Spadek energii w ciągu dnia – jak temu zapobiec?

Godzina 7:00 - pobudka. Z niechęcią i jednym wciąż zamknięty okiem podążasz ku kuchni, żeby zaparzyć mocną, gorącą kawę. Szybkie śniadanie, sprint do szkoły...

Wielkanoc: Pamiętaj o…

Dzisiaj kilka słów o kwestii, na którą każdy powinien zwracać uwagę nie tylko w Święta. Jako, że jednak Wielkanoc w ogromnej mierze kojarzy się z...

Pokrzywowe oczyszczanie

Pokrzywa? Zmora mojego dzieciństwa. Wpadłam kiedyś w wieeelkie skupisko tych roślin ;) Od tamtej pory starałam się ich unikać jak ognia (idealne porównanie -...

Jak powstrzymać się od jedzenia słodyczy?

Ochota na słodycze może się zdarzyć każdemu. I nie ma w tym nic złego. Prawidłowa odpowiedź na pytanie tytułowe powinna brzmieć: "ZJEŚĆ coś słodkiego"....

Co dzieje się w naszym organizmie po wypiciu „Coli”?

Nigdy nie byłam szczególną fanką Coli ani słodkich napojów. Piłam je naprawdę sporadycznie. Od kiedy jednak pewnego razu przygotowując pracę na zaliczenie przedmiotu, natknęłam...

Menu dla skóry: Co pić, żeby mieć piękną cerę?

Bardzo często powtarzam (ostatnio jeszcze częściej niż zawsze), ze na to jak wygląda nasza skóra i jak czuje się organizm największy wpływ ma odpowiednia...