Pokrzywa? Zmora mojego dzieciństwa. Wpadłam kiedyś w wieeelkie skupisko tych roślin ;) Od tamtej pory starałam się ich unikać jak ognia (idealne porównanie – parzyło przez tydzień!) Niedawno trafiłam na pewne  forum, gdzie dziewczyny pisały, że piją pokrzywę codziennie i opisywały efekty tego picia (oczyszczona cera, błyszczące, mocniejsze włosy). Postanowiłam tez spróbować i wzięłam udział w swoim własnym „eksperymencie” picia pokrzywy codziennie przez miesiąc. Wyniki mojej małej „akcji” są naprawdę zadowalające!

Dlaczego akurat pokrzywa?

Pokrzywa ma mnóstwo właściwości, dzięki którym jest wykorzystywana zarówno leczniczo jak i w kosmetyce.

Liście i korzeń zawierają:

  •  żelazo, krzem, wapń, mangan, potas, miedź,
  • witaminy: C, B i K oraz prowitaminę A (karoten),
  • kwasy organiczne
  • garbniki
  • chlorofil
  • białko
  • fitosterole
  • flawonoidy
  • olejki eterycze
  • superlektyna UDA (działa przeciwwirusowo)
  • serotonina

Mnie głównie zainteresowała obecność  flawonoidów i garbników,  które usuwają z organizmu toksyny i zbędne produkty przemiany materii, co zapewnia oczyszczoną i zadbaną cerę, wzmocnione włosy i paznokciekwas pantotenowy, który wzmacnia strukturę tkanek i zapewnia ich regenerację.

31609-nettle-tea

źródło zdjęcia

Pokrzywę możemy pić własnoręcznie zebraną, ususzoną i zaparzoną lub gotową herbatkę z ekspresu. Ja wybrałam drugą opcję, a mimo to na efekty nie narzekam :)

Przez miesiąc piłam 1-2  filiżanki herbatki dziennie. Rezultaty zauważyłam zarówno na włosach jak i na skórze.

Włosy stały się bardziej błyszczące i mocniejsze. Zauważyłam także, że przestały mi tak wypadać, stały się mocniejsze. A w okolicach czoła pojawiły się nowe, tzw. „baby hair”.

włosy przed sodą

Jeżeli chodzi o cerę, to na początku nie było tak różowo… Przez pierwsze 2 tygodnie na twarzy pojawił mi się prawdziwy wysyp wyprysków! Następnie doczytałam, że nie jestem w tym odosobnionym przypadkiem. U wielu osób pojawiają się one jako efekt oczyszczania, następnie cera się wygładza, a wszelkie niedoskonałości znikają. Tak było w moim przypadku. Jeżeli jednak niedoskonałości by się u Was utrzymywały dłużej, a stan cery wciąż się pogarszał, to lepiej niestety z niej zrezygnować…

Pokrzywę zaparzamy pod przykryciem przez ok. 15-20 minut. Dobrze jest także dodatkowo zażywać kompleks witamin z grupy B.

Mówiąc o pokrzywie nie sposób pominąć kwestii płukanki pokrzywowej. Stosowana systematycznie po każdym myciu zmniejsza przetłuszczanie włosów oraz pomaga w walce z łupieżem. AleAle! jest mały minus;) Nadaje się do stosowania tylko dla osób o ciemnych włosach. Nie można też używać do płukanki świeżych pokrzyw, ponieważ mogą barwić włosy na zielono (a z doświadczenia wiem, że zniwelowanie zielonych odcieni na włosach, to wcale niełatwa sprawa).

Pokrzywy nie należy pić w wypadku:

  1. cyst, nowotworu macicy
  2. chorób leczonych chirurgicznie
  3. przyjmowania leków przeciwcukrzycowych- pokrzywa nasila ich działanie
  4. choroby nerek – zalecana konsultacja lekarska
  5. ciąża – również skonsultować się z lekarzem, aczkolwiek większość lekarzy nie widzi przeciwwskazań do picia pokrzywy podczas ciąży
  6. Zaleca się także robienie przerw w piciu pokrzywy np. 1 miesiąc picia – 2 tygodnie przerwy.

