Cześć, miłośnicy frytek! Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych frytek smażonych w głębokim oleju? Jeśli tak, ten przepis jest dla Was. Dziś pokażemy Wam, jak przygotować frytki warzywne z piekarnika, które mogą całkowicie zmienić Wasze spojrzenie na ten popularny przekąsek.
W świecie frytek istnieje wieczna debata, która dzieli ludzi na dwie grupy: na tych, co lubią frytki z ketchupem i na tych, którzy wolą jeść je z majonezem. Bez względu na to, do której grupy należycie, gwarantujemy, że nasze frytki warzywne z piekarnika będą smakować doskonale z oboma dodatkami!
Składniki na frytki warzywne z piekarnika:
- ziemniak
- batat
- marchewka
- pietruszka
- ½ selera
- burak
- oliwa z oliwy
- sól, pieprz, zioła prowansalskie
- starty parmezan
- ketchup i majonez
Jak przygotować frytki warzywne z piekarnika?
- Umyj warzywa, następnie pokrój w słupki (PROTIP: ja nie obieram warzyw – jest szybciej i równie smacznie).
- Pokrojone warzywa przełóż do miski i wymieszaj z oliwą i przyprawami.
- Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
- Rozłóż przygotowane frytki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piecz około 20 minut. Czas pieczenia zależy od grubości frytek.
- Posyp frytki startym parmezanem będzie jeszcze pyszniej!
Frytki warzywne – idealne na wieczór z filmem
I voila! Przed Wami idealne danie na leniwy wieczór, kiedy chcecie cieszyć się swoim ulubionym filmem czy serialem. Frytki warzywne z piekarnika to zdrowa i kolorowa alternatywa dla tradycyjnych frytek ziemniaczanych, a dodatkowo dają więcej przestrzeni do eksperymentowania z przyprawami i sosami. Bez względu na to, czy jesteście zespołem ketchupu czy majonezu, te frytki na pewno przypadną Wam do gustu. Smacznego i dobrej zabawy!
Ile piec frytki z warzyw w piekarniku?
Czas pieczenia frytek z warzyw w piekarniku zależy od wielu czynników, takich jak grubość pokrojonych warzyw, typ warzyw i temperatura piekarnika. Generalnie, frytki z warzyw pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni przez około 20 minut.
Z jakich warzyw można zrobić frytki?
Frytki można zrobić z wielu różnych warzyw. Najpopularniejsze to ziemniaki, bataty, marchewki, pietruszka, seler i buraki. Możesz eksperymentować z różnymi warzywami, aby znaleźć swoje ulubione kombinacje.
Jak zrobić chrupiące frytki z warzyw?
Kluczem do uzyskania chrupiących frytek z warzyw jest odpowiednie przygotowanie. Najpierw pokrój warzywa na słupki, następnie wymieszaj je z oliwą i przyprawami. Upewnij się, że warzywa są dobrze pokryte oliwą. Następnie rozłóż je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, upewniając się, że nie są one zbyt blisko siebie. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni przez około 20 minut, aż będą złote i chrupiące.
Zobacz też: Pieczony łosoś z frytkami z batatów. Połączenie klasyki i nowoczesności na Twoim talerzu
