PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Mini Hair Book (ebook)
11K
0
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
0
  • Domowe sposoby
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Siemię lniane na włosy

  • Przystanek Uroda
  • 16/03/2022
Total
1
Shares
0
0
1

Siemię lniane to jeden z najlepszych domowych sposobów na piękne i zdrowe włosy. Jest odpowiedni do regeneracji włosów suchych i zniszczonych. Te małe ziarenka skrywają w sobie ogromną moc. Siemię lniane na włosy można stosować jako domową maseczkę, jako płukankę lub pić jak koktajl. Popularne jest także tworzenie żelu z siemienia lnianego, tzw. glutka. W jaki sposób wykorzystać siemię lniane w pielęgnacji włosów?

Siemię lniane na włosy – właściwości

Siemię lniane to ziarenka lnu pospolitego. Są niewielkie i mają zazwyczaj brązową barwę. Nieco mniej rozpoznawalne jest siemię lniane złociste (budwigowe), które jednak wyróżnia się bogatszą zawartością składników odżywczych i nieco wyższą ceną. Ziarenka siemienia lnianego są zaliczane do superfoods, ponieważ dzięki cennym kwasom tłuszczowym omega-3 i omega-6 mają skuteczne zastosowanie nie tylko na włosy, ale i na sylwetkę i skórę. Ponadto, siemię lniane poprawia odporność oraz przyśpiesza metabolizm. Jest uznawany za zielarski produkt leczniczy. Zewnętrznie może być stosowany zarówno na włosy, jak i na cerę.

Siemię lniane ma ogromną moc, ponieważ jest bardzo bogate w składniki odżywcze. W siemieniu lnianym znajdziesz:

  • witaminy (m.in. A, B1, B2, B3, B6, C, D, E, K)
  • cenne minerały: żelazo
  • fosfor
  • selen
  • miedź
  • potas
  • cynk
  • magnez
  • a także nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3, białko i błonnik

Siemię lniane można stosować na każdy rodzaj włosów, ale polecane jest przede wszystkim tym suchym i zniszczonym. Świetnie sprawdza się również w pielęgnacji włosów kręconych, które z reguły są bardziej suche i podatne na zniszczenia.

Jakie siemię lniane wybrać?

Na rynku o wiele powszechniejszym produktem jest siemię lniane brązowe. Trudniej dostępne, ale i bogatsze w składniki odżywcze jest siemię złociste (budwigowe). Do domowego użytku z pewnością wystarczy regularne stosowanie siemienia brązowego.

Siemię lniane na włosy – jak stosować?

Jeżeli chodzi o pielęgnację włosów, to siemię lniane można używać na kilka sposobów. Z ziarenek siemienia lnianego możemy wykonać mgiełkę zwilżającą włosy, żel – maseczkę z siemienia lnianego oraz napar, który będziemy regularnie pić. Mikstura do picia z siemienia lnianego nie tylko wpływa na kondycję włosów, ale i na cały organizm. Tak, jak wspominałam, poprawia metabolizm – reguluje pracę układu trawiennego, a także układu oddechowego. To stary, domowy sposób na kaszel, czy ból gardła.

Mgiełka z siemienia lnianego

Mgiełkę z siemienia lnianego można stosować w każdej chwili – zarówno na suche, jak i na mokre włosy po myciu. Oczywiście, jak we wszystkim należy znać umiar. Żaden kosmetyk w nadmiarze nie przyniesie nic dobrego.

  • Jak przygotować mgiełkę?
    Łyżkę siemienia lnianego zalej ok. 100 ml wody i gotuj spokojnie, na małym ogniu przez ok. 10 minut. Po tym czasie zdejmij miksturę z ognia i przecedź. Powstanie substancja o wodnistej konsystencji. Przelej ją do atomizera ze sprayem.

Płukanka z siemienia lnianego

Płukankę przygotujemy identycznie jak powyższą mgiełkę. Mikstura powinna być wodnista. Płukankę stosujemy tak, jak każdą inną płukankę, czyli do ostatniego mycia włosów. Nie musimy już jej spłukiwać.

Żel z siemienia lnianego

Żel z siemienia lnianego stosujemy jako maseczkę. Używamy 2 łyżek ziarenek siemienia lnianego na szklankę wody. Gotujemy na małym ogniu przez ok. 10 minut. Po przecedzeniu siemię ma konsystencję kisielu, niektórzy mówią na to “glutek”/żel lniany.

Maseczkę nakładany na wilgotne włosy oraz na skórę głowy, następnie nakładamy czepek na ok. 1 godzinę. Po tym czasie dokładnie spłukujemy i myjemy włosy. Dobrze jest stosować tę maseczkę bardzo regularnie, np. raz w tygodniu.

