PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Reklama
11K
130K
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
  • Domowe sposoby
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Siemię lniane na włosy

  • Agnieszka Adamowicz
  • 15/09/2021
  • 4 minute read
Total
1
Shares
0
0
1
Spis treści Hide
    1. Siemię lniane to jeden z najlepszych domowych sposobów na piękne i zdrowe włosy. Jest odpowiedni do regeneracji włosów suchych i zniszczonych. Te małe ziarenka skrywają w sobie ogromną moc. Siemię lniane na włosy można stosować jako domową maseczkę, jako płukankę lub pić jak koktajl. Popularne jest także tworzenie żelu z siemienia lnianego, tzw. glutka. W jaki sposób wykorzystać siemię lniane w pielęgnacji włosów?
  1. Siemię lniane na włosy – właściwości
  2. Jakie siemię lniane wybrać?
  3. Siemię lniane na włosy – jak stosować?
  4. Mgiełka z siemienia lnianego
  5. Płukanka z siemienia lnianego
  6. Żel z siemienia lnianego
  7. Siemię lniane na włosy i skórę
  8. Efekt po użyciu lnu na włosach

Siemię lniane to jeden z najlepszych domowych sposobów na piękne i zdrowe włosy. Jest odpowiedni do regeneracji włosów suchych i zniszczonych. Te małe ziarenka skrywają w sobie ogromną moc. Siemię lniane na włosy można stosować jako domową maseczkę, jako płukankę lub pić jak koktajl. Popularne jest także tworzenie żelu z siemienia lnianego, tzw. glutka. W jaki sposób wykorzystać siemię lniane w pielęgnacji włosów?

Siemię lniane na włosy – właściwości

Siemię lniane to ziarenka lnu pospolitego. Są niewielkie i mają zazwyczaj brązową barwę. Nieco mniej rozpoznawalne jest siemię lniane złociste (budwigowe), które jednak wyróżnia się bogatszą zawartością składników odżywczych i nieco wyższą ceną. Ziarenka siemienia lnianego są zaliczane do superfoods, ponieważ dzięki cennym kwasom tłuszczowym omega-3 i omega-6 mają skuteczne zastosowanie nie tylko na włosy, ale i na sylwetkę i skórę. Ponadto, siemię lniane poprawia odporność oraz przyśpiesza metabolizm. Jest uznawany za zielarski produkt leczniczy. Zewnętrznie może być stosowany zarówno na włosy, jak i na cerę.

Siemię lniane ma ogromną moc, ponieważ jest bardzo bogate w składniki odżywcze. W siemieniu lnianym znajdziesz:

  • witaminy (m.in. A, B1, B2, B3, B6, C, D, E, K)
  • cenne minerały: żelazo
  • fosfor
  • selen
  • miedź
  • potas
  • cynk
  • magnez
  • a także nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3, białko i błonnik

Siemię lniane można stosować na każdy rodzaj włosów, ale polecane jest przede wszystkim tym suchym i zniszczonym. Świetnie sprawdza się również w pielęgnacji włosów kręconych, które z reguły są bardziej suche i podatne na zniszczenia.

Jakie siemię lniane wybrać?

Na rynku o wiele powszechniejszym produktem jest siemię lniane brązowe. Trudniej dostępne, ale i bogatsze w składniki odżywcze jest siemię złociste (budwigowe). Do domowego użytku z pewnością wystarczy regularne stosowanie siemienia brązowego.

Siemię lniane na włosy – jak stosować?

Jeżeli chodzi o pielęgnację włosów, to siemię lniane można używać na kilka sposobów. Z ziarenek siemienia lnianego możemy wykonać mgiełkę zwilżającą włosy, żel – maseczkę z siemienia lnianego oraz napar, który będziemy regularnie pić. Mikstura do picia z siemienia lnianego nie tylko wpływa na kondycję włosów, ale i na cały organizm. Tak, jak wspominałam, poprawia metabolizm – reguluje pracę układu trawiennego, a także układu oddechowego. To stary, domowy sposób na kaszel, czy ból gardła.

