Spotkałyście się może kiedyś ze stwierdzeniem, że używanie kremu przeciwzmarszczkowego +25 przed ukończeniem 25. roku życia przyniesie więcej szkody niż korzyści? I nie mówię w tym momencie o aplikowaniu tego typu kosmetyków na 16-letnią, młodziutką cerę. Chodzi mi bardziej o popularność powyższego poglądu wśród kobiet +20… Tak więc: nie – to w ten sposób nie działa ;)  Dzisiejszym postem chciałam rozwiać Wasze wątpliwości dotyczące zmarszczek.

Na początek pogląd wspomniany już w poprzednim akapicie:

1. Zbyt młode kobiety nie mogą używać kremów przeciwzmarszczkowych

Jeszcze nie tak dawno nie istniały kremy przeciwzmarszczkowe +25, +30. Zalecano je kobietom po 35-roku życia. Popularny był wtedy pogląd o „rozleniwianiu” się skóry. W praktyce miało to wyglądać tak, że kiedy nasza skóra przyjmuje kosmetyk wspomagający, to sama nie pracuje, nie nadąża więc z samoregeneracją. Na szczęście obecnie pogląd ten uznawany jest za mit, a stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych poleca się nie tylko 25-latkom, ale także osobom +20 jeżeli tylko zauważą, że ich skóra tego potrzebuje – jest zmęczona, przesuszona, zniszczona (np. paleniem papierosów, czy niewłaściwym trybem życia). Pamiętajcie, że zmarszczkom łatwiej zapobiegać niż likwidować je :)

2. Powstawanie zmarszczek można skutecznie zatrzymać.

No, niestety nie :) Można natomiast naprawdę skutecznie spowolnić proces powstawania zmarszczek. Musimy w odpowiednim wieku (patrz punkt 1) dostarczać skórze takich składników jak retinol, koenzym Q10, fitohormony i peptydy, ponadto witaminę C i E (polecam traktowanie twarzy witaminami w płynnej postaci!;)). Ważne jest także stosowanie filtrów, a nawet zupełnie unikanie słońca.

3. Działanie słońca przyśpiesza powstawanie zmarszczek

Promienie słońca nieodwracalnie uszkadzają naszą skórę. Przyczyniają się do powstawania wolnych rodników (jedna z ważniejszych przyczyn starzenia się skóry). Uszkadzają one włókna kolagenowe i elastynowe, niszczą komórki tłuszczowe w naskórku. W rezultacie skóra traci wilgoć. Od przesuszonej skóry do głębokich zmarszczek zostaje już tylko niewielki krok ;)

4. Skóra sucha szybciej się starzeje

Ten podpunkt jest właściwie jedynie rozwinięciem punktu 3. Sucha skóra jest delikatna i cienka, więc mniej odporna na działanie wolnych rodników. Nawilżanie w pielęgnacji to podstawa!

5. Zmarszczki szybciej powstają u chudszych kobiet

Grubsze kobiety mają odpowiednio grubszą podściółkę tłuszczową – jest ona lepiej napięta, a tworzące się na niej zmarszczki są płytsze i mniej widoczne.

6. Tryb życia decyduje o powstawaniu zmarszczek

Palenie papierosów, prowadzenie nocnego trybu życia, alkohol, gwałtowny spadek wagi, stres…. i długo by jeszcze wymieniać – wszystko to ma ogromny wpływ na kondycję naszej skóry. W rezultacie, 20-latka, która prowadzi zły tryb życia może mieć bardziej zniszczoną skórę niż jej 50-letnia Mama…

7. Powstawanie zmarszczek zależy od spadku poziomu hormonów.

Prawda. Podczas procesu powstawania zmarszczek zachodzą zmiany nie tylko w skórze, ale i w całym naszym organizmie – osłabiają się włókna kolagenowe i elastynowe, mniej intensywnie pracują gruczoły łojowe i potowe, skóra łatwiej ulega odwodnieniu, słabną mięśnie podtrzymujące owal twarzy… Ten nieuchronny proces można opóźnić stosując hormonalną terapię zastępczą.

No, to chyba tyle.

