PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Reklama
11K
130K
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
  • Najnowsze wpisy

Przepis na zdrowe i pyszne wegeburgery!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 30/03/2015
  • 1 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

Może wciąż szukacie pomysłu na dzisiejszy obiad? :)

Dzisiaj szybki wpis z najprostszym przepisem na zdrowego i pysznego wegeburgera!

wegeburger przepis

Co nam będzie potrzebne?

  • ok. 30 g sera parmezanu,
  • 150 g ricotty,
  • ok. 20 g bułki tartej,
  • sól/pieprz (do smaku),
  • oliwa,
  • 2 bułki burgerowe,
  • pesto/opcjonalnie przecier pomidorowy – najlepiej i jedno i drugie;),
  • sałata + papryka, pomidor i in. ulubione warzywa do smaku.

przepis na wegeburgera

Podane składniki przeznaczone są na wykonanie 2. wegeburgerów.

  • WYKONANIE:

Najpierw do miski wrzucamy parmezan, ricottę oraz bułkę tartą, następnie pieprz i sól. Wszystko dokładnie mieszamy. Gdy uzyskamy już z podanych składników masę, przygotowujemy 4 płaskie kotleciki (lub dwa większe, ja wolę pierwszą opcję). Na patelni rozgrzewamy oliwę i smażymy kotleciki (z obu stron oczywiście;)).

Bułki hamburgerowe smarujemy pesto. Na połówki bułki kładziemy liść sałaty i kotlecik (którego następnie możemy potraktować przecierem pomidorowym). Dokładamy ulubione warzywa do smaku i łączymy połówki tworząc pysznego wegeburgera!

Jeżeli nie chcecie kupować bułek w sklepie, np ze względu na słaby skład produktu, to bułki także możemy samodzielnie wykonać w domu, ale to już wiadomo, że jest bardziej czasochłonna czynność.

Przepis na pełnoziarniste bułki do burgerów, z którego ja korzystam, znajdziecie na blogu: Feed me better (kliknijcie w link).

Smacznego! :)

 

Share
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Agnieszka Adamowicz

Agnieszka Adamowicz, właścicielka i twórczyni strony PrzystanekUroda.pl: "Strona w 2012 roku powstała jako blog, w którym opisywałam swoje opinie na temat kosmetyków, testowałam domowe sposoby pielęgnacji. Z czasem rozwinął się w kierunku szeroko pojętej branży "beauty". W 2021 roku wydałam 3 ebooki dotyczące pielęgnacji włosów, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W 2022 powstał katalog “Tańsze zamienniki najpopularniejszych markowych perfum dla kobiet”, w którym udowadniam, że tańsze propozycje zapachowe mogą być równie dobre, co te z wyższej półki."

Zobacz także:
Perfumy Action odpowiedniki
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Tanie perfumy z Action to odpowiedniki markowych perfum? Niektóre kupisz już za kilka złotych. Czy są warte uwagi?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 24/01/2023
modne swetry na jesień i zimę 2022 2023
Zobacz więcej
  • Moda
  • Najnowsze wpisy

Modne swetry na 2023. TOP 10 najmodniejszych swetrów tego roku [26.01.2023]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 23/01/2023
Perfumy Team X Juicy alternatywa dla Good Girl Carolina Herrera
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy Team X Juicy pachną jak luksusowa Good Girl Carolina Herrera! To tańszy odpowiednik kultowej “szpilki”

  • Agnieszka Adamowicz
  • 18/01/2023
Glitter french tip nails manicure na jesień 2022
Zobacz więcej
  • Inspiracje
  • Moda
  • Najnowsze wpisy

Glitter french tip nails to hit wśród manicure 2023! Zobacz inspiracje na najmodniejszy french z brokatem!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 11/01/2023
Najładniejsze perfumy z Avonu 2023
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Najładniejsze perfumy damskie Avon – TOP 10. Ranking czytelniczek PrzystanekUroda. Avon perfumy damskie 2023

