Pokrzywa? Zmora mojego dzieciństwa. Wpadłam kiedyś w wieeelkie skupisko tych roślin ;) Od tamtej pory starałam się ich unikać jak ognia (idealne porównanie – parzyło przez tydzień!) Niedawno trafiłam na pewne forum, gdzie dziewczyny pisały, że piją pokrzywę codziennie i opisywały efekty tego picia (oczyszczona cera, błyszczące, mocniejsze włosy). Postanowiłam tez spróbować i wzięłam udział w swoim własnym “eksperymencie” picia pokrzywy codziennie przez miesiąc. Wyniki mojej małej “akcji” są naprawdę zadowalające!
Dlaczego akurat pokrzywa?
Pokrzywa ma mnóstwo właściwości, dzięki którym jest wykorzystywana zarówno leczniczo jak i w kosmetyce.
Liście i korzeń zawierają:
- żelazo, krzem, wapń, mangan, potas, miedź,
- witaminy: C, B i K oraz prowitaminę A (karoten),
- kwasy organiczne
- garbniki
- chlorofil
- białko
- fitosterole
- flawonoidy
- olejki eterycze
- superlektyna UDA (działa przeciwwirusowo)
- serotonina
Mnie głównie zainteresowała obecność flawonoidów i garbników, które usuwają z organizmu toksyny i zbędne produkty przemiany materii, co zapewnia oczyszczoną i zadbaną cerę, wzmocnione włosy i paznokcie; kwas pantotenowy, który wzmacnia strukturę tkanek i zapewnia ich regenerację.
Pokrzywę możemy pić własnoręcznie zebraną, ususzoną i zaparzoną lub gotową herbatkę z ekspresu. Ja wybrałam drugą opcję, a mimo to na efekty nie narzekam :)
Przez miesiąc piłam 1-2 filiżanki herbatki dziennie. Rezultaty zauważyłam zarówno na włosach jak i na skórze.
Włosy stały się bardziej błyszczące i mocniejsze. Zauważyłam także, że przestały mi tak wypadać, stały się mocniejsze. A w okolicach czoła pojawiły się nowe, tzw. “baby hair”.
Jeżeli chodzi o cerę, to na początku nie było tak różowo… Przez pierwsze 2 tygodnie na twarzy pojawił mi się prawdziwy wysyp wyprysków! Następnie doczytałam, że nie jestem w tym odosobnionym przypadkiem. U wielu osób pojawiają się one jako efekt oczyszczania, następnie cera się wygładza, a wszelkie niedoskonałości znikają. Tak było w moim przypadku. Jeżeli jednak niedoskonałości by się u Was utrzymywały dłużej, a stan cery wciąż się pogarszał, to lepiej niestety z niej zrezygnować…
Pokrzywę zaparzamy pod przykryciem przez ok. 15-20 minut. Dobrze jest także dodatkowo zażywać kompleks witamin z grupy B.
Mówiąc o pokrzywie nie sposób pominąć kwestii płukanki pokrzywowej. Stosowana systematycznie po każdym myciu zmniejsza przetłuszczanie włosów oraz pomaga w walce z łupieżem. AleAle! jest mały minus;) Nadaje się do stosowania tylko dla osób o ciemnych włosach. Nie można też używać do płukanki świeżych pokrzyw, ponieważ mogą barwić włosy na zielono (a z doświadczenia wiem, że zniwelowanie zielonych odcieni na włosach, to wcale niełatwa sprawa).
Pokrzywy nie należy pić w wypadku:
- cyst, nowotworu macicy
- chorób leczonych chirurgicznie
- przyjmowania leków przeciwcukrzycowych- pokrzywa nasila ich działanie
- choroby nerek – zalecana konsultacja lekarska
- ciąża – również skonsultować się z lekarzem, aczkolwiek większość lekarzy nie widzi przeciwwskazań do picia pokrzywy podczas ciąży
- Zaleca się także robienie przerw w piciu pokrzywy np. 1 miesiąc picia – 2 tygodnie przerwy.
