PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Mini Hair Book (ebook)
11K
0
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
0
  • Fit/Zdrowie
  • Kącik Smaku
  • Najnowsze wpisy
  • Szybkie przepisy

(nie)nudne kanapki?

  • Przystanek Uroda
  • 09/10/2016
Total
1
Shares
0
0
1

Kanapki niestety zbyt często kojarzą się z nudnym, szybkim śniadaniem – pierwszym, drugim, przekąską… Tymczasem wcale nie muszą takie być. Można je zrobić praktycznie ze wszystkiego! Przedstawiam Wam kilka moich ulubionych przepisów, które można zrobić dosłownie w kilka chwil.

kanapki pomysły

1. Kanapka z jajkiem i szpinakiem

Jajko, jakie widzicie na powyższym zdjęciu jest gotowane na tzw. półtwardo. Część żółtka jest ścięta, część jeszcze lejąca (#NAJLEPIEJ;)) . W ten sposób jajko należy gotować ok. 4-5 min. Zanim położę szpinak na kanapkę, zazwyczaj go delikatnie podsmażam. Kroję drobno cebulę i szklę na niewielkiej ilości oliwy. Następnie dodaję szpinak i smażę go przez kilka minut aż szpinak straci objętość. Doprawiam wybranymi przyprawami, najczęściej po prostu: sól, pieprz, oregano i czosnek.

2. Kanapka z żurawiną i serem pleśniowym

Jedna z ulubionych ;)

3. Kanapka z bananem

Kromkę smarujemy olejem kokosowym nierafinowanym. Dodajemy kilka plastrów banana, wierzch możemy posypać wiórkami kokosowymi.

4. Kanapka z szynką i suszonymi morelami

Pamiętajcie, żeby przy codziennych kanapkach sięgać po wysokiej jakości produkty. Zwracajcie uwagę na skład ogólnodostępnych w supermarketach wędlin. Lepiej jednak nieco dopłacić i kupić pewny produkt, pozbawiony zbędnych konserwantów i chemii.

5. Kanapka z pomidorami i bekonem

Pomidory “rozbijamy” tak, aby zrobiła się z nich jednolita masa (tym sposobem będziemy mogli zrezygnować z pasty, a kanapka nie będzie sucha). Dodajemy bekon i pietruszkę – nie tylko pełni funkcję ozdobną. Umiejętnie łączy smaki.

6. Kanapka z syropem klonowym, siemieniem lnianym i orzechami

Kanapka z siemieniem lnianym to świetny sposób na wprowadzenie tego produktu do codziennego jadłospisu. W tym przypadku polecam siemię lniane w formie prażonej:

  • rozgrzej patelnię lub garnek z dopasowaną pokrywką. Na dno wysyp cienką warstwę siemienia lnianego i praż, potrząsając naczyniem, żeby ziarenka cały czas się mieszały. Garnek lub patelnię nakryj, ponieważ ziarna siemienia lnianego otwierają się podczas prażenia i strzelają, jak popcorn. Praż krótko i uważaj, żeby nie przypalić ziaren. Uprażone siemię możesz zmielić lub utrzeć w moździerzu z odrobiną soli. Odpowiednio uprażone ma ciemnobrązowy kolor i przyjemny orzechowy smak.

Kromkę smaruję syropem klonowym, dodaję siemię oraz oraz garść orzechów.

7. Kanapka z twarożkiem z dodatkami: winogrono oraz migdały

Twarożek można wykonać samemu lub kupić gotowy. Przy gotowym – jak zwykle uczulam na sprawdzanie składu.

8. Kanapka z łososiem i szczypiorkiem

9. Kanapka z francuską musztardą, salami i ogórkiem

 

Witaj słoneczny Wtoreczku ☀️☀️☀️✌🏼️👌🏼 #breakfast #wtorek #tuesday #maj #majówka #summer2016 #wiosna 💐💐💐

Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Agnieszka Adamowicz (@agssssssss) 3 Maj, 2016 o 12:28 PDT


Łatwo, prosto i przyjemnie ;) Czasami przyda się jednak małe przypomnienie o smakach, także tych z dzieciństwa :)

Jakie kanapki Wy lubicie najbardziej? :)

Share
Total
1
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 1
Przystanek Uroda

Zobacz także:
Francuska grzywka 2022 dla kogo, jak obciąć
Zobacz więcej
  • Inspiracje
  • Najnowsze wpisy
  • Włosy

Francuska grzywka – jak zrobić, dla kogo? Grzywka francuska 2022 – inspiracje

  • Przystanek Uroda
  • 16/05/2022
Kremy do twarzy z filtrem Garnier Ambre Solaire SPF 50 opinie
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Ulubieńcy

Garnier Ambre Solaire SPF 50 wreszcie w Rossmannie! Kremy z filtrem do twarzy z Garniera to prawdziwy hit. Który wybrać?

