PrzystanekUroda
  • Kontakt
  • Sklep
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Regulamin sklepu internetowego Przystanek Uroda

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Sklep
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Regulamin sklepu internetowego Przystanek Uroda
11K
149K
0
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Paznokcie
    • Kosmetyki
    • Rankingi
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • TOP Kosmetyki
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Trendy
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Lifestyle
    • Podróże
    • Gdzie zjeść?
    • Filmy i seriale
    • Psi lifestyle
    • Kawa
  • Najnowsze wpisy

Zdrowy egoizm

  • Agnieszka Adamowicz
  • 27/04/2014
  • 2 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

Daleko mi od częstego czytania poradników, czy miałkich książek z przesłaniem: uwierz w siebie, a dokonasz niemożliwego; chcieć to móc. W praktyce przecież niestety nie zawsze się to sprawdza… A jednak znowu przychodzę do Was z wpisem z kategorii, z której dla części z Was moje słowa mogą być banalne i ociekające lukrem ;) Dzisiaj kilka słów o zdrowym egoizmie – don’t forget to love yourself first, jak mawiają klasycy :)

zdrowy egoizm

Życie nie zawsze okazuje się bajką. Wierzę, że karma wraca, ale w praktyce dostrzegam, że dobro nie zawsze jest nagradzane, a zło odpowiednio karane. Niestety. Myśląc w pierwszej kolejności o uszczęśliwianiu innych, Twoje szczęście może ulecieć jak powietrze z zaniedbanej piłki ;) Tylko będąc najlepszą wersją siebie jesteś w stanie szczerze pomóc innym.

Co mnie skłoniło do tego typu refleksji? Ano to, że nie dla każdego oczywistość dbania o siebie i o samorozwój jest… oczywistością. Ostatnio zaczęłam czytać książkę „Jesteś cudem”. Szczególnie polecam lekcję nr 8, a zwłaszcza zwrócenie uwagi autorki na instrukcje stewardess: Pasażerowie podróżujący z dziećmi zakładają maskę najpierw sobie, a następnie dziecku

Jak często dostajemy przyzwolenie do tego, żeby najpierw zająć się sobą? Dorastając, uczymy się, że wszystko jest ważniejsze od nas: mąż, dzieci, znajomi, nieznajomi… Tymczasem spychanie na bok własnych potrzeb, aby zadowolić innych, może powrócić w formie frustracji, rozczarowania, czy poczucia krzywdy. Tylko mając poczucie pełni, możemy dzielić się z innymi sobą i swoimi darami. Nie oczekując nic w zamian (jak często zdarzyło Ci się nie usłyszeć nawet zwykłego „dziękuję”?). Tylko będąc spełnionymi, chcemy pomagać, dlatego że to nas rozwija i chcemy pomóc, a nie po to, aby spełnić oczekiwania innych, jako „dobra córka, żona, czy matka.

 Tak więc, najpierw załóż maskę tlenową sobie, a dopiero później martw się o resztę, bo inaczej nie pomożesz nikomu – łącznie ze sobą.

Jesteś miła, choć wewnątrz Ciebie emocje aż się kotłują? Rezygnujesz z udowodnienia własnej racji, aby uniknąć kłopotów? Dobrych kilka lat temu znalazłam gdzieś kilka zasad, które myślę, że mogą okazać się dla Ciebie pomocne, jeżeli w tym tekście choć trochę odnajdujesz siebie.

Oto one:

  • Nie żyj życiem innych, tylko swoim.
  • Bądź łagodna, ale stanowcza.
  • Przyznawaj innym prawa takie jak sobie, a sobie takie jak innym – nie większe i nie mniejsze.
  • Kieruj się współczuciem, pomagaj innym, ale nie swoim kosztem.
  • Angażuj się TYLKO w to, w co wierzysz.
  • Pamiętaj, że nic nie musisz, wszystko możesz (!!!)
  • Doceniaj siebie

zdrowy egoizm 2

 Podsumowując:

Nie zapomnij stawiać siebie na pierwszym miejscu piedestału życia ;)

A jutro obiecuję wrócić z przewodnią tematyką bloga, jaką przecież jest zdrowy styl życia, kosmetyki i uroda.

