Akcja: wzmacniamy włosy!

Stres, zła dieta, niezdrowy tryb życia to tylko niektóre z czynników, które mają niebagatelny wpływ na kondycję naszych włosów. Muszę się Wam przyznać, że z moimi ostatnio nie jest łatwo. Nigdy nie miałam szczególnego problemu z wypadaniem włosów, tymczasem ostatnio omal się nie popłakałam, gdy spojrzałam na szczotkę po rozczesywaniu włosów po myciu… Z pomocą oczywiście przyszło mi niezastąpione google, forum wizaz.pl i blogi włosomaniaczek. Dzisiaj lista produktów i zabiegów, które mają mi pomóc wzmocnić włosy. Ktoś dołącza się do mojej małej akcji? :)

1. Kozieradka

Kozieradka to chyba najbardziej owiany legendą produkt dla włosomaniaczek tymczasem ja jeszcze nie miałam okazji się z nią zmierzyć. Kozieradka podobno czyni cuda. Będę stosować ją jako wcierkę, nakładając na skórę głowy fundując przy okazji sobie masaż głowy. Napar z kozieradki należy przygotować każdorazowo przed zastosowaniem. Podobno tylko aplikowany “na świeżo” posiada swoje właściwości w 100%. Muszę koniecznie sprawdzić ten sposób!

2. Skrzypokrzywa + drożdże

Zawsze kiedy sięgam po oba te produkty w tym samym czasie. Przy dłuższym i regularnym piciu skrzypu i pokrzywy dobrze jest zadbać o uzupełnienie witamin z grupy B i magnezu, bo napar niestety je  wypłukuje i w tym właśnie pomocne okażą się drożdże.  Są one źródłem m. in. właśnie witaminy B i dodatkowo wzmacniają włosy i przyśpieszają ich porost. Tak więc oba napoje świetnie się uzupełniają. Drożdże już mam sprawdzone – zalane wrzątkiem (koniecznie!), a później dolany sok bananowy. Pite z zatkanym nosem. Innej opcji nie ma.

3. Woda brzozowa

Nie zawsze znajdzie się na pewno czas na kozieradkę. U mnie w kosmetyczce natomiast zawsze jest miejsce na wodę brzozową. Świetnie wzmacnia włosy. Podobne działanie ma także sok z brzozy.

4. Szamponwzmacniający, Radical

Jakiś czas temu byłam ogromnie zadowolona z tego szamponu. Zauważyłam wtedy znaczną różnicę jeżeli chodzi o kondycję włosów w stosunkowo niedługim czasie:

I wszystko jasne. Radical musi być!;)

5. Suplement: Calcium Panthotenicum

CP to witamina B5 w postaci małych, łatwych do przyjęcia, tabletek. Działa bardzo podobnie do drożdży i może być po prostu przyjemniejszym zamiennikiem nieprzyjemnego napoju drożdżowego (należy więc bardzo uważać jeżeli chcemy przyjmować i jedno i drugie – konsultacja z ekspertem mile widziana, lepiej nie przekraczać zalecanych dawek). Uwaga jednak na cerę, zwłaszcza dla tych, które mają cerę skłonnoś do wyprysków. Cera podobnie jak przy skrzypokrzywie czy drożdżach także ulega oczyszczeniu, a często działa to niestety w ten sposób, że toksyny z organizmu usuwają się w postaci wyprysków – po tym początkowym etapie nadchodzą jednak dni pięknej, czystej i nieskazitelnej cery:)

6. DIETA!

Nie każdy o tym niestety pamięta. To dieta i tworzenie od wewnątrz odpowiednich warunków ma największy wpływ na mocne i zdrowe włosy oraz paznokcie. O tym co należy jeść, aby móc cieszyć się zdrową czupryną pisałam już TUTAJ. Sama muszę się bardziej przyjrzeć temu co jem. Łosoś, jajka, orzechy, warzywa… Czas zacząć jeszcze bardziej urozmaicać moją dietę.

7. Peeling skóry głowy, maseczki

Muszę zwrócić większą wagę na to, aby karmić swoje włosy naturalnymi kosmetykami. Ostatnio trochę rozleniwiłam się w tej kwestii. Nie ukrywam, moje włosy bardzo dobrze wyglądają po solidnej dawce silikonów, ale na jakiś czas warto z nich zrezygnować na rzecz odżywienia ich naturalnymi składnikami (o moich pomysłach i przepisach na domowe sposoby pielęgnacji włosów na pewno Wam jeszcze napiszę w najbliższym czasie).

Na razie to chyba tyle.

Macie swoje sposoby na wzmocnienie włosów? Chętnie przyjmę każdą dawkę sprawdzonych informacji! :)