PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Reklama
11K
130K
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
  • Włosy

Wypadanie włosów – jak z nim walczyć?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 07/08/2014
  • 4 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

Wypadanie włosów, to chyba jeden z najczęstszych problemów kobie związanych z włosami i chyba każda z nas choć raz w życiu musiała z nim się zmierzyć.

Włosy tracimy codziennie – i jest to całkiem naturalna sprawa. Dziennie nawet ok. 100. Na wzmożone wypadanie wpływ mogą mieć np. takie czynniki jak: stres, zła dieta, osłabienie organizmu, zła kondycja włosów, niewłaściwa pielęgnacja itd.

Każdy włos ma ograniczoną długość życia i fazy wzrostu. Wyróżniamy trzy fazy:

  • Faza anagenowa, czyli faza wzrostu, która może trwać od 2-6 lat.
  • Faza katagenowa, czyli przejściowa w której włosy przestają rosnąć a mieszek kończy aktywność..
  • Faza telogenowa czyli spoczynku lub wypadania. Trwa kilka miesięcy w czasie których włos obumiera a cebulka przemieszcza się w kierunku powierzchni skóry..

0efb1c2af5cba3c8228c7ff39f4ea707

Bardzo często wypadanie włosów jest po prostu związane ze stresem, osłabieniem i złą dietą. Na pomoc mogą nam przyjść wtedy sposoby, które będą działać od wewnątrz. Organizm nie traktuje włosów priorytetowo – wszelkie witaminy, minerały, aminokwasy i inne dobre rzeczy trafiają do nich na samym końcu, dopiero wtedy jak cały organizm się nimi nasyci. Do diety koniecznie więc włączmy chude mięso, tłuszcze roślinne, żółte i czerwone warzywa i owoce, kalafior, brokuły, cebulę, czosnek, drożdże, soczewicę, orzechy, nabiał, szpinak, galaretki i wszelkiego rodzaju kiełki. Ponadto świetnie działają specjalne kuracje, takie jak: sok z jabłka i natki pietruszki, herbatki ziołowe ze skrzypu i pokrzywy, czy moje „ukochane” drożdże” :)

Na stosowanie od zewnątrz mamy oczywiście różne linie kosmetyków, w skład których wchodzą szampony i odżywki. Na rynku jest ich cała masa. Przed kupieniem warto przeczytać skład i zapoznać się z opiniami na ich temat w internecie, aby wybrać te najlepsze. Warto natomiast pamiętać, że aby taki produkt mógł zadziałać musi mieć na to czas. Dlatego nie spłukujmy go od razu, tylko zostawmy na kilka minut na głowie.

Przykładowe szampony (na podst. opinii znalezionych w internecie):

  • Vichy, Dercos, Shampooing Energisant à l`Aminexil
  • Yves Rocher, Phytum Actif Anti-chute, Shampooing Stimulant
  • Rossmann, Alterra, Koffein Shampoo – Biotin & Koffein
  • Garnier, Neril, Rewitalizujący szampon do włosów wypadających

Świetnie sprawdzają się w takich sytuacjach wcierki, np. z kozieradki, sok z czarnej rzepy, z cebuli, czosnku albo z rzeżuchy. Taki sok czy napar musimy każdorazowo przygotować przed użyciem, bo tylko świeży ma właściwości lecznicze. Od siebie polecam także wodę brzozową (do kupienia w Rossmannie lub w kiosku;) ) Nakładamy ją codziennie, robiąc przy tym delikatny masaż, który również pobudza cebulki włosowe.

Dla miłośniczek olejowania też znajdą się ciekawe sposoby. Jednym z nich jest tzw. domowy macerat. Zioła (np. skrzyp, pokrzywę i kozieradkę) zalewamy podgrzanym olejem. Odstawiamy mieszankę na 2 tygodnie w ciemne i suche miejsce. Po tym czasie przecedzamy i stosujemy traktując nią skórę głowy przed każdym myciem.

Dla osób, które lubią szybsze rozwiązania polecam natomiast płukanki. Te same zioła zaparzamy i wystudzone wykorzystujemy do ostatnie płukania włosów (po zmyciu odżywki).