  • Agnieszka Adamowicz
  • 11/01/2023
Perfumy Mango zapachy dla kobiet opinie
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy Mango 2023 – te niedrogie perfumy są doskonałą alternatywą dla markowych zapachów! Sprawdź odpowiedniki!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 08/01/2023
Mango perfumy Dolce Far Niente odpowiednik Black Opium
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Ta piękna woda toaletowa z Mango pachnie jak Black Opium, ale jest prawie 5 razy tańsza! Wypróbuj zapach Mango Dolce Far Niente 

  • Agnieszka Adamowicz
  • 07/01/2023
Zamienniki My Way Giorgio Armani - tańsze odpowiedniki
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Zamienniki My Way Giorgio Armani! Te odpowiedniki kupisz już za 15 zł! Są tanie i tak samo piękne jak My Way

  • Agnieszka Adamowicz
  • 05/01/2023
37 comments
  1. x pisze:
    30/03/2015 o 11:07

    Wygląda pysznie!

    Odpowiedz
  2. Alicja pisze:
    30/03/2015 o 11:08

    wreszcie coś dla wegetarian, wszędzie tylko drób kurczak kurczak drób… :/

    Odpowiedz
  3. olek pisze:
    30/03/2015 o 11:08

    Dzisiaj już pewnie niezdazę ale jutro zrobię napewno!

    Odpowiedz
  4. Jul pisze:
    30/03/2015 o 11:08

    wow naprawdę prosty przepis!

    Odpowiedz
  5. ewka pisze:
    30/03/2015 o 11:10

    Jestem typowym mięsożercą a jeszcze dzisiaj wypróbuję ten przepis bo brzmi i wygląda naprawdę pysznie!!!

    Odpowiedz
  6. ilo pisze:
    30/03/2015 o 11:10

    od kiedy zaczęłam eksperymentować z wegańskimi burgerami to już nie jem tych mięsnych – nigdy nie było wiadomo co w tym mięsie się kryje;))

    Odpowiedz
  7. kaśKA pisze:
    30/03/2015 o 11:11

    Zrobiłam! :P PYCHA !

    Odpowiedz
  8. madz pisze:
    30/03/2015 o 11:11

    moje pierwsze wegekotlety… mam nadzieję, ze bedą pyszne

    Odpowiedz
  9. paulina pisze:
    30/03/2015 o 11:12

    ja już od pewnego czasu nie jadam innych burgerów niz tylko te wege

    Odpowiedz
  10. Paulina G. pisze:
    30/03/2015 o 11:12

    brzmi naprawdę smakowicie !

    Odpowiedz
  11. UY pisze:
    30/03/2015 o 11:15

    Gdyby jeszcze można było te kotleciki upie w piekarniku to już wogóle byłoby idealnie! :D

    Odpowiedz
  12. f pisze:
    30/03/2015 o 11:15

    Wyglądają MEGA! Muszę spróbować!

    Odpowiedz
  13. werka92 pisze:
    30/03/2015 o 11:16

    to musi być pyszne a ja muszę to wyprobowac! ;p

    Odpowiedz
  14. pyt pisze:
    30/03/2015 o 11:16

    częstą wadą kotlecików wykonanych nie na jajkach jest to ze się rozwalają – jak jest ztymi?

    Odpowiedz
  15. Gosiek pisze:
    30/03/2015 o 11:17

    rewelacyjny przepis muszę wypróbować <333

    Odpowiedz
  16. lolka pisze:
    30/03/2015 o 11:17

    Bardzo prosty przepis, łatwo dostępne składniki. Tylko próbować:) Na dzisiaj obiad już mam ale jutro na pewno zrobię :*

    Odpowiedz
  17. Marta pisze:
    30/03/2015 o 11:18

    Nie jestem wegetarianką, znam podobny przepis i bardzo mi smakują ;)

    Odpowiedz
  18. sylwia pisze:
    30/03/2015 o 11:19

    Zrobię przyjaciółcce! Jest wege i wreszcie mam dla niej coś prostego i pysznego :) :) :)

    Odpowiedz
  19. karola pisze:
    30/03/2015 o 11:20

    brzmi naprawdę dobrze. Ja robię często takie wege burgery z kotlecikami sojowymi. Najlepiej mi podchodzą w takiej mini wersji :)