Wniosek: nawilżanie, odżywianie skóry i trzymanie jej z daleka od słońca, bo chyba nie chcemy wyglądać tak: ?

 zmarszczki

:D

Macie jeszcze jakieś pytania? Jak tak, to piszcie w komentarzach, a ja spróbuję na wszystkie odpowiedzieć! :)

66 KOMENTARZE

  1. Emi

    Zawsze myślałam, że temat zmarszczek jeszcze mnie nie dotyczy… czas zmienić tryb życia :P

  2. ulek

    zdecydowanie nawilżanie to podstawa walki ze zmarszczkami :)

  3. Karolina Alicja

    Pierwszym krokiem do walki ze zmarszczkami jest krem pod oczy. mój pierwszy a zarazem ulubiony to koktajl młodości Dermiki z serii Gold 24k. Polecam!

  4. zmartwiona

    mam tzw. lwią zmarszczkę, czyli na czole – od marszczenia oczu, będę nawilżac, ale chyba mi już nic nie pomoże…

  5. Ula

    ja mam strasznie rozbudowaną mimikę twarzy i mimo tego, że mam 23 lata, moja twarz już jest mapą moich emocji :(

  6. cleo

    ze względu na to, że marszczę oczy i czoło mam zmarszczki zarówno wokół oczu jak i na czole :( a mam dopiero 25 lat :(( przegapiłam czas, kiedy mogłam zmarszczkom zapobiegać :(

  7. czytelniczka

    Mam 16 lat, a juz teraz zdaję sobie sprawę z niszczycielskiego działania słońca i unikam go jak ognia, nie opalam twarzy i mam nadzieje, ze długo będe miała gładką cerę.

  8. Lunka

    Dzięki za wpis, trzeba zacząć myśleć o zapobieganiu….

  9. Dagmaraa

    Bardzo lubię na Twoim blogu to, że tematy są super przygotowane i przemyślane :) Wierzyłam w mit o rozleniwieniu się skóry, a teraz juz wiem, że 20 lat to czas, kiedy spokojnie mogę zacząć używac kremów. :)

  10. kasik

    Na zmarszczkki podobno cudowne działanie mają masaże twarzy!

  11. domka

    krem nawilżający = wklepywanie! to podstawa, wiele dziewczyn intensywnie rozsmarowuje krem, a w rezultacie on nic im nie daje!

  12. Panna Joanna

    Mam straszne zmarszczki na czole ze względu na moją bogatą mimikę. Kremy już z tym nie dadzą sobie rady. Pozostaje medycyna estetyczna. albo pogodzenie się z nimi i… polubienie ich, bo w końcu swiadcza o tym, że mam emocje i nie boję się ich pokazywać.
    Wybieram to drugie! :)

  13. magda

    Ja w sumie dopiero niedawno uświadomiłam sobie jak ważne jest zapobieganie powstawaniu zmarszczek. O wiele ważniejsze niż niwelowanie ich. Od pewnego czasu regularnie używam kremów z wysokimi filtrami i intensywnie nawilżam twarz.

  14. Ola

    znasz jakis dobry filtr, ktory nie zapycha?

  15. rybka

    Tej wiosny na stałe wprowadziłam filtry do pielęgnacji twarzy, mam nadzieję, że będa efekty :)

  16. natka

    Patrząc na moje kolezanki w tym samym wieku co ja (25 lat) , to strasznie się cieszę, że zaczęłam świadomą pielęgnację cery w młodym wieku (18 lat). stosuję od tego czasu filtry, kwasy, antyoksydanty, silnie nawilżające kremy i moja cera ma się bardzo dobrze :)

  17. Ania

    czasami Cię mijam na uczelni, przyznam, że myślałam, że masz max 21 lat :D Ciebie chyba ten temat nie dotyczy :D

  18. Iga

    Ostatnio sama zaczelam przeciwdzialac powstawaniu zmarszczek – temat jak najbardziej u mnie na czasie !

  19. Pola

    Przy procesie zapobiegania zmarszczek idealna jest poszewka atłasowa, bo dzięki niej skóra nie jest narażona na odgniecenia i dodatkowe zmarszczki.