10484529_796944710326422_7696902833860944417_n

Metody, które przedstawiłam w większości należą oczywiście do naturalnych sposobów walki z problemem. Na wypadanie włosów możemy brać także suplementy, np. wypróbowany przeze mnie Ha- Pantoten, albo skierować swoje kroki ku rozwiązaniom z medycyny estetycznej ( jedynym ratunkiem czasami okazuje się przeszczep włosów). Do tego sposobu uciekają się głównie osoby, u których nadmierne wypadanie urosło do rangi problemu utrudniającego codzienne życie. Jednym z najczęstszych czynników, które powodują wypadanie włosów u kobiet jest łysienie androgenowe. Styka się z nim aż 20-60% kobiet, które nie ukończyły 60 roku życia. Występuje także łysienie typu żeńskiego, dotyczące głównie utraty owłosienia w rejonie przednio-czołowym oraz ciemieniowym, rzadziej w przedniej linii włosów („cofanie się czoła”). Powodów tego typu łysienia może być kilka: uwarunkowania genetyczne, przedwczesne dojrzewanie płciowe, a także guzy jajników powstałe po usunięciu macicy. Przyczyną wypadania włosów może być również nadczynność tarczycy. Przed przystąpieniem do transplantacji należy wykluczyć te ewentualności. Transplantację włosów u kobiet najczęściej przeprowadza się w przypadku utraty owłosienia w rezultacie urazu, ogólnego przerzedzenia włosów, a także łysienia na czubku głowy, skroniach i okolicy czołowej. Zabiegowi poddają się również kobiety ze zbyt wysoką linią brzegową czoła oraz pacjentki, u których włosy nadmiernie wypadają z powodu zabiegów fryzjerskich i nadmiernego ściągania ich gumką.

Problem wypadania włosów może niestety się przytrafić każdej z nas. W tym przypadku trudno mówić o wcześniejszym zapobieganiu, aby problem nie powstał. Często przyczyny są zupełnie od nas niezależne. Kobiety po porodzie mogą stracić nawet do 50% swoich włosów (ze względu na nagły spadek estrogenów). Warto więc znać sposoby, które pomogą uporać nam się z tą dolegliwością.

Share
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Agnieszka Adamowicz

Agnieszka Adamowicz, właścicielka i twórczyni strony PrzystanekUroda.pl: "Strona w 2012 roku powstała jako blog, w którym opisywałam swoje opinie na temat kosmetyków, testowałam domowe sposoby pielęgnacji. Z czasem rozwinął się w kierunku szeroko pojętej branży "beauty". W 2021 roku wydałam 3 ebooki dotyczące pielęgnacji włosów, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W 2022 powstał katalog “Tańsze zamienniki najpopularniejszych markowych perfum dla kobiet”, w którym udowadniam, że tańsze propozycje zapachowe mogą być równie dobre, co te z wyższej półki."

Zobacz także:
20 inspiracji na warstwowe cięcia dla długich włosów
Zobacz więcej
  • Stylizacja
  • Włosy

20 inspiracji na warstwowe cięcia dla długich włosów. To najmodniejsza fryzura na 2023 rok

  • Redakcja
  • 25/01/2023
Skuteczne tabletki na włosy – opinie, ranking
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Skuteczne tabletki na włosy – opinie, ranking 2023. Które tabletki na wypadanie włosów działają najlepiej?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 04/01/2023
Jak szybko zapuścić włosy z krótkich
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Jak szybko zapuścić włosy? Sprawdzone sposoby na mega szybki porost włosów!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 03/01/2023
Zobacz więcej
  • Polecane
  • Włosy

Najmodniejsze kolory włosów na jesień 2022

  • Redakcja
  • 20/10/2022
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Stylizacja
  • Włosy

Włosy do ramion z grzywką – komu pasują? Inspiracje, galeria: fryzury do ramion z grzywką 2022

  • Agnieszka Adamowicz
  • 17/08/2022
Wcierka do włosów banfi - mega szybki porost włosów
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Po tym moje włosy rosną jak szalone! Ta wcierka do włosów to prawdziwa perełka!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 16/08/2022
Jak olejować włosy? Jak rozpocząć przygodę z olejowaniem?
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Jak olejować włosy? Jak zacząć przygodę z olejowaniem włosów? Wszystko, co musisz wiedzieć!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 10/08/2022
Krople żołądkowe na włosy jako wcierka na porost włosów, opinie, efekty
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Krople żołądkowe na włosy jako wcierka na przyspieszenie porostu? Sprawdziłam, czy to naprawdę działa!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 09/08/2022
33 comments
  1. an pisze:
    07/08/2014 o 11:58

    Mi p ociąży strasznie przerzedziły się włosy. Pomógł mi seboradin – cała seria. Nie mogłam przyjmować suplementów, a szampony, wcierka i odżywka okazały się wystarczające.

