PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Reklama
11K
137K
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
  • Domowe sposoby
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy

Domowe SPA dla Twoich stóp – gładkie pięty w kilka kroków!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 04/10/2012
  • 2 minute read
Total
1
Shares
1
0
0

Stopy niosą nas przez całe życie. Pamiętajcie więc, żeby dbać o nie odpowiednio ciągle, nie tylko latem. Taka codzienna pielęgnacja i krótki masaż może również oddziaływać na nas terapeutycznie. Jak dbać o stopy w domu, żeby przez cały rok były miękkie i nawilżone?

Podstawą pielęgnacji jest oczywiście codzienna kąpiel stóp. Dobrze jest dodać do wody odrobinę soli kuchennej albo soli z Morza Martwego , która zmiękczy skórę i złagodzi zmęczenie.

Doskonałym rozwiązaniem są także kąpiele ziołowe. Odparzonym stopom pomoże napar z garści mięty lub czarnego bzu, otartym i poranionym ulgę przyniesie szałwia, kora dębu i skrzyp polny. Jeżeli Twoim problemem jest nadmierna potliwość stóp, wówczas poleca się kąpiel wodną z tymiankiem, rozmarynem i lawendą. Po długim i męczącym dniu zrelaksujesz stopy w kąpieli z rozmarynu i kwiatu rumianku. Taka kąpiel powinna trwać ok. 15-20 minut.

Jednym z najważniejszych punktów w pielęgnacji stóp jest oczywiście peeling, którego zadaniem jest wygładzenie naskórka. Preparat nanosi się na suchą lub lekko zwilżoną skórę stóp, masuje kolistymi ruchami i spłukuje wodą. Alternatywą dla niego może być pumeks lub tarka, choć nie jest to dobre rozwiązanie. Bardzo szybko stają się siedliskiem chorobotwórczych bakterii, więc trzeba je naprawdę często wymieniać.

Przygotowując peeling do stóp warto również zajrzeć do kuchni. Szczególnie polecam peelingi zrobione z cukru (klik!), kawy (klik!), a także z cukru i cynamonu (do jednej łyżki cukru dodaj łyżkę sproszkowanego cynamonu, następnie 2 łyżki miodu i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki). Ciekawe i gotowe już produkty, możecie natomiast znaleźć np. na stronie: beneva.pl

Po takim zabiegu wystarczy już tylko gruba warstwa kremu do stóp i bawełniane skarpetki. Przy regularnym stosowaniu tego typu działań, stopy będą zawsze miękkie i zadbane. Zamiast kremu można także stosować maść z witaminą A.

Od siebie polecam nawilżanie stóp olejkiem rycynowym. Jeżeli skóra na naszych stopach jest twarda, a pięty mają zrogowaciały naskórek, warto natrzeć je olejkiem rycynowym na noc. Już po pierwszym zastosowaniu olejku zobaczysz znaczącą różnicę w wyglądzie Twoich stóp. Staną się one aksamitne i naprawdę miękkie w dotyku.

Share
Total
1
Shares
Share 1
Tweet 0
Pin it 0
Agnieszka Adamowicz

Agnieszka Adamowicz, właścicielka i twórczyni strony PrzystanekUroda.pl: "Strona w 2012 roku powstała jako blog, w którym opisywałam swoje opinie na temat kosmetyków, testowałam domowe sposoby pielęgnacji. Z czasem rozwinął się w kierunku szeroko pojętej branży "beauty". W 2021 roku wydałam 3 ebooki dotyczące pielęgnacji włosów, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W 2022 powstał katalog “Tańsze zamienniki najpopularniejszych markowych perfum dla kobiet”, w którym udowadniam, że tańsze propozycje zapachowe mogą być równie dobre, co te z wyższej półki."