Mgiełka z siemienia lnianego

Mgiełkę z siemienia lnianego można stosować w każdej chwili – zarówno na suche, jak i na mokre włosy po myciu. Oczywiście, jak we wszystkim należy znać umiar. Żaden kosmetyk w nadmiarze nie przyniesie nic dobrego.

  • Jak przygotować mgiełkę?
    Łyżkę siemienia lnianego zalej ok. 100 ml wody i gotuj spokojnie, na małym ogniu przez ok. 10 minut. Po tym czasie zdejmij miksturę z ognia i przecedź. Powstanie substancja o wodnistej konsystencji. Przelej ją do atomizera ze sprayem.

Płukanka z siemienia lnianego

Płukankę przygotujemy identycznie jak powyższą mgiełkę. Mikstura powinna być wodnista. Płukankę stosujemy tak, jak każdą inną płukankę, czyli do ostatniego mycia włosów. Nie musimy już jej spłukiwać.

Żel z siemienia lnianego

Żel z siemienia lnianego stosujemy jako maseczkę. Używamy 2 łyżek ziarenek siemienia lnianego na szklankę wody. Gotujemy na małym ogniu przez ok. 10 minut. Po przecedzeniu siemię ma konsystencję kisielu, niektórzy mówią na to “glutek”/żel lniany.

Maseczkę nakładany na wilgotne włosy oraz na skórę głowy, następnie nakładamy czepek na ok. 1 godzinę. Po tym czasie dokładnie spłukujemy i myjemy włosy. Dobrze jest stosować tę maseczkę bardzo regularnie, np. raz w tygodniu.

Siemię lniane na włosy i skórę

Picie siemienia lnianego wpływa dobrze na włosy oraz na skórę. Jak przyrządzić napój z siemienia lnianego? Kup siemię lniane w całych ziarenkach, nie te już zmielone. Masz wtedy pewność i gwarancję, że kupiłaś pełnowartościowy produkt. Dwie łyżki ziarnek ugotuj w szklance wodzie, następnie odcedź i wypij przygotowany napar. Ja zawsze odstawiam do wystygnięcia i dopiero piję. Smak nie jest wybitny, więc można go nieco podrasować, np. mieszając z sokiem bananowym.

Jest też drugi sposób:
Zmiel ziarenka w młynku do kawy i zalej wrzątkiem. Powstanie mikstura o konsystencji kisielu. Taką “papkę” najlepiej zjeść po prostu łyżką. Można też dodać np. do sałatki jako dressing.

Regularne picie koktajlu z siemienia lnianego – czyli najlepiej CODZIENNIE – wzmacnia włosy, stymuluje ich wzrost i pozostawia je lśniące. Pierwsze efekty zobaczysz już po miesiącu!

Efekt po użyciu lnu na włosach

Włosy po użyciu lub regularnym piciu siemienia lnianego są zdrowsze i mocniejsze. Pięknie się błyszczą, są nawilżone i wygładzone. Warto być cierpliwym, bo regularność i czas to klucz w pielęgnacji włosów.

Share
Total
1
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 1
Agnieszka Adamowicz

Agnieszka Adamowicz, właścicielka i twórczyni strony PrzystanekUroda.pl: "Strona w 2012 roku powstała jako blog, w którym opisywałam swoje opinie na temat kosmetyków, testowałam domowe sposoby pielęgnacji. Z czasem rozwinął się w kierunku szeroko pojętej branży "beauty". W 2021 roku wydałam 3 ebooki dotyczące pielęgnacji włosów, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W 2022 powstał katalog “Tańsze zamienniki najpopularniejszych markowych perfum dla kobiet”, w którym udowadniam, że tańsze propozycje zapachowe mogą być równie dobre, co te z wyższej półki."