  • Przystanek Uroda
  • 10/05/2022
Test na porowatość włosów jak sprawdzić porowatość włosów. włosy niskoporowate, włosy średnioporowate, włosy wysokoporowate
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Test na porowatość włosów. Jak sprawdzić porowatość włosów? Zrób prosty test porowatości włosów!

  • Przystanek Uroda
  • 09/05/2022
dm online Polska drogeria - balea w dm do włosów
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Ulubieńcy

Drogeria dm online Polska: kosmetyki do włosów Balea – co kupić?

  • Przystanek Uroda
  • 04/05/2022
Isana z Rossmana co kupić olejek serum silikonowe Isana
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Ulubieńcy

Isana z Rossmanna. Najlepsze produkty z Isany warte Twojej uwagi! Ranking Czytelniczek Przystanek Uroda

  • Przystanek Uroda
  • 02/05/2022
Zobacz więcej
  • INNE
  • Najnowsze wpisy

Dlaczego warto stosować kosmetyki naturalne?

  • Przystanek Uroda
  • 29/04/2022
Majonez na włosy opinie efekty przepis na maseczkę z majonezu
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Majonez na włosy. Czy majonez jest dobry na włosy? Maseczka z majonezu na włosy – przepis

  • Przystanek Uroda
  • 25/04/2022
Fryzury na wesele długie włosy 2022 inspiracje galeria
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Stylizacja
  • Włosy

Fryzury na wesele długie włosy 2022. Luźne upięcia, proste fryzury na wesele jako gość. GALERIA

  • Przystanek Uroda
  • 25/04/2022
11 comments
  1. Magda pisze:
    25/07/2016 o 09:24

    Dla mnie kanapki nigdy nie były nudne. Sposobów na to, jak można je zrobić, jest nieskończenie wiele. Co tylko potwierdza Twój wpis, na pewno wypróbuję kilka propozycji :) pozdrawiam

    Odpowiedz
  2. Przepisy kulinarne - przepisy.pl pisze:
    03/08/2016 o 13:31

    Wyglądają świetnie zwłaszcza te kanapki an zdjęciu z Instagrama, koniecznie muszę urozmaicić sobie śniadanie, ponieważ ostatnio nie mam chęci na jakiekolwiek wydziwianie w kuchni :)
    Pozdrawiam

    Odpowiedz
  3. masaż pisze:
    21/08/2016 o 15:14

    Uwielbiam wydziwiać na kanapkach i niektóre pomysły, które są tutaj zaprezentowane wykorzystam przy najbliższych okazjach.

    Odpowiedz
  4. Frezownia pisze:
    22/08/2016 o 13:01

    Super wpis! ze swojej strony polecam bułka z serem pleśniowym gruszą i czekoladą – całość wkłada się do piekarnika, słodko i pysznie :)

    Odpowiedz
  5. Kasia pisze:
    27/09/2016 o 18:26

    Do banana na kanapce dodałabym masła orzechowego! :) Pozostałe propozycje pycha!

    Odpowiedz
  6. torty pisze:
    04/03/2017 o 14:39

    Jak widać, nawet przy kanapkach można wykazać się kreatywnością.

    Odpowiedz
  7. Gruszeczka pisze:
    08/04/2017 o 15:50

    Pozwoliłam sobie odgapić kilka pomysłów, które bardzo spodobały się moim najbliższym.

    Odpowiedz
  8. Arko-Travel pisze:
    19/11/2017 o 09:18

    Nigdy bym się nie spodziewała, co można zrobić ze zwykłymi kanapkami. Podziwiam Twoją pomysłowość.

    Odpowiedz
  9. Lemach pisze:
    31/12/2018 o 14:28

    Apetycznie wygląda to jajko sadzone na kanapce. Muszę spróbować sama zrobić.

    Odpowiedz
  10. restauracja pisze:
    24/10/2020 o 11:59

    Uwielbiam różne wariacje na talerzu. Pracuję w restauracji i czasami coś nie wyjdzie, ale szef kuchni zna wiele sposobów, aby klient niczego się nie domyślił i nie poczuł na podniebieniu. Czasami właśnie stosuje jakieś oryginalne przystrojenia lub inne ciekawe rozwiązania.

    Odpowiedz
  11. Catering pisze:
    15/05/2021 o 17:34

    Dorabiam w cateringu i często robię kanapki. Z radością przyznaję, że niektóre pomysły, które tutaj zobaczyłem wykorzystam w zamówieniach jedzenia na imprezy domowe lub firmowe. Dziękuję bardzo za inspiracje :)

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Sklep
  • Koszyk
  • Zamówienie
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.