O której powinno się jeść posiłki i dlaczego?
Z moich obserwacji wynika, że na szczęście co raz mniej popularne jest stwierdzenie, że nie należy jeść po 18. Chociaż niestety wciąż jeszcze gdzieniegdzie można...
(Nie)doskonała odżywka Eveline 8w1
Na zdjęciu obok możecie zobaczyć moje paznokcie po kuracji odżywką Eveline 8w1. W porównaniu do tego, jak wyglądały zanim zaczęłam jej używać, to prezentują...
Biust a ćwiczenia i dieta
Nigdy nie mogę nadziwić się dyskusjom, które pojawiają się na blogach, czy fanpage'ach pod zdjęciami pokazującymi fitnesski lub motywujące metamorfozy dziewczyn. Generalizując, często komentarze...
Spadek energii w ciągu dnia – jak temu zapobiec?
Godzina 7:00 - pobudka. Z niechęcią i jednym wciąż zamknięty okiem podążasz ku kuchni, żeby zaparzyć mocną, gorącą kawę. Szybkie śniadanie, sprint do szkoły...
Efekty kręcenia kołem hula hop
Tym razem nie będę obalać żadnych mitów: tak, ćwiczenia z hula hop są skuteczne i dają efekty pod warunkiem, że nie będzie to malutkie,...
Pokrzywowe oczyszczanie
Pokrzywa? Zmora mojego dzieciństwa. Wpadłam kiedyś w wieeelkie skupisko tych roślin ;) Od tamtej pory starałam się ich unikać jak ognia (idealne porównanie -...