Zobacz także:
Perfumy dla nastolatek – jak wybrać idealny zapach dla młodych dziewczyn TOP 7
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy dla nastolatek – jak wybrać idealny zapach dla młodych dziewczyn? TOP 7 perełek

  • Agnieszka Adamowicz
  • 23/03/2023
Lody na diecie - lody najmniej kaloryczne
Zobacz więcej
  • Fit/Zdrowie
  • Jedzenie - Czytaj Skład!
  • Najnowsze wpisy

Lody najmniej kaloryczne. Jakie lody na diecie możesz jeść bez wyrzutów sumienia?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 23/03/2023
Trinny i Susannah poradnik
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy

Gigantyczne cielsko, dekolt wiejący pustką, dwie rodzynki zamiast biustu, tłuste parówki – takie porady dawały kobietom Trinny i Susannah. Pamiętacie?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 21/03/2023
Made in Lab perfumy w Lidlu
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Made in Lab perfumy: tanie, markowe zapachy w Lidlu. Recenzja Made in Lab 12, 48, 77

  • Agnieszka Adamowicz
  • 21/03/2023
Pomysł na szybki obiad do pracy - spaghetti bolognese
Zobacz więcej
  • Kącik Smaku
  • Najnowsze wpisy
  • Szybkie przepisy

Pomysł na szybki obiad do pracy: Spaghetti “bolognese”. Zrobisz je w 15 minut!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 20/03/2023
Jak pachnie s.Oliver For Her? Opinia
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Odkryj perełkę wśród zapachów na wiosnę za mniej niż 100 zł. Te perfumy są porównywalne do luksusowego zapachu Chloe. Kupisz je w każdym Rossmannie

  • Agnieszka Adamowicz
  • 17/03/2023
Fryzury na wesele średnie włosy 2023 – inspiracje i pomysły na eleganckie uczesanie
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Stylizacja
  • Włosy

Fryzury na wesele średnie włosy 2023 – inspiracje i pomysły na eleganckie uczesanie. Włosy półdługie [dużo zdjęć!]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 16/03/2023
Lidl perfumy odpowiedniki 2023
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy
  • Ulubieńcy

Lidl perfumy odpowiedniki 2023 – Suddenly: Madame, Chalou, Lovely, femelle. Pachną jak ekskluzywne zapachy, a kosztują grosze! [aktualizacja: 16.03.2023]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 16/03/2023
48 comments
  1. jula pisze:
    04/10/2012 o 08:59

    Moje postanowienie na najbliższe dni, wziąc się za swoje stopy !! Zmotywowałas mnie :]

    Odpowiedz
    1. IgaN pisze:
      04/10/2012 o 23:10

      podpisuje się pod tym i również biorę się za stópki!

      Odpowiedz
  2. kosmetykipannyjoanny pisze:
    04/10/2012 o 10:14

    bardzo lubię takie domowe SPA czy to na włosy czy to przecznaczone do stóp ;)

    Odpowiedz
    1. maniaczka pisze:
      04/10/2012 o 23:14

      ja też, uwielbiam robic sobie zabiegi na twarz. Oczyszczanie, peeling + różne nawilżające maseczki

      Odpowiedz
  3. A pisze:
    04/10/2012 o 11:56

    A ja lubię jak ktoś ma takie ładne stopy jak Twoje:P też chcę !

    Odpowiedz
  4. kate pisze:
    04/10/2012 o 12:50

    Hej, nie podlinkowało tych pilingów z cukru, kawy itd.

    Odpowiedz
  5. Anonim pisze:
    04/10/2012 o 13:32

    muszę przyznać, że twoje wpisy są naprawdę motywujące! :)))

    Odpowiedz
  6. Asica pisze:
    04/10/2012 o 13:33

    właśnie siedzę ze stopami w kąpieli ziołowej, dzięki za motywację! :D zapraszam do mnie :)

    Odpowiedz
  7. kredka pisze:
    04/10/2012 o 13:38

    suuuuuuuper te pierwsze stopy!

    Odpowiedz
  8. Werka pisze:
    04/10/2012 o 16:55

    myślisz ze zwykly krem nivea się sprawdzi?

    Odpowiedz
  9. sorka pisze:
    04/10/2012 o 18:58

    nooo te pierwsze stopy świetne !! <3

    Odpowiedz
  10. paproc pisze:
    04/10/2012 o 19:12

    Właśnie szukam jakiegoś sposobu na zrogowaciałe pięty. Wypróbuję ten olejek.

    Odpowiedz
  11. olalala pisze:
    04/10/2012 o 19:22

    Na pewno wykorzystam te porady. Wygląda fajnie i wydaje się być skuteczne i tanie! :]

    Odpowiedz
  12. kama w. pisze:
    04/10/2012 o 19:23

    Hej, ten olejek rycynowy to kupuje się w aptece czy w drogeriach czy gdzie?

    Odpowiedz
  13. tim pisze:
    04/10/2012 o 19:25

    D0mowe SPA są świetne:) Tanie i skuteczne.