Zobacz także:
20 inspiracji na warstwowe cięcia dla długich włosów
Zobacz więcej
  • Stylizacja
  • Włosy

20 inspiracji na warstwowe cięcia dla długich włosów. To najmodniejsza fryzura na 2023 rok

  • Redakcja
  • 25/01/2023
Perfumy Action odpowiedniki
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Tanie perfumy z Action to odpowiedniki markowych perfum? Niektóre kupisz już za kilka złotych. Czy są warte uwagi?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 24/01/2023
modne swetry na jesień i zimę 2022 2023
Zobacz więcej
  • Moda
  • Najnowsze wpisy

Modne swetry na 2023. TOP 10 najmodniejszych swetrów tego roku [26.01.2023]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 23/01/2023
Perfumy Team X Juicy alternatywa dla Good Girl Carolina Herrera
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy Team X Juicy pachną jak luksusowa Good Girl Carolina Herrera! To tańszy odpowiednik kultowej “szpilki”

  • Agnieszka Adamowicz
  • 18/01/2023
Glitter french tip nails manicure na jesień 2022
Zobacz więcej
  • Inspiracje
  • Moda
  • Najnowsze wpisy

Glitter french tip nails to hit wśród manicure 2023! Zobacz inspiracje na najmodniejszy french z brokatem!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 11/01/2023
Najładniejsze perfumy z Avonu 2023
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Najładniejsze perfumy damskie Avon – TOP 10. Ranking czytelniczek PrzystanekUroda. Avon perfumy damskie 2023

  • Agnieszka Adamowicz
  • 11/01/2023
Perfumy Mango zapachy dla kobiet opinie
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy Mango 2023 – te niedrogie perfumy są doskonałą alternatywą dla markowych zapachów! Sprawdź odpowiedniki!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 08/01/2023
Mango perfumy Dolce Far Niente odpowiednik Black Opium
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Ta piękna woda toaletowa z Mango pachnie jak Black Opium, ale jest prawie 5 razy tańsza! Wypróbuj zapach Mango Dolce Far Niente 

  • Agnieszka Adamowicz
  • 07/01/2023
6 comments
  1. silk pisze:
    31/10/2020 o 00:40

    Bardzo dobry artykuł, mnóstwo przydatnych informacji

    Odpowiedz
  2. Bogumiła Kwiatkowska pisze:
    28/01/2021 o 14:15

    Może spróbuję :D jestem bardzo leniwa w kwestii pielęgnacji włosów, ale jak znajdę takie perełki, to trochę mnie to motywuje :D

    Odpowiedz
  3. DER-MED pisze:
    03/02/2021 o 13:36

    Siemię lniane można także przemycić do naszej diety w różnych sałatkach, także koktajlach warzywno-owocowych, które są dla nas bombami witaminowymi! :)

    Odpowiedz
  4. Paulina Szlagor pisze:
    06/07/2021 o 17:35

    Włosy odżyją dzięki takim zabiegom i substancjom.

    Odpowiedz
  5. Kaja pisze:
    28/09/2021 o 15:58

    Ja chyba znowu muszę spróbować zrobić sobie tę maseczkę, bo jak kiedyś zrobiłam, to ta “papka” wyszła tak gęsta, że nie byłam w stanie jej przez sitko przepuścić…

    Odpowiedz
  6. Naturalna Ania pisze:
    16/03/2022 o 13:38

    Próbowałam ale nie wyszło. Chyba zostanę przy olejowaniu i miodowaniu włosów :) Za to w diecie siemię lniane to podstawa – uwielbiam!

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

WOW! ❤️‍🔥 Pamietacie mój ranking Waszych ulubionych maskar? 😍 2K 72
No dobra, dziś trochę z przymrużeniem oka, ale też niezupełnie. 🙌🏻 2K 26
A Ty, jakiego podkładu/kremu BB obecnie używasz? ❤️‍🔥 2K 108
Dodaję jeszcze raz, bo nie nadążam odpisywać na wiadomości, ze na grafice był błąd w cenie 🙈 748 25
Zgodnie z wynikami ankiety - dziś czas na post o przetłuszczających się włosach. 💪🏻 3K 57
Uaktualniam artykuł na stronie, wiec doszłam do wniosku, ze szkoda, żeby tyle grafik „się zmarnowało” i wpadło tylko tam 🙈 wrzucam wiec i na Insta 🔥 8K 224
Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.