Zdrowe i mocne włosy to marzenie wielu z nas. Niestety, nie zawsze to jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Problem wypadania włosów może dotyczyć każdego i w każdym wieku. Przyczyn może być mnóstwo. Z niektórymi można walczyć domowymi sposobami i samodzielnie poprawić sytuację, a inne wymagają konsultacji z lekarzem i osobnego leczenia. Borykając się z problemem wypadania włosów lub pracując nad tym jak szybko zapuścić włosy, często sięgamy po suplementy na włosy. W jakie skuteczne tabletki na włosy warto się zaopatrzyć? Które tabletki na wypadanie włosów będą działać najlepiej? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Poniżej znajdziesz więcej wiadomości na temat “Skuteczne tabletki na włosy – opinie, ranking”.
Każdego dnia tracimy ok. 100 włosów dziennie. Jest to zupełnie normalne – włos się starzeje, wypada i robi miejsce następnemu. Niekiedy jednak, podczas każdego czesania widzimy na szczotce o wiele więcej włosów. Niepokojące może też być nagłe wzmożone wypadanie, wyraźne przerzedzenie włosów lub gdy za każdym przeczesaniem ręką włosów, zostaje Ci na dłoni spora ich ilość. Warto wtedy wykonać badania na włosy i sprawdzić, co może być przyczyną takiego wypadania włosów. Pomocne mogą być skuteczne tabletki na włosy.
Jakie są dobre tabletki na porost włosów 2024?
Istnieje ogromna zależność między odżywianiem, a kondycją włosów. Suplementacja nie powinna być bazą wzmacniania organizmu. Najważniejsza jest dieta – powinniśmy zadbać o to, by była bogata w wartości odżywcze, a tabletki na włosy były jedynie jej uzupełnieniem. Suplementy na włosy kupuj w aptece lub w miejscach, gdzie masz pewność, że były odpowiednio przechowywane. Obecnie niektóre są dostępne nawet w kioskach, sklepach spożywczych, bazarach. Mogą być przechowywane tam w nieodpowiedniej temperaturze lub narażone na promieniowanie słoneczne. Jeśli Twoje włosy są w naprawdę słabej kondycji – wypadają, są słabe, to w pierwszej kolejności, zrób badania, żeby wykryć niedobory. Czasami jest tak, że właściwa dieta i/lub suplementy potrafią w kilka dni/tygodni przywrócić równowagę w organizmie i pozbyć się problemu nadmiernego wypadania.
Czy tabletki na włosy działają?
Tabletki na włosy działają, jeśli są przyjmowane zgodnie z zapotrzebowaniem organizmu, czyli uzupełniają niedobory. Pamiętaj też, żeby nie spożywać w tym samym czasie tabletek na włosy o podobnym składzie, bo łatwo może dojść do przedawkowania określonej witaminy, czego skutkiem może być np. zaburzenie pracy układu pokarmowego, czy chroniczne zmęczenie i znużenie. Niektórych tabletek na włosy nie należy też łączyć z innymi suplementami lub lekarstwami. Koniecznie zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania. Możesz też podczas zakupu skonsultować się z farmaceutą.
Jakie tabletki na włosy? Skuteczne tabletki na włosy – ranking 2023
Każdy włos składa się z łodygi włosa oraz warstwy pod skórą, czyli m.in. cebulki. Składniki odżywcze są dostarczane do włosów przez cebulkę wraz z krwią. Włosy potrzebują przede wszystkim aminokwasów (aminokwasy siarkowe, cysteina, metionina), białka, krzemu, cynku, witaminy A, biotyny. Można sięgnąć po każdy mikroelement osobno, ale – powtórzę po raz kolejny – najważniejsze jest, żeby nie przyjmować ich na oślep. Dobrze jest sięgnąć po specjalnie skomponowane suplementy na wzmocnienie włosów. Poniżej skuteczne tabletki na włosy – ranking.