  20. ada

    przez wiele lat używałam kosmetyków wysuszających, bo walczyłam z trądzikiem… jak łatwo się domyslić moja cera wygląda teraz strasznie… Ale nie poddaje się i pracuję nad jej nawilżeniem

  21. juliett

    Staram się dbac o cerę najbardziej jak tylko mogę, bo mam 20 lat i niestety juz zaczynają się pojawiać zmarszczki

  22. kamka

    „skóra Ci się uzależni” lub „ten krem jest dla Ciebie zbyt mocny”. Niestety, czesto słysze takie teskty, a przepraszam od czego mam mi się uzależnić? Od nawilżania? to chyba dobrze…

  23. Judka

    Mam 25 lat, a używam serum Babuszki Agafii 50+ i mam nadzieję utrzymac jak najdłużej dobrą kondycję mojej skóry.

  24. Kasia

    zaczełam jakoś niedawno dopiero świadomie dbać o swoją skórę i mam nadzieję, że zaowocuje w przyszłości zdrowym wyglądem :)

  25. gosia

    ja kremuje i „filtruje” skórę 0 jest lepiej :)

  26. dorka

    nigdy nie zwracałam aż takiej uwagi na swoją cerę, czego żałuję do dziś :( teraz pozostało tylko solidne nawilżenie :(

  27. vika

    staram się dbać o cerę najlepiej, jak mogę, jednak nie jest to łatwe, bo już pojawiają sie pierwsze zmarszczki :(((

  28. Gośka

    stosuję filtry, oleje, oczyszczanie twarzy domowymi sposobami no i masaż! – 2 razy dziennie – cud!!!! :)

  29. ja na szczęście jeszcze nie mam zmarszczek :D :D XD

  30. Ewa

    mam strasznie bogatą mimikę więc i zmarszczek spooooro… Walczę z nimi i mam nadzieję, że będzie poprawa

  31. iska

    Mam 17 lat i jesczze nie mam na szczęście zmarszczek, ale zapamiętam, żeby odpowiednio wcześnie zadbać o cerę :)

  32. Beata

    Ja używam kremu pod oczy od kiedy mam 18 lat :)

  33. bebi

    Sama niestety mam problem, głównie pod oczami ze względu na dużą wadę wzroku… na szczęście od kiedy nosze okulary już nie marszczę tak oczu

  34. natalia

    cholera, trzeba zacząć używać chociaz kremu pod oczy… polecasz coś?

  35. madziks

    a mi tam rosną zmarszczki mimiczne jak grzyby po deszczzu :D no i trudno :D widać ze jestem wesołkiem :d

  36. Kasia

    ja mam straszne zmarszczki pod oczami… efekt solarium nadużywanego w liceum….

  37. Gabi

    ja zauważyłam u siebie ogromną różnicę na czole przez rok mi tak szybko pojawiły się zmarszczki ze masakra

  38. Mag

    a mam mega bruzdy na czole, i poziome i poprzeczne, to wynika z mojej mimiki bo mega czesto podnosze brwi i je marszcze, ale uzywam dużo kosmetyków, które mają spowolnić proces starzenia i mam nadzieję, że to coś pomoże.

  39. Joanna

    Ciekawy wpis, chociaz wiem, ze jak już mam zmarszczki to nic mi nie pomoże…

  40. czytelniczka

    Ciekawy artykuł! :) Jak zwykle dowiedziałam się czegoś nowego <3 <3

  41. olga

    Świetny post, można się dowiedzieć wielu ciekawostek. Według mnie zmarszczki mimiczne nie powinny nikomu przeszkadzać, to właśnie bez nich ludzie wyglądaliby naprawdę dziwnie a z nimi sympatyczniej :) mam słabość do ludzi z kurzymi łapkami :)

  42. Anetka

    dzięki Tobie zacznę bardziej przykładać się do dbania o własną cerę, dziekuję!

  43. szczęśliwa

    jak na razie jeszcze nie mam ani jednej zmarszczki !