Miłego!:)

Agnieszka Adamowicz

Agnieszka Adamowicz, właścicielka i twórczyni strony PrzystanekUroda.pl: "Strona w 2012 roku powstała jako blog, w którym opisywałam swoje opinie na temat kosmetyków, testowałam domowe sposoby pielęgnacji. Z czasem rozwinął się w kierunku szeroko pojętej branży "beauty". W 2021 roku wydałam 3 ebooki dotyczące pielęgnacji włosów, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W 2022 powstał katalog “Tańsze zamienniki najpopularniejszych markowych perfum dla kobiet”, w którym udowadniam, że tańsze propozycje zapachowe mogą być równie dobre, co te z wyższej półki."

Zobacz także:
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Sponsorowane

Jak dobrać biżuterię do okazji, stroju i typu urody?

  • Redakcja
  • 16/06/2025
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Sponsorowane

Szczotka Olivia Garden – piękne i zdrowe włosy

  • Redakcja
  • 27/05/2025
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Sponsorowane

Klapki damskie – modne i wygodne propozycje na lato 2025

  • Redakcja
  • 22/05/2025
tu-ikuan-FXzfUAj3bgA-unsplash
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy w stylu Clean Girl, czyli zapachy czystości

  • Agnieszka Adamowicz
  • 24/04/2025
Perfumy Ewa Chodakowska
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy Ewy Chodakowskiej – zmysłowa kolekcja dla kobiet, które wiedzą, czego chcą

  • Agnieszka Adamowicz
  • 28/03/2025
Zaćmienie Słońca w Baranie
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy

Zaćmienie Słońca w Baranie 29 marca 2025 – czas odwagi, decyzji i zmian

  • Redakcja
  • 27/03/2025
Jak sprawdzić czy perfumy są oryginalne
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Jak sprawdzić, czy perfumy są oryginalne? To warto wiedzieć

  • Agnieszka Adamowicz
  • 26/03/2025
10 sposobów na stres w pracy
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Psychologia

10 niezawodnych sposobów na pozbycie się stresu w pracy

  • Agnieszka Adamowicz
  • 25/03/2025
30 comments
  1. Ania pisze:
    27/04/2014 o 13:17

    Ja jestem z tych dla których egoizm nie jest żadnym problemem i uwielbiam ludzi, którzy podzielają tę opinię. Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie Agu!

  2. Wera pisze:
    27/04/2014 o 13:18

    Zdrowy egoizm jest bardzo potrzebny zeby przetrwać ;) Fajny temat :)

  3. ev pisze:
    27/04/2014 o 13:19

    myślę ze jesteśmy szczęśliwi tylko wtedy, gdy zaspokoimy swoje własne potrzeby
    nie ma innej opcji i tyle

  4. Z. pisze:
    27/04/2014 o 13:20

    każdy z nas jest tak naprawdę egoistą. niektórzy umieją to po prostu dobrze zamaskować….

  5. domka pisze:
    27/04/2014 o 13:21

    W życiu trzeba być trochę egoistą i ja się tego nauczyłam, ale niestety dopiero niedawno. Mam nadzieję, że ten wpis komuś pomoże dostrzec to wcześniej.