1. Skuteczne tabletki na włosy: Vitabella
Skład w dziennej dawce: L-metionina 100 mg, L-cystyna 100 mg, Ekstrakt z ziaren prosa 100 mg, Ekstrakt z kiełków pszenicy 100 mg, Kwas pantotenowy 89,25 mg, Ekstrakt z pędów bambusa 50 mg* w tym krzemionka 35 mg, Ekstrakt z drożdży (Saccharomyces cerevisiae) 50 mg, Witamina B6 18 mg (1285,71% RWS), Cynk 4,4 mg, Żelazo 4 mg, Witamina B1 3 mg, Miedź 1 mg
Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie
Pełny skład: Żelatyna wołowa, L-metionina, L-cystyna, ekstrakt z ziaren prosa zwyczajnego, Panicum miliaceum, DER 2:1, ekstrakt z kiełków pszenicy zwyczajnej, Triticum vulgare, DER 2:1, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), ekstrakt z pędów bambusa, Bambusa vulgaris, DER 20:1 standaryzowany na 70% krzemionki, ekstrakt z drożdży Saccharomyces cerevisiae, kwas p-aminobenzoesowy, glukonian cynku (cynk), chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), fumaran żelaza II (żelazo), substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, glukonian miedzi II (miedź), chlorowodorek tiaminy (tiamina), barwnik: dwutlenek tytanu.
2. Skuteczne tabletki na włosy: Maxi Krzem
Skład w dziennej dawce: Wyciąg z ziela skrzypu polnego 150 mg, Wyciąg z pędów bambusa 50 mg, Wyciąg z ziela pokrzywy 75 mg, Żelazo 3,5 mg, Cynk 2,5 mg, Mangan 0,5 mg, Miedź 0,25 mg, Jod 37,5 mcg, Selen 13,75 mcg, Witamina C 20 mg, Niacyna (ekwiwalent niacyny) 4 mg, Witamina E (ekwiwalent alfa-tokoferolu) 3 mg, Kwas pantotenowy 13,8 mg, Witamina B2 0,35 mg, Witamina B6 0,35 mg, Witamina B1 0,275 mg, Kwas foliowy 50 mcg, Biotyna 175 mcg, Witamina B12 0,625 mcg, L-metionina 20 mg.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie
Pełny skład: wyciąg z ziela skrzypu polnego (wyciąg z ziela skrzypu polnego, skrobia kukurydziana), żelatyna wołowa, wyciąg z ziela pokrzywy (wyciąg z ziela pokrzywy, skrobia ziemniaczana), wyciąg z pędów bambusa, premix witaminowy (kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa-tokoferylu, D-pantotenian wapnia, ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna (skrobia ziemniaczana, D-biotyna), cyjanokobalamina, skrobia kukurydziana)), premix mineralny (mleczan żelaza II, siarczan cynku, siarczan manganu, siarczan miedzi II, jodek potasu, selenian IV sodu, skrobia kukurydziana), L-metionina, D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy), kwas para-aminobenzoesowy; dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancje przeciwzbrylające), celuloza (substancja wypełniająca), dwutlenek tytanu (barwnik), D-biotyna.
3. Skuteczne tabletki na włosy: KERABIONE
Dzienna dawka zawiera: 200 mg L-cysteiny, 200 mg L-lizyny, 200 mg L-metioniny, 80 mg witaminy C, 16 mg niacyny, 13,34 mg ekstraktu z kiełków bambusa, 10 mg witaminy E, 10 mg cynku, 5 mg kwasu hialuronowego, 1,4 mg witaminy B2, 1 mg miedzi, 800 mcg witaminy A, 55 mcg selenu, 50 mcg biotyny
Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie
Pełny skład: L-lizyny chlorowodorek, L-cysteina, L-metionina, żelatyna, kwas L-askorbinowy (witamina C), skrobia kukurydziana, drożdże wzbogacone w selen, substancja przeciwzbrylająca – węglan wapnia, cytrynian cynku, octan D-alfa-tokoferylu (witamina E), amid kwasu nikotynowego (niacyna, witamina B3), ekstrakt z kiełków bambusa (Bambusa spp.), substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych, glukonian miedzi, octan retinylu (witamina A), hialuronian sodu, barwnik – karmel amoniakalny, ryboflawina (witamina B2), dwutlenek tytanu, D-biotyna (witamina H).
4. Skuteczne tabletki na włosy: SKRZYPOVITA formuła PRO-HAIR
Dzienna porcja zawiera: Ekstrakt ze skrzypu polnego 50 mg, Ekstrakt z ziela pokrzywy 20 mg, Biotyna 350 µg, L-metionina 10 mg – aminokwas siarkowy, Witamina B1 – 1,4 mg, Witamina B2 – 1,6 mg Witamina B6, Kwas pantotenowy 6 mg, Witamina A 800 mcg, witamina A, Witamina C – 60 mg Cynk 7,5 mg
Dawkowanie: 1 tabletka dziennie
Pełny skład: Substancje wypełniające: sorbitole i celuloza; kwas L-askorbinowy (witamina C), ekstrakt ze skrzypu polnego; siarczan cynku, ekstrakt z ziela pokrzywy; PABA; L-metionina; D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu; chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); ryboflawina (witamina B2); monoazotan tiaminy (witamina B1); octan retinylu (witamina A); D-biotyna; otoczka (substancja zagęszczająca: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wiążąca: talk, substancja wypełniająca: celuloza, barwniki: E171, E172, E133 i E104).