    Odpowiedz
  2. Ewa pisze:
    07/08/2014 o 11:58

    Mi tak wypadają już ponad rok ://// czasami aż mi się płakać chce jak rozczesuje włosy

    Odpowiedz
  3. magda pisze:
    07/08/2014 o 11:59

    ja osobiście zauważyłam zmniejszenie wypadania włosów przy zmianie częstotliwości ich mycia – im rzadziej myję włosy, tym mniej mi wypadają!

    Odpowiedz
  4. bebi pisze:
    07/08/2014 o 11:59

    mnie na wzmożone wypadanie pomaga calcium pantotenicum

    Odpowiedz
  5. Ola pisze:
    07/08/2014 o 12:00

    u mnie problem wypadania włosów jest raczej związany z nieodpowiednią dietą i nie wiem, czy w związku z tym pomoże tu coś, czego używa się od zewnątrz.

    Odpowiedz
  6. Inga pisze:
    07/08/2014 o 12:01

    wiecznie mi wypadają włosy… to mój problem, z którym zmagam się od kiedy pamiętam…. myślalam, ze w takim wypadku powinnam już być łysa, ale nie :) na szczęście!

    Odpowiedz
  7. domka pisze:
    07/08/2014 o 12:01

    po odstawieniu hormonów strasznie mi się przerzedziły włosy, ale biorę się za nie :)

    Odpowiedz
  8. Patka pisze:
    07/08/2014 o 12:02

    Mi zaczęły wypadać po….. szamponie Babydream.
    Wróciłam więc do normalnej drogeryjnej pielęgnacji Garnierem i ładnie rosną

    Odpowiedz
  9. kasik pisze:
    07/08/2014 o 12:03

    Mnie bardzo pomógł szampon Dermena . chyba tylko jemu zawdzięczam to, że ni e jestem jeszcze łysa…

    Odpowiedz
  10. ada pisze:
    07/08/2014 o 12:04

    Wypadanie włosów zawsze było moją zmorą. Pomógł mi Jantar

    Odpowiedz
  11. s. pisze:
    07/08/2014 o 12:05

    u mnie też włosy zaczęły strasznie wypadać. Ostatnio kupiłam Seboradin Niger i mam nadzieję, że pomoże

    Odpowiedz
  12. gosia pisze:
    07/08/2014 o 12:07

    Właśnie jestem na etapie testowania aptecznego żelu i szamponu Dermena – już po kilku użyciach widzę róznicę!

    Odpowiedz
  13. Dagmaraa pisze:
    07/08/2014 o 12:07

    świetny jest revalid – bardzo mi pomógł !

    Odpowiedz
  14. vika pisze:
    07/08/2014 o 12:07

    najwięcej stresu jest przy rozczesywaniu włosów po umyciu :D

    Odpowiedz
  15. Blanka pisze:
    07/08/2014 o 12:10

    próbowałam kuracji radical ale nic nie dalo poza tym ze włosy byly bardziej błyszczące niż zwykle, boję się, że niedlugo wyłysieje :(((((

    Odpowiedz
  16. Just. pisze:
    07/08/2014 o 12:10

    polecam ampułki z rzepy Joanna :)

    Odpowiedz
  17. elik pisze:
    07/08/2014 o 12:11

    Mi hormony tarczycy skutecznie utrudniają zapuszczenie fajnych włosów :/ wypadają garściami :(

    Odpowiedz
  18. natka pisze:
    07/08/2014 o 12:12

    Niedawno kupiłam sobie wcierkę Radical i po kilku użyciach widzę różnicę

    Odpowiedz
  19. Xx pisze:
    07/08/2014 o 12:13

    u mnie jeśli będą wypadać wciąż w takich ilościach każdego dnia to niebawem obudzę się bez włosów!

    Odpowiedz
  20. GośkaG pisze:
    07/08/2014 o 12:14

    dercos viichy inradical mi pomogly, polecam więc wszystkim, którzy się zmagają z tym problemem.

    Odpowiedz
  21. anka pisze:
    07/08/2014 o 12:14

    ja natomiast mam wrażenie, że im więcej i częściej używam czegoś na ten problem to jest jeszcze gorzej…

    Odpowiedz
  22. nina pisze:
    07/08/2014 o 12:15

    Mi też strasznie wypadają :(

    Odpowiedz
  23. oliwka pisze:
    07/08/2014 o 12:16

    u mnie wypadają cały czas, już nawet do tego się przyzwyczaiłam, widzę poprawę po pokrzywie, ale nie mozna jej pić ciągle…

    Odpowiedz
  24. Alicja pisze:
    07/08/2014 o 18:20

    Przy medycynie estetycznej warto wspomnieć o mezoterapii i osoczu bogatopłytkowym. Przeszczep to ostateczność.