  6. Ola pisze:
    27/04/2014 o 13:22

    Zdrowy egoizm to świetna sprawa i całkowicie popieram ale to tylko cienka granica dzieli takie zachowanie od samolubstwa

  7. dorka pisze:
    27/04/2014 o 13:27

    chcialabym byc egoistka, choc czasem obawiam się , że mogłabym się zatracić ;p

  8. Beata pisze:
    27/04/2014 o 13:29

    temat egoizmu to jeden z tych tematów – rzeka… ale oczywiście artykuł na 5 z plusem

  9. zebra pisze:
    27/04/2014 o 13:30

    Kazdy z nas chce byc szczesliwy i ma do tego oczywiście pełne prawo, ale poniewaz szczescie to pojecie wzgledne, tak więc i egoizm ma rózne barwy, te pozytywne też:)
    wiem na własnym przykładzie, ze fajnie jest być zdrową egoistką

  10. Zuza pisze:
    27/04/2014 o 13:32

    Chwilę pomyślałam nad Twoim tekstem i wydaje mi się, że ciężko rozgraniczyć takie pojęcia jak dobry i zły egoizm. jak sie tak zastanowilam to sama przejawiam i zdrowy i chory egoizm, a wszystko to w zaleznosci od sytuacji i osob, z ktorymi mam do czynienia. To ciężki temat, ale fajnie, że poruszany

  11. Hana pisze:
    27/04/2014 o 13:33

    egoizmu w takiej formie naprawdę długo trzeba się uczyć, aby nie przesadzić:)

  12. stała czytelniczka pisze:
    27/04/2014 o 13:34

    Pewnie długo będę się uczyć takiej postawy, ale najwazniejsze ze powoli dostrzegam ze fajnie jest być zdrową egoistką, zycie jest wtedy o wiele łatwiejsze:P

  13. marta pisze:
    27/04/2014 o 13:34

    zdrowy egoizm zdecydowanie nie szkodzi!

  14. magda pisze:
    27/04/2014 o 13:35

    oby ten wpis pomógł niektórym czytelniczkom wyjść z szalonego koła nieustannego słuzenia innym, ave !!! :))

  15. cleo pisze:
    27/04/2014 o 13:36

    Wszystko oczywiście jest tu prawdą, ale najtrudniejsze jest to, zeby znaleźć sposób jak zmienic ten egoizm niezdrowy w zdrowy

  16. Lunka pisze:
    27/04/2014 o 13:37

    Masz w pełni rację, ale to, co nazywasz w tekście zdrowym egoizmem ja bym bardziej nazwała zdrowym altruizmem :) :) :)

  17. H. pisze:
    27/04/2014 o 13:39

    lol, nie zgadzam się z tym tekstem wogóle – jeśli ktoś dba tylko i wyłącznie o swój własny interes, ale nie krzywdzi przez to innych ludzi w żaden sposób, nie jest egoistą. Może sobie być samolubem, sknerą ale egoistą – nie. to wyklucza definicja!!!

  18. Daga pisze:
    27/04/2014 o 13:40

    Tego typu termin jest czymś, co powoduje „bezstresowe wychowanie wśród dorosłych, nie podoba mi się taka postawa

  19. olga pisze:
    27/04/2014 o 13:42

    Bardzo fajny wpis. W moim przypadku jest tak, że potrafię być asertywna wobec znajomych, tak rodzinie trudno mówić nie i to jest mój “problem”, ale pomaganie rodzinie to dla mnie czyta przyjemność

  20. Anetka pisze:
    27/04/2014 o 13:43

    od dawna staram się nad tym pracować.. właśnie mnie zmotywowałaś do dalszych starań, dziękuję! :*

  21. moni pisze:
    27/04/2014 o 13:44

    jestem bardzo asertwyna, niektórym wydaje się, że nawet za bardzo i źle odczytują moje intencje. niestety w ludziach wciaz tkwi przekonanie o tym, że asertywnosc i egoizm to negatywne cechy :/

  22. rybka pisze:
    27/04/2014 o 13:45

    zbyt często zapominamy o takiej postawie.
    Uwielbiam wpisy z tej kategorii! :) :) :) :) :)

  23. Paulina pisze:
    27/04/2014 o 13:47

    Boże znam to pomaganie aż za bardzo. Mistrzynią jest moja mama, na pomocy innym się tak przejechała, że stała się ofiarą własnego altruizmu :(((

  24. maggie pisze:
    27/04/2014 o 13:48

    jedno jest pewne – najzdrowszy rodzaj relacji międzyludzkich to taki,który jest oparty na wymianie i basta!