    Odpowiedz
  14. rózga pisze:
    04/10/2012 o 19:26

    Ej kurde, to muszę sobie taką miseczkę sprawić do akademiczka, bo nawet nie mam jak stóp wymoczyć. To mi się przypomniało, haha :P

    Odpowiedz
  15. Baśka 89 pisze:
    04/10/2012 o 22:21

    olejek rycynowy na stopy? W życiu bym o tym nie pomyślała

    Odpowiedz
  16. Ilona pisze:
    04/10/2012 o 22:22

    Mięta rośnie mi na parapecie, z pewnością ją wypróbuję i taki napar sobie zrobię

    Odpowiedz
  17. Weronika pisze:
    04/10/2012 o 23:08

    Mnie ostatnio kosmetyczka poleciła peeling stóp, następnie wysmarowanie ich kremem (rozgrzewajacym np z chili) i założenie skarpetek na noc. Rano stopy są aksamitnie gładkie

    Odpowiedz
  18. Polka pisze:
    04/10/2012 o 23:10

    Mam ogormny problem ze zrogowaciałym naskórkiem na piętach. Czego bym nie robiła następnego dnia znowu są twarde. Próbowałam juz chyba wszystkiego. Dziewczyny macie coś sprawdzonego na to?

    Odpowiedz
    1. lila pisze:
      05/10/2012 o 06:26

      mam ten sam problem…

      Odpowiedz
  19. dobrarada pisze:
    04/10/2012 o 23:11

    Racja, stopom przyda się relaks i chwila odpoczynku. Skorzystam z Twoich rad! :)

    Odpowiedz
  20. Olka pisze:
    04/10/2012 o 23:16

    Ja taka zabiegana żadko znajduje czas dla siebie, ale zmotywowałaś mnie! Trzeba coś dla siebie zrobić w końcu takie małe przyjemności są najfajniejsze

    Odpowiedz
  21. Kaśś pisze:
    04/10/2012 o 23:16

    Bylam ostatnio w organique i pani polecila mi takie peelingi do stóp i różne kremy do wcierania. Ciekawe jak to się sprawdzi na moich stópkach

    Odpowiedz
  22. Beata82 pisze:
    04/10/2012 o 23:17

    Stopy są traktowane po macoszemu, przynajmniej ja je tak traktuje. Włosy muszą być super, twarz, ciało ale stopy? Są najmniej widoczne, no bo gdzie poza łazienką i sypialnią, dlatego tak je pomijam :( Trzeba to zmienić

    Odpowiedz
  23. tolala pisze:
    04/10/2012 o 23:18

    wyprobuje tych twoich pomysłów :)

    Odpowiedz
  24. ja pisze:
    05/10/2012 o 07:34

    Od miesięcy szukam czegoś, żeby poprawić kondycję stóp, choć chodząc ciągle w niewygodnych butach nie wiem czy to mozliwe

    Odpowiedz
  25. Anonim pisze:
    05/10/2012 o 11:07

    Co to za lakier na pierwszym zdjęciu?

    Odpowiedz
  26. Gonia pisze:
    05/10/2012 o 12:03

    świetne pomysły! moje stopy potrzebują takich kuracji od zaraz!

    Odpowiedz
    1. buy viagra online pisze:
      15/12/2012 o 02:44

      pW7zZ1 Wow, great blog post.Thanks Again. Really Cool.

      Odpowiedz
  27. Werka88 pisze:
    05/10/2012 o 12:04

    kto by pomyslał że ziółka mają taki zbawienny wpływ na stópki :)

    Odpowiedz
  28. Oponka pisze:
    05/10/2012 o 12:05

    moja ulubiona kuracja to pumeksowanie, kremowanie, a pozniej skarpetka i do spania :)

    Odpowiedz
    1. strawberry pisze:
      05/10/2012 o 12:45

      a jak często używasz pumeksu?

