Strona główna Tagi Trening na brzuch

Tag: trening na brzuch

Trening na „boczki”;)

Po frazach, które wpisujecie dzisiaj w wyszukiwarkę na moim blogu, wywnioskowałam, że czas na wpis w kategorii FIT :D święta, święta i po świętach...?...

Co jeść po treningu?

Nie wiem skąd wzięło to przekonanie, ale niestety bardzo często spotykam się z ciągłym jego praktykowaniem. O czym mowa? O niejedzeniu po treningu i...