  44. Asica

    zaczełam się odchudzać, sporo schudłam a na twarzy pojawiły się zmarszczki;/ starsznie zle sie z nimi czuje

  45. elik

    mozesz cos powiedziec na temat kolagenu w kremie? :)

  46. xenia

    mi doraźnie pomaga olejek rycynowy który wygładza zmarszczki i je spłyca

  47. Lena

    ardzo pomocne informacje :) uwielbiam twojego bloga

  48. violka

    Bardzo duży przydatnych informacji. Ja nie am jeszcze zmarszczek, ale staram się kremować twarz aby spowolnić proces starzenia. Swietnie się czyta Twoje posty <3 <3

  49. kinga

    Bardzo przydatny post cieszę się że tu trafiłam :)))

  50. Marta A.

    ciekawy post :) ja mam strasznie suchą cerę i pewnie też zmarszczki pojawią mi się szybko :(((( musze zacząć ostro nawilżać

  51. gosciowa

    Jaki mozesz polecic krem z filtrem i przeciwzmarszczkowy dla 25latki? Oczywiscie w normalnej cenie. Probowalam z ziaji 25+ ktory ma filtr ale to chyba tylko na plaze, bo skora sie swieci niemilosiernie.

  52. Ciekawy wpis, dowiedziałam się wielu ciekawostek:) zapraszam również do siebie

  53. Gdybym znów miała 25 lat od dziś stosowałabym wszystkie rady z Twojego postu – a tak przegapiłam najlepszy czas na zapobieganie zmarom i obudziłam się z przysłowiową ręką w nocniku w wieku 40 lat ;/
    Dziewczyny – nawilżajcie skórę, stosujcie antyoksydanty i filtry, na noc odżywianie i/lub retinoidy i będzie gładko! Ja teraz już mogę już tylko spowolnić ten proces, bo on już mnie zaczął zżerać :(

  54. o matulo

    Ale przestraszyłam się tego zdjęcia. Krem z beepure jest fajny na zmarszczki ale trzeba pamiętać o diecie i ćwiczeniach.

  55. ana

    Ok, a co w wypadku cery tłustej? Jestem w trakcie kuracji dermatologicznej ponieważ mam cale mnóstwo wyprysków, a wczesniej miałam tylko świecąca cerę. Czy powinnam używać kremu przeciwzmarszczkowego po kremie do pielęgnacji tłustej cery czy przed? A może wcale póki jestem u dermatologa? Będę wdzięczna za podpowiedz

  56. Kasia

    Co do pościeli gdybym kupiła tą z satyny bawełnianej to już nie to samo co z satyny?też bym chciała dopomóc mojej twarzy;d

  57. Czy całkowicie ta opcja w artykule jest wyczerpująca.Myśle,że warto się jeszcze podszkolić w tej kwestii.

  58. Do najskuteczniejszych metod przeciwdziałających starzeniu się skóry, należy stosowanie zabiegów kosmetologicznych. Bardzo dobre efekty ujędrniające oraz opóźniające procesy starzenia dają zabiegi wykorzystujące falę radiowa, np. Venus Legacy oraz Maximus, a także mezoterapia igłowa skóry twarzy.

  59. Weronika

    Mam 24 lata i już staram się zapobiegać swoim zmarszczkom. Niestety na czole mam taką dużą linie już pare lat, szukam jakiegoś serum co mi to usunie, słyszałam o Buatic, że jest naturalny, idealny na takie zmarszczki i że dobrze nawilża, ale jeszcze go nigdzie dostać nie moge.

  60. Michalka

    Weronika też o nim słyszałam, nawet trafiłam na stronke i wiecej info o produkcie, z tego co się zorientowałam to można go dostać na allegro już.

  61. Yarker

    Czy myślicie, że operacja to naprawdę konieczność? A co z kremami, czy tylko te naprawdę drogie działają? Bo mam dylemat – nie chcę wydawać dużo kasy, ale chciałabym, żeby moja twarz wyglądała lepiej …

  62. Sylwiaaa

    ja od jakieś 4 opakowań niezmiennie uzywam richevonu na zmarszczki, i jak na naturalny krem to efekty są rewelacyjne :) bardzo lubie jego działanie, nie tylko przeciwzmarszczkowe, ale tez ujędrniające. Wart każdych pieniędzy :)))

  63. paulena :)

    Czy polecasz kremy przeciwzmarszczkowe z naturalnym składem? Np takim, jak ma Richevon? Nie jest on najtańszy, a chciałabym go kupić. Nie wiem tylko czy warto. Bardzo proszę o pomoc :) Ew. może któraś z dziewczyn używała tego kremu i może się wypowiedzieć?

  64. natalia

    Polecam wszystkim kobietom serum anti-age bio agadir. Widac znaczna roznice przy regularnym stosowaniu.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here