ela:) Tutaj: http://przystanekuroda.pl/jak-polubic-wode-wyniki-eksperymentu-3l-wody-dziennie/ :)

      Odpowiedz
  24. Pingback: Jak dobrze wyglądać bez makijażu? | Uroda i moda
  25. Pingback: Menu dla skóry: Co pić, żeby mieć piękną cerę? | Uroda i moda
  26. Pingback: Minimalizm kosmetyczny: na które kosmetyki warto wydać więcej? | Blog o urodzie | Kosmetyki, recenzje, uroda, moda, makijaż, włosy, kobieta

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Hitów w Rossmannie w niskich cenach na szczęście jest sporo (jeszcze!). Wybrałam 6, bo... tyle mi się zmieściło na grafice. 👌🏻 Na pierwszy ogień poszły pewniaki, choć nie wiem, czy przez Was znane? Dajcie znać! 🔥🔥 3K 46
Jest wiele perfum z kategorii tych, które “albo się kocha, albo nienawidzi”. Według mnie kolejnymi do kolekcji zaraz po popularnych Baccarat Rouge 540 i wszystkich perfumach podobnych do Carolina Herrea Good Girl są perfumy Versace Crystal Noir. 😁🔥 1K 239
I tak mija kolejny tydzień, w którym nie stałam się nieprzyzwoicie bogata... 🥶😂 680 45
WOW! ❤️‍🔥 Pamietacie mój ranking Waszych ulubionych maskar? 😍 3K 93
No dobra, dziś trochę z przymrużeniem oka, ale też niezupełnie. 🙌🏻 2K 36
A Ty, jakiego podkładu/kremu BB obecnie używasz? ❤️‍🔥 2K 114
Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.