Pyszne i zdrowe ochłodzenie

Lato, lato, lato wszędzie :) Co robicie, żeby przetrwać kolejny upalny dzień? Pewnie też pochłaniace kolejne kg lodów?;) Mam dla Was zdrową i pyszną alternatywę i przede wszystkim: bez cukru i sztucznych dodatków.

Co nam będzie potrzebne?

• 2 zmrożone banany (ok. 2-3 godz.)
• ok. 50 ml mleka kokosowego
• łyżka naturalnego kakao
• wiórki kokosowe – w zależności kto jak bardzo je lubi :)

Jak to zrobić?

Banany oczywiście obrać  i pokroić w mniejsze kawałki i wszystko razem zblendować :)

Wiórki dodatkowo można także nałożyć na wierzch “lodów”, można też dodać miętę czy sok z limonki (wtedy całość będzie bardziej orzeźwiająca).

Smacznego! :)