Lato, lato, lato wszędzie :) Co robicie, żeby przetrwać kolejny upalny dzień? Pewnie też pochłaniace kolejne kg lodów?;) Mam dla Was zdrową i pyszną alternatywę i przede wszystkim: bez cukru i sztucznych dodatków.
Co nam będzie potrzebne?
- 2 zmrożone banany (ok. 2-3 godz.)
- ok. 50 ml mleka kokosowego
- łyżka naturalnego kakao
- wiórki kokosowe – w zależności kto jak bardzo je lubi :)
Jak to zrobić?
Banany oczywiście obrać i pokroić w mniejsze kawałki i wszystko razem zblendować :)
Wiórki dodatkowo można także nałożyć na wierzch “lodów”, można też dodać miętę czy sok z limonki (wtedy całość będzie bardziej orzeźwiająca).
Smacznego! :)
4 comments
Mmm wygląda apetycznie, a ci najważniejsze proste i szybkie do zrobienia:)
tak Buniu!:))) Polecam, Przystanek Uroda!:)
dziś spróbowałam, pychotka, mniamniuni, mnia mnia mniam