      Odpowiedz
      1. Przystanek Uroda pisze:
        15/11/2012 o 18:16

        polecam peelingi do stóp i tarkę! pumeksy to złoo! :)))))))

        Odpowiedz
  29. dominika pisze:
    05/10/2012 o 12:06

    Oliwa z oliwek podobnie też świetnie wpływa na stopy

    Odpowiedz
    1. Przystanek Uroda pisze:
      15/11/2012 o 18:13

      potwierdzam, tez czasami stosuję ;)

      Odpowiedz
  30. Paulina pisze:
    05/10/2012 o 14:33

    poproszę przepis na peeling… (klik) nie działa! ;p ja tak lubię dbać o stopy ;) szkoda, ze zapach rycyny tak mnie mdli ;(( jakas rada? :*

    Odpowiedz
    1. Przystanek Uroda pisze:
      15/11/2012 o 18:16

      można dodać jakiś olejek eteryczny :)

      Odpowiedz
      1. Alka pisze:
        15/03/2014 o 11:24

        Po zimie moja stopy wyglądają strasznie;//// juz wiem, jak spędze dzisiejsze popoludnie;p oby coś dało!

        Odpowiedz
  31. sandra pisze:
    27/10/2012 o 00:02

    super post! aż zachciało mi się siąść i zadbać o swoje stopki zmęczone tygodniem pracy!!!

    Odpowiedz
  32. Pingback: Cel: Wygląd doskonały! | Uroda i moda
  33. How to buy cars with bad credit pisze:
    04/03/2013 o 09:02

    It is in reality a great and helpful piece of information

    Odpowiedz
  34. Google pisze:
    28/04/2013 o 05:28

    that could be the end of this post. Right here you

    Odpowiedz
    1. Rosie pisze:
      13/05/2016 o 14:03

      Sugspirinrly well-written and informative for a free online article.

      Odpowiedz
    2. http://www./ pisze:
      24/10/2016 o 03:55

      out04 Valeu cara! Que bom que gostou! Realmente neste último evento tivemos um nível altíssimo de interação entre as pessoas. Foi totalmente excelente! :)Com certeza o próximo será ainda melhor!Forte abraço

      Odpowiedz
  35. ewa pisze:
    24/06/2014 o 15:09

    Ciesze się ze trafiłam na Twoją stronę :)
    Niby wszystko wiadomo, wszystko znamy a jednak te wiadomości gdzieś ulatują :)

    Odpowiedz
  36. Refleksolożka pisze:
    29/12/2017 o 09:45

    Świetny artykuł :) Każdy w swoim domu może stworzyć takie właśnie SPA dla stóp, nie trzeba do tego jakichś wielkich środków… A jeśli zabiegi wspomożemy sobie dodatkowo refleksologią to efekty przerosną nasze najśmielsze oczekiwania… :)

    Odpowiedz
  37. Ula Nowak pisze:
    16/01/2019 o 12:44

    A ja tam próbowałam już wszystkich domowych sposobów i nic mi nie pomagało. Miałam problem z żółtymi stopami, ponad 2 lata się męczyłam. A lato to był koszmar… Tarłam pumeksem z całych sił, a to była największa głupota. W końcu przyjaciółka wręcz zmusiła mnie, żebym poszła do podologa i nagle się okazało, że kilka wizyt i w końcu mam piękne stopy! Dziewczyny! Jak macie duży problem to nie ma co się bać jak ja, tylko od razu do podologa. Takie zabiegi w domu są fajne dla pielęgnacji, ale jak coś jest nie tak, to tylko specjalista… Jeśli któraś z was jest z Gdyni, to mnie uratowała Pani ze Podo+Med – https://gdynia-podolog.pl/ Teraz, jak już mam piękne stópki, też stosuje takie domowe sposoby i bardzo sobie chwalę <3

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Fokus na żel do brwi ✨ choć dziś chyba post bardziej z gatunku tych, w których liczę na Wasze komentarze i opinie🙈 600 51
A dzisiaj coś, o co często pytacie. 👌🏻Dałam tytuł zestawienia „Zapachy dla nastolatek", ale tak naprawdę sama zastanawiałam się, jak to ująć. To takie świeże zapachy z "młodzieńczym vibem". ✨👌🏻 Perfumy nie mają wieku i używajcie to, co Wam „siedzi” 😀 2K 87
Zapach idealny na wiosnę 🌼❤️ Kupisz je np. w Rossmannie! Aktualnie 30 ml kosztuje 59 zł 🔥 1K 28
Zara Red Temptation to zdecydowanie mój ulubiony zapach @zara 🔥😍 A Twój? ✨ 1K 96
Nie ma dobrej pielęgnacji bez odpowiedniego oczyszczania cery. 👌🏻✨ 1K 54
Niedziela wieczUr i humor popsuty 😅 Kto z Was gotowy na poniedziałek? 934 26
Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.