Jakiś czas temu podawałam Wam przepis na pyszne (choć może mniej pysznie wyglądające) lody domowe. Nie zawsze jednak jest czas, żeby takie lody przygotować.

Dzisiaj krótkie zestawienie lodów sklepowych, które mają tak mało kcal, że z ich pochłonięciem nie musisz czekać na żaden „cheat day”. Możesz je zjeść nawet po treningu lub po prostu będąc na ścisłej diecie.

  • Nestle, Nesquik

Lody kakaowe o smaku waniliowym – zaledwie… 66 kcal!

  • Big Milk

Mój ulubiony! :)

1 Big Milk ma zaledwie… 85 kcal

  • Big Milk w sorbetowej polewie truskawkowej

95 kcal!

  • Rox Twister

Uwielbiam! Zwłaszcza mix: lody o smaku waniliowym, truskawkowo-cytrynowe i lody wodne o smaku czarnej porzeczki

Ilość kcal? 68!

Ale uwaga! Twister o innym smaku ma zupełnie inną wartość kcal:

Mix: Lody ananasowe, lody wodne o smaku cytrynowo-limonkowym i lody wodne truskawkowe: 85 kcal

Kiedyś nie wyobrażałam sobie lata bez… KAKTUSÓW.

Jak się okazuje można je wcinać bez wyrzutów sumienia ;)

  • Klasyczna wersja kaktusa: 68 kcal
  • Kaktus z długą polewką: 73 kcal

Te lody możesz zjeść bez większych obaw o wpływ na swoją sylwetkę.

Są wsród nich Wasze ulubione? :)

1 KOMENTARZ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here