    Odpowiedz
  25. Marta pisze:
    07/08/2014 o 21:25

    Ja od siebie mogę polecić jeszcze Asystor hair – po nim nie dość, że włosy przestały mi wypadać to jeszcze rosły około 2cm na miesiąc. Znalazłam także jeszcze tańszy zamiennik tego preparatu (z wyglądu identyczny, ale dopiero zaczęłam jego stosowanie, więc nie wiem czy działanie będzie takie samo).
    Moją cenną radą jest również… jedzenie jajka ! :) Tak! Jeszcze nie dawno jadłam 5 razy w tygodniu jajko na miękko i moje włosy były super. Teraz ostatnio jajka mi się przejadły i jem ich dużo dużo mniej, co zaskutkowało tym, że włosy zaczęły mi wypadać w dużych ilościach. Trzeba będzie znowu po nie sięgnąć… :)
    Pozdrawiam!

    Odpowiedz
  26. Anita pisze:
    10/08/2014 o 11:00

    Niestety ja też borykam się z problemem wypadania włosów. Mam dopiero 20 lat i zupełnie nie potrafię sobie wytlumaczyć czym to jest spowodowane. Korzystam z rożnych metod walki z wypadającymi włosami, ale zaobserowałam jedynie niewielką poprawę. Muszę wybrać się do dermatologa, bo nie wyobrażam sobie dalszej utraty włosów.

    Odpowiedz
  27. Olcia pisze:
    10/08/2014 o 21:27

    Agnieszko!
    Mogłabyś napisać post na temat jak walczyć z pierwszymi zmarszczkami i jak zapobiegać powstawaniu kolejnych oraz o walce z rozstępami? Byłabym bardzo wdzięczna. Pozdrawiam;*

    Odpowiedz
  28. Karolina pisze:
    19/08/2014 o 06:11

    Mi pomagają kosmetyki z naturalnymi olejkami :)

    Odpowiedz
  29. Kasia pisze:
    06/09/2014 o 17:24

    Cudowne masz wlosy! Muszę przeszperać Twój blog w poszukiwaniu wskazówek i recepptur pielęgnacyjnych :)

    Odpowiedz
  30. Elżbiet pisze:
    07/06/2015 o 16:17

    Wiecie jak ja walczę z wypadaniem włosów? Biokap Anticaduta i wszystko wróciło do normy :)

    Odpowiedz
  31. Majka pisze:
    01/07/2015 o 13:23

    Ja swoje włoski uratowałam skrzypem polnym i pokrzywą.. :) Musze przyznać, że koleżanka mi poleciła takie rozwiązanie i jestem jej bardzo wdzięczna.. :) Moim największym problemem było łamanie się włosów oraz ich wypadanie.. :/ Po braniu skrzypu w tabletkach biosilica zauważyłam szybką i zdecydowana poprawę.. :) Pierwsze efekty po ok 2 tygodniach, po całej kuracji problem praktycznie się skończył (jak dotąd bezpowrotnie) :D

    Odpowiedz
  32. Kinga pisze:
    06/06/2016 o 12:26

    Swoje włosy uratowałam mezoterapią, którą wykonywałam w Karboklinice. Po kilku zabiegach włosy naprawdę o wiele mniej wypadają. Trzeba być cierpliwym by zobaczyć efekty. W domu, jak nie zapomnę zaparzam sobie herbatkę z pokrzywy i biorę biotebal. Nie stosuję również suszarek i prostownic, by dodatkowo włosów nie obciążać.

    Odpowiedz
  33. delpos pisze:
    01/09/2021 o 09:37

    Miałam podobny problem, ale zaczęłam stosować preparaty na wypadanie włosów i po regularnej, 2-miesięcznej kuracji zauważyłam pierwsze poważne efekty odrastania. Należy tylko wybierać produkty z dobrej jakości składem.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

I tak mija kolejny tydzień, w którym nie stałam się nieprzyzwoicie bogata... 🥶😂 659 42
WOW! ❤️‍🔥 Pamietacie mój ranking Waszych ulubionych maskar? 😍 3K 86
No dobra, dziś trochę z przymrużeniem oka, ale też niezupełnie. 🙌🏻 2K 28
A Ty, jakiego podkładu/kremu BB obecnie używasz? ❤️‍🔥 2K 109
Dodaję jeszcze raz, bo nie nadążam odpisywać na wiadomości, ze na grafice był błąd w cenie 🙈 761 25
Zgodnie z wynikami ankiety - dziś czas na post o przetłuszczających się włosach. 💪🏻 3K 57
Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.