5. Skuteczne tabletki na włosy: Vitapil Nowa Formuła
Skład w dziennej porcji: Niacyna 9 mg,k Kwas foliowy 400 µg, Witamina B12 6 µg, Biotyna 300 µg, Kwas pantotenowy 100 mg, Żelazo 10 mg, Cynk 10 mg, Miedź 2 mg, Mangan 1,8 mg, Jod 150 µg, Resweratrol 10 mg, L-lizyna 70 mg, L-cysteina 70 mg, L-metionina 60 mg.
Dawkowanie: 1 tabletka dziennie
Pełny skład: D- pantotenian wapnia, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, barwnik: kompleksy miedziowe chlorofilin; chlorowodorek L-lizyny, glukonian II cynku, L-cysteina, L-metionina, fumaran żelaza (II), sproszkowane pędy bambusa, substancja przeciwzbrylająca: celuloza; resweratrol (z Polygonum cuspidatum), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kwas nikotynowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; siarczan miedzi (II), cyjanokobalamina, siarczan II manganu, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, jodek potasu.
6. Skuteczne tabletki na włosy: Biotebal
Jeśli masz problem z wypadaniem włosów spowodowanym niedoborem biotyny, ten lek może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Uzupełni on braki tego składnika i pomoże poprawić stan włosów.
Dawkowanie: 1 tabletka dziennie
Pełny skład: biotyna, substancje pomocnicze: sorbitol (E420), magnezu stearynian, krzemionka koloidalna
7. Skuteczne tabletki na włosy: Doppelherz aktiv, Na włosy i paznokcie
Skład w dziennej dawce: Olej z zarodków pszenicy 500 mg, Proso (wyciąg) 150 mg, Witamina B5 (D-pantotenian wapnia) 6 mg, Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 1 mg, Witamina B7 (D-biotyna) 150 mcg, Siarczan cynku 5 mg.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie
Pełny skład: Żelatyna, olej sojowy, substancje utrzymujące wilgoć: glicerol i sorbitol, subst. przeciwzbrylająca: wosk pszczeli żółty, emulgator: lecytyna sojowa, barwniki: tlenki i wodorotlenki żelaza.
Co na słabe włosy?
Skuteczne tabletki na wypadanie włosów powinny mieć w składzie witaminy i minerały, które mają wpływ na wzmocnienie włosów. Jest ich w aptekach oczywiście o wiele więcej. Czego szukać w składzie? Do witamin, które korzystnie wpływają na kondycję włosów i je wzmacniają, należą szczególnie witaminy z grupy B:
- witamina B9 (kwas foliowy)
- witamina B5 (kwas pantotenowy )
- witamina B7 (biotyna, witamina H)
- witamina B2
- witamina B3
- witamina B6
- witamina B12
Na kondycję włosów wpływ mają również:
- witamina A
- witamina E
- witamina C
- cynk
- miedź
- jod
- żelazo
- L-cysteina.
Co pić, aby włosy szybciej rosły?
Jeśli szukasz czegoś innego niż tabletki na włosy, to warto bliżej przyjrzeć się ziołowym naparom. Polecam je tym, którzy nie chcą brać suplementów, ale nie końca potrafią tak zbilansować diety, by dostarczyć organizmowi wystarczająco dużą ilość składników odżywczych. Jeśli przyjmujesz regularnie jakieś lekarstwa, jesteś w ciąży, karmisz albo stosujesz antykoncepcję hormonalną, skonsultuj się z lekarzem, czy możesz pić takie ziołowe napary na włosy. Niektóre z ziół wchodzą w interakcję z lekami, więc należy być ostrożnym. Ziołolecznictwo to jedna z dziedzin medycyny naturalnej, więc nie jest to tak niewinne, jak niektórym się wydaje.
Na wzmocnienie włosów dobrze wpływają też wcierki do włosów, które stosuje się zewnętrznie na skórę głowy. Jeśli nie masz wrażliwej skóry głowy, wypróbuj też krople żołądkowe na włosy.