Stosujecie pokrzywy w codziennej pielęgnacji? Jak tak, to koniecznie napiszcie, jak wyglądają Wasze efekty kontaktu z tą rośliną :)
21 comments
Byłam początkowo zdziwiona tym, że smakuje mi pokrzywa. Moja koleżanka uznała, że smakuje jak… bagno ? Piję już kilka dobrych miesięcy, nie wiedziałam, że trzeba robić sobie przerwę w piciu. Dzisiaj zaczynam. Tydzień wystarczy?
Wolę stosować zewnętrznie, ale czasami herbatką też nie pogardzę :)
Pewnie, że stosujemy ! Płukanki pokrzywowe są niezastąpione !
Mnie pokrzywa uczula,piłam, ale pryszcze to nie jedyny powód dlaczego z niej zrezygnowałam-zaczęło pojawiać mi się uczulenie na buzi:/
Ja piłam, ale zmiksowaną świeżą pokrzywę z owocami. Smak gorzkawy, ale po jakimś czasie (już po zaprzestaniu picia) zaczęłam puchnąć i moja cera była jak papier. A potem się złuszczyła. Nie wiem czy to efekt uczulenia czy oczyszczenia, ale obstawiam że niestety jednak to pierwsze.
@Werka, po miesiącu picia zaleca się 2. tygodnie przerwy, więc po kilku miesiącach picia min. 2 tygodnie myślę, że trzeba :)
Dziisiaj kupię i wypróbuję :) kusi mnie perspektywa mocnych i lśniących włosów :) : ):)
Tak, mam na imię Natalia i jestem nałogową pokrzywoholiczką !!!! :D
kurcze, ja swoja zaparzam 2-3 minuty :o a tu az 15 :o
Ale masz lśniące włosy :)
daj trochę tych włosów ! ;P
Ja miałam tak ogromny wysyp po pokrzywie ze nie dalo sie tego wogole ogarnac :////// odstawiłam ;/ musze znalezc jakis inny sposob na piekna cere
oj zachęciłas mnie:)a zbliżają się wakacje więc duuuużo czasu na testowanie pozdrawiam
Ale masz piękne włosy i kolor ;)
Chyba muszę zacząć pić pokrzywę. ;)
Akurat z kwestią ciąży to się nie zgodzę. Pokrzywa oprócz dzikiej róży należy do najłagodniejszych ziół i wręcz zaleca się kobietom ciężarnym pić herbatki z pokrzywy dla wzmocnienia organizmu. Zioło to można pić latami, robiąc oczywiście co jakiś czas przerwy. Sama piję pokrzywę już ze 2 lata z przerwami i świetnie się po niej czuję:)
Na Kobiecych forach jest więcej ciekawych sposobów na poprawienie cery. Ja piję już ponad msc pokrzywe i jestem mega zadowolony, ale polecam takie małe połączenie. Miód + pokrzywa. Efekt nieziemski. Pozdrawiam
Ja napisze trochę w tecamie, ale troche dygresyjnie, bo się oprzeć nie mogę.Pokrzywy dobra rzecz, reumatyzm Ci nie grozi w tej poparzonej ręce, tak głosi mądrość ludowa, ktf3rą słyszałam od dzieciństwa. Raz wlazłam w pokrzywy specjalnie, ale tak mnie załatwiły, że nawet wizja niepokręcenia na starość mnie nie ucieszyła. Moja Ciocia Dziunia to wyleczyła pokrzywą kulawe nogi kurczaka: obtłukła je wiązką zielska tak zajadle, aż ptaszyna kwiczała niczym prosiak. Ale teraz kurczak nf3żki ma idealne, chyba że tylko na widok Cioci je prostuje.
Dziisiaj kupię i wypróbuję :)
Swego czasu lubiłem pić napary ze świeżej pokrzywy. To jest rewelacyjne zioło praktycznie na wszystko, a w naszym kraju tak niedoceniane. Dzięki za praktyczny wpis. Pozdrawiam!
Ja kiedyś piłam bardzo często napar z pokrzywy, ale później jakoś nie wiedzieć dlaczego przestałam. Chyba do tego wrócę skoro jej stosowanie ma tyle plusów :)