Siemię lniane na włosy i skórę

Picie siemienia lnianego wpływa dobrze na włosy oraz na skórę. Jak przyrządzić napój z siemienia lnianego? Kup siemię lniane w całych ziarenkach, nie te już zmielone. Masz wtedy pewność i gwarancję, że kupiłaś pełnowartościowy produkt. Dwie łyżki ziarnek ugotuj w szklance wodzie, następnie odcedź i wypij przygotowany napar. Ja zawsze odstawiam do wystygnięcia i dopiero piję. Smak nie jest wybitny, więc można go nieco podrasować, np. mieszając z sokiem bananowym.

Jest też drugi sposób:
Zmiel ziarenka w młynku do kawy i zalej wrzątkiem. Powstanie mikstura o konsystencji kisielu. Taką “papkę” najlepiej zjeść po prostu łyżką. Można też dodać np. do sałatki jako dressing.

Regularne picie koktajlu z siemienia lnianego – czyli najlepiej CODZIENNIE – wzmacnia włosy, stymuluje ich wzrost i pozostawia je lśniące. Pierwsze efekty zobaczysz już po miesiącu!

Efekt po użyciu lnu na włosach

Włosy po użyciu lub regularnym piciu siemienia lnianego są zdrowsze i mocniejsze. Pięknie się błyszczą, są nawilżone i wygładzone. Warto być cierpliwym, bo regularność i czas to klucz w pielęgnacji włosów.

Share
Total
1
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 1
Przystanek Uroda

Zobacz także:
Francuska grzywka 2022 dla kogo, jak obciąć
Zobacz więcej
  • Inspiracje
  • Najnowsze wpisy
  • Włosy

Francuska grzywka – jak zrobić, dla kogo? Grzywka francuska 2022 – inspiracje

  • Przystanek Uroda
  • 16/05/2022
Kremy do twarzy z filtrem Garnier Ambre Solaire SPF 50 opinie
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Ulubieńcy

Garnier Ambre Solaire SPF 50 wreszcie w Rossmannie! Kremy z filtrem do twarzy z Garniera to prawdziwy hit. Który wybrać?

  • Przystanek Uroda
  • 10/05/2022
Test na porowatość włosów jak sprawdzić porowatość włosów. włosy niskoporowate, włosy średnioporowate, włosy wysokoporowate
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Test na porowatość włosów. Jak sprawdzić porowatość włosów? Zrób prosty test porowatości włosów!

  • Przystanek Uroda
  • 09/05/2022
dm online Polska drogeria - balea w dm do włosów
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Ulubieńcy

Drogeria dm online Polska: kosmetyki do włosów Balea – co kupić?

  • Przystanek Uroda
  • 04/05/2022
Isana z Rossmana co kupić olejek serum silikonowe Isana
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Ulubieńcy

Isana z Rossmanna. Najlepsze produkty z Isany warte Twojej uwagi! Ranking Czytelniczek Przystanek Uroda

  • Przystanek Uroda
  • 02/05/2022
Zobacz więcej
  • INNE
  • Najnowsze wpisy

Dlaczego warto stosować kosmetyki naturalne?

  • Przystanek Uroda
  • 29/04/2022
Majonez na włosy opinie efekty przepis na maseczkę z majonezu
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Majonez na włosy. Czy majonez jest dobry na włosy? Maseczka z majonezu na włosy – przepis

  • Przystanek Uroda
  • 25/04/2022
Fryzury na wesele długie włosy 2022 inspiracje galeria
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Stylizacja
  • Włosy

Fryzury na wesele długie włosy 2022. Luźne upięcia, proste fryzury na wesele jako gość. GALERIA

  • Przystanek Uroda
  • 25/04/2022
6 comments
  1. silk pisze:
    31/10/2020 o 00:40

    Bardzo dobry artykuł, mnóstwo przydatnych informacji

    Odpowiedz
  2. Bogumiła Kwiatkowska pisze:
    28/01/2021 o 14:15

    Może spróbuję :D jestem bardzo leniwa w kwestii pielęgnacji włosów, ale jak znajdę takie perełki, to trochę mnie to motywuje :D

    Odpowiedz
  3. DER-MED pisze:
    03/02/2021 o 13:36

    Siemię lniane można także przemycić do naszej diety w różnych sałatkach, także koktajlach warzywno-owocowych, które są dla nas bombami witaminowymi! :)

    Odpowiedz
  4. Paulina Szlagor pisze:
    06/07/2021 o 17:35

    Włosy odżyją dzięki takim zabiegom i substancjom.

    Odpowiedz
  5. Kaja pisze:
    28/09/2021 o 15:58

    Ja chyba znowu muszę spróbować zrobić sobie tę maseczkę, bo jak kiedyś zrobiłam, to ta “papka” wyszła tak gęsta, że nie byłam w stanie jej przez sitko przepuścić…

    Odpowiedz
  6. Naturalna Ania pisze:
    16/03/2022 o 13:38

    Próbowałam ale nie wyszło. Chyba zostanę przy olejowaniu i miodowaniu włosów :) Za to w diecie siemię lniane to podstawa – uwielbiam!

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Sklep
  • Koszyk
  • Zamówienie
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.