Stosujecie pokrzywy w codziennej pielęgnacji? Jak tak, to koniecznie napiszcie, jak wyglądają Wasze efekty kontaktu z tą rośliną :)

18 KOMENTARZE

  1. werka92

    Byłam początkowo zdziwiona tym, że smakuje mi pokrzywa. Moja koleżanka uznała, że smakuje jak… bagno ? Piję już kilka dobrych miesięcy, nie wiedziałam, że trzeba robić sobie przerwę w piciu. Dzisiaj zaczynam. Tydzień wystarczy?

  2. Madzik

    Wolę stosować zewnętrznie, ale czasami herbatką też nie pogardzę :)

  3. Hania

    Pewnie, że stosujemy ! Płukanki pokrzywowe są niezastąpione !

  4. Mnie pokrzywa uczula,piłam, ale pryszcze to nie jedyny powód dlaczego z niej zrezygnowałam-zaczęło pojawiać mi się uczulenie na buzi:/

    • basia

      Ja piłam, ale zmiksowaną świeżą pokrzywę z owocami. Smak gorzkawy, ale po jakimś czasie (już po zaprzestaniu picia) zaczęłam puchnąć i moja cera była jak papier. A potem się złuszczyła. Nie wiem czy to efekt uczulenia czy oczyszczenia, ale obstawiam że niestety jednak to pierwsze.

  5. Przystanek Uroda

    @Werka, po miesiącu picia zaleca się 2. tygodnie przerwy, więc po kilku miesiącach picia min. 2 tygodnie myślę, że trzeba :)

  6. cysia

    Dziisiaj kupię i wypróbuję :) kusi mnie perspektywa mocnych i lśniących włosów :) : ):)

  7. Tak, mam na imię Natalia i jestem nałogową pokrzywoholiczką !!!! :D

  8. Kaja

    kurcze, ja swoja zaparzam 2-3 minuty :o a tu az 15 :o

  9. kredka:)

    daj trochę tych włosów ! ;P

  10. Justyna

    Ja miałam tak ogromny wysyp po pokrzywie ze nie dalo sie tego wogole ogarnac :////// odstawiłam ;/ musze znalezc jakis inny sposob na piekna cere

  11. alien

    oj zachęciłas mnie:)a zbliżają się wakacje więc duuuużo czasu na testowanie pozdrawiam

  12. Ale masz piękne włosy i kolor ;)
    Chyba muszę zacząć pić pokrzywę. ;)

  13. Akurat z kwestią ciąży to się nie zgodzę. Pokrzywa oprócz dzikiej róży należy do najłagodniejszych ziół i wręcz zaleca się kobietom ciężarnym pić herbatki z pokrzywy dla wzmocnienia organizmu. Zioło to można pić latami, robiąc oczywiście co jakiś czas przerwy. Sama piję pokrzywę już ze 2 lata z przerwami i świetnie się po niej czuję:)

  14. […] jest wymieszanie obu tych ziółek i zaparzenie naparu. O pokrzywie pisałam już tutaj – KLIK . Ma świetny wpływ także na kondycję cery. Przy dłuższym i regularnym piciu mieszanki dobrze […]

  15. Krystek

    Na Kobiecych forach jest więcej ciekawych sposobów na poprawienie cery. Ja piję już ponad msc pokrzywe i jestem mega zadowolony, ale polecam takie małe połączenie. Miód + pokrzywa. Efekt nieziemski. Pozdrawiam

  16. Ja napisze trochę w tecamie, ale troche dygresyjnie, bo się oprzeć nie mogę.Pokrzywy dobra rzecz, reumatyzm Ci nie grozi w tej poparzonej ręce, tak głosi mądrość ludowa, ktf3rą słyszałam od dzieciństwa. Raz wlazłam w pokrzywy specjalnie, ale tak mnie załatwiły, że nawet wizja niepokręcenia na starość mnie nie ucieszyła. Moja Ciocia Dziunia to wyleczyła pokrzywą kulawe nogi kurczaka: obtłukła je wiązką zielska tak zajadle, aż ptaszyna kwiczała niczym prosiak. Ale teraz kurczak nf3żki ma idealne, chyba że tylko na widok Cioci je prostuje.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here