    Odpowiedz
  20. DOMINIKA pisze:
    30/03/2015 o 11:20

    Chętnie wypróbuję ;)

    Odpowiedz
  21. iiii pisze:
    30/03/2015 o 11:21

    Dodałabym trochę swoich warzyw – cebulka, papryczka i grzyby i pewnie będzie jeszcze lepsze ;)

    Odpowiedz
  22. baśka pisze:
    30/03/2015 o 11:22

    Ciekawe czy posmakują mojemu mężowi – mięsożercy oczywiście;p

    Odpowiedz
  23. ola pisze:
    30/03/2015 o 11:22

    O jaka ciekawa inspiracja :) Nigdy nie robiłam wegańskiego obiadu ale te burgery muszę wypróbowac :p

    Odpowiedz
  24. Ania pisze:
    30/03/2015 o 11:23

    Znam bardzo podobny przepis i faktycznie burgery smakowały rewelacyjnie. Zapomniałam o nich i chyba czas znowu je przyrządzić…

    Odpowiedz
  25. cleo pisze:
    30/03/2015 o 11:24

    Właśnie je zajadam z chłopakiem :D smakują i jemu i mnie :D dzięki :D

    Odpowiedz
  26. Justyna pisze:
    30/03/2015 o 11:24

    Gdzie kupię te wszystkie sery???????

    Odpowiedz
  27. bea pisze:
    30/03/2015 o 11:24

    NAJLEPSZE! :)

    Odpowiedz
  28. h pisze:
    30/03/2015 o 11:25

    brzmiii ciekawie…. ;)

    Odpowiedz
  29. Oleska pisze:
    30/03/2015 o 11:26

    oj ja tak miałam z burgerami na mieście… po roku przerzucenia się na wegetarianizm wreszcie trafiłam na jakąś burgerownię gdzie serwowali wege burgery :) Zjeść po roku burgera- BEZCENNE, serio serio :)

    Odpowiedz
  30. kaśka pisze:
    30/03/2015 o 11:26

    oooo i takiego przepisu właśnie szukałam :)

    Odpowiedz
  31. zrobiłam pisze:
    30/03/2015 o 11:27

    no zrobiłam :D rzeczywiscie swietne!:DD

    Odpowiedz
  32. Aga pisze:
    30/03/2015 o 11:28

    uuu zapisuję przepis i niedługo skorzystam ;p

    Odpowiedz
  33. KAROLINA pisze:
    30/03/2015 o 11:28

    brzmi faaaaaajnie ! muszę je kiedys zrobić !

    Odpowiedz
  34. Ewa pisze:
    30/03/2015 o 21:39

    Takie burgery to i mięsożercy chętnie by zjedli ;)

    Odpowiedz
  35. Wiktoria pisze:
    31/03/2015 o 02:12

    Pychotka! idealny przepis na wiosnę!

    Odpowiedz
  36. Zośka pisze:
    01/04/2015 o 00:17

    Koniecznie muszę wypróbować!

    Odpowiedz
  37. Julka Kurek pisze:
    03/04/2015 o 17:46

    Wystarczył tytuł wpisu, żeby poczuć się głodnym. Dobry pomysł z dodaniem przepisu. Danie nie jest trudne w przygotowaniu i przede wszystkim szybkie.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

I tak mija kolejny tydzień, w którym nie stałam się nieprzyzwoicie bogata... 🥶😂 659 42
WOW! ❤️‍🔥 Pamietacie mój ranking Waszych ulubionych maskar? 😍 3K 86
No dobra, dziś trochę z przymrużeniem oka, ale też niezupełnie. 🙌🏻 2K 28
A Ty, jakiego podkładu/kremu BB obecnie używasz? ❤️‍🔥 2K 109
Dodaję jeszcze raz, bo nie nadążam odpisywać na wiadomości, ze na grafice był błąd w cenie 🙈 761 25
Zgodnie z wynikami ankiety - dziś czas na post o przetłuszczających się włosach. 💪🏻 3K 57
Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.