  25. Kaja pisze:
    27/04/2014 o 13:49

    Najgorsze,co może być, to osoba udręczona dawaniem i pomocą

  26. GośkaG pisze:
    27/04/2014 o 13:50

    super artykuł <3 nadaje się na główną jakiegoś większego portalu!
    Uwielbiam Twojego bloga <3 :)

  27. gosia pisze:
    27/04/2014 o 16:26

    łatwo zatracic granice miedzy zdrowym, a niezdrowym egoizmem ;)

  28. Karolina pisze:
    01/05/2014 o 08:20

    Zgadzam się z każdym słowem zawartym w tym wpisie :)

  29. XS pisze:
    05/08/2014 o 15:11

    Ze wszystkim się zgadzam, tylko… jak tak naprawdę rozpoznać SWOJE POTRZEBY? Dużo się o tym mówi, ale to tylko puste hasła – zresztą w dobie społeczeństwa konsumpcyjnego po co ludziom tłumaczyć jak rozpoznać własne potrzeby?

    Dzisiaj kobieta sukcesu to młoda dziewczyna. Jest piękna, zadbana, modna, ale nie pusta – dba o samorozwój. Inteligentna, poszukuje nowych pasji, jest ciekawa świata. Dba o własne zdrowie i urodę, zdrowo się odżywia, jest aktywna fizycznie. Pewna siebie, ale nie zarozumiała, za to wesoła, serdeczna i energiczna.

    Tylko, że… to wszystko TO JEDNA WIELKA ŚCIEMA.

    Dziewczynom wmawia się, że mają takie być. A jak się którejś nie udaje – czuje frustrację. Traktujemy siebie instrumentalnie, nawet nie myślimy o swoich potrzebach. Potrzeby zostały nam wmówione. Wmówiono nam, że potrzebujemy malować paznokcie, być fit, sexy, i wiele innych. Weźmy pod lupę pierwszy lepszy przykład. Czy malowanie paznokci jest moją faktyczną potrzebą, wypływającą z wewnątrz? Czy może robię to, by dopasować się do społecznych oczekiwań? Albo żeby poczuć się lepiej (ładniej) od koleżanek? Czy jak nie pomaluję paznokci to będę odczuwać dyskomfort, będę czuć się z tym gorzej? Do czego jest mi potrzebne malowanie paznokci? Itd…

    Takie pytania można postawić odnośnie każdej jednej rzeczy, począwszy od błahego malowania paznokci kończąc na relacjach międzyludzkich (z tym, że nie chodzi mi o zakwestionowanie sensu istnienia dobrych szczerych relacji, o nie, one są ważne; chodzi mi raczej np. dlaczego dziewczyna pozostaje w związku z przystojnym facetem, który ją źle traktuje).

    Dziewczynom wmawia się, że mają takie być. Że kiedy już będziesz tak idealna jak zostało to opisane powyżej, że jak będziesz harować dniami i nocami, i padać na ryj, żeby to wszystko osiągnąć to znaczy, że odniosłaś sukces i będziesz szczęśliwa.

    Wiem, bo osiągnęłam to wszystko, ale “na szczycie” nie było szczęścia. Owszem, budziłam podziw innych ludzi, ale ceną była wielka samotność.

  30. Adelaide pisze:
    13/05/2016 o 12:07

    Joshua 1:9 I command you- be strong and courages! Do not be afraid or discouraged. For the Lord your God is with you wherever you go&2#8212;.#8&11;We miss you & are praying daily for each of you and for Gods work there. what a blessing you are! Dennis & Lou Ann

Comments are closed.

Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto
  • Polityka prywatności
  • Płatność
  • Płatność

Input your search keywords and press Enter.