PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Reklama
11K
130K
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
  • Domowe sposoby
  • Fit/Zdrowie
  • Najnowsze wpisy

Naturalne źródło energii i urody

  • Agnieszka Adamowicz
  • 12/04/2015
  • 2 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

O tym, że picie wody, to niezbędny element zdrowej diety pewnie nie muszę Wam pisać. O tym, że powinniśmy jej spożywać co najmniej 1-1,5 l. dziennie też pewnie wiecie. Nihil novi :) Ale dzisiaj chcę Wam pokazać kilka przepisów na urozmaicenie zwykłej wody, dzięki czemu będzie ona przynosić naszemu organizmowi jeszcze więcej korzyści!

1. Woda z miodem i cytryną.

1

O tym napoju pewnie też słyszała niejedna z Was.  Do szklanki wody wlewamy sok z połówki cytryny i dodajemy łyżeczkę naturalnego miodu. Napój przyrządzamy wieczorem i przechowujemy w lodówce przez całą noc. Pity regularnie na czczo pozytywnie wpływa na nasz organizm: reguluje przemianę materii i zaopatruje nas w cenną witaminę C.

2. Domowy napój izotoniczny.

Bardzo podobny do poprzedniego sposobu. Tym razem jednak do miodu i cytryny dodajemy także odrobinę soli.

2

Napój ten to naturalne źródło witamin i energii. Jest mega orzeźwiający i szybko zaspokaja pragnienie :) Najbardziej polecany oczywiście tym, którzy lubią aktywnie spędzać czas. Po wysiłku fizycznym wyrównuje poziom wody oraz  uzupełnia  witaminy i minerały w naszym organizmie.   Świetnie sprawdza się także w ciepłe i upalne dni.

3. Woda+ cytryna+ ogórek + mięta + troszkę miodu = zdrowie + energia + uroda.

3

To mój numer 1! Powyższe równanie wpadło mi w oko na jakimś forum. Od razu pomyślałam o tym, że muszę wypróbować ten napój! Obawiałam się trochę smaku ogórka, ale okazało się, że niepotrzebnie. Do wody dodajemy poszczególne składniki i odstawiamy na noc do lodówki. Woda ta działa oczyszczająco na nasz organizm, usuwa nagromadzone w nim toksyny, wzmacnia naszą odporność, wpływa pozytywnie na stan skóry i reguluje przemianę materii. Oprócz tego jest świetnym źródłem energii i jest naprawdę orzeźwiający. To prawdziwy naturalny eliksir zdrowia i urody :)

 

Pamiętajcie, że niedobór wody może się odbijać nie tylko na pracy naszego organizmu, ale i na naszym wyglądzie. Często szara,  matowa i sucha skóra jest objawem właśnie niewystarczającej ilości przyjmowanej wody. Kremy nawilżające również nie zadziałają poprawnie jeżeli nie będziemy dostarczać organizmowi płynów od wewnątrz. Woda da się polubić! :)

Macie jakieś swoje ulubione eliksiry upiększające? :) Może lubicie któryś z moich propozycji?

Share
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Agnieszka Adamowicz

Agnieszka Adamowicz, właścicielka i twórczyni strony PrzystanekUroda.pl: "Strona w 2012 roku powstała jako blog, w którym opisywałam swoje opinie na temat kosmetyków, testowałam domowe sposoby pielęgnacji. Z czasem rozwinął się w kierunku szeroko pojętej branży "beauty". W 2021 roku wydałam 3 ebooki dotyczące pielęgnacji włosów, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W 2022 powstał katalog “Tańsze zamienniki najpopularniejszych markowych perfum dla kobiet”, w którym udowadniam, że tańsze propozycje zapachowe mogą być równie dobre, co te z wyższej półki."

Zobacz także:
Suplementacja kolagenem przy boreliozie
Zobacz więcej
  • Polecane
  • ZDROWIE

Czy suplementacja kolagenu na stawy pomoże przy boreliozie?

  • Redakcja
  • 25/01/2023
Zobacz więcej
  • Polecane
  • ZDROWIE

Do czego służą wałki rehabilitacyjne

  • Redakcja
  • 25/01/2023
Perfumy Action odpowiedniki
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Tanie perfumy z Action to odpowiedniki markowych perfum? Niektóre kupisz już za kilka złotych. Czy są warte uwagi?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 24/01/2023
modne swetry na jesień i zimę 2022 2023
Zobacz więcej
  • Moda
  • Najnowsze wpisy

Modne swetry na 2023. TOP 10 najmodniejszych swetrów tego roku [26.01.2023]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 23/01/2023
Perfumy Team X Juicy alternatywa dla Good Girl Carolina Herrera
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy Team X Juicy pachną jak luksusowa Good Girl Carolina Herrera! To tańszy odpowiednik kultowej “szpilki”

  • Agnieszka Adamowicz
  • 18/01/2023
Glitter french tip nails manicure na jesień 2022
Zobacz więcej
  • Inspiracje
  • Moda
  • Najnowsze wpisy

Glitter french tip nails to hit wśród manicure 2023! Zobacz inspiracje na najmodniejszy french z brokatem!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 11/01/2023
Najładniejsze perfumy z Avonu 2023
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Najładniejsze perfumy damskie Avon – TOP 10. Ranking czytelniczek PrzystanekUroda. Avon perfumy damskie 2023

  • Agnieszka Adamowicz
  • 11/01/2023
Perfumy Mango zapachy dla kobiet opinie
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy Mango 2023 – te niedrogie perfumy są doskonałą alternatywą dla markowych zapachów! Sprawdź odpowiedniki!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 08/01/2023
48 comments
  1. emi pisze:
    26/04/2013 o 18:03

    Ja piję codziennie wodę tylko z cytryna, też pynia ;]

    Odpowiedz
  2. szczoteczka pisze:
    26/04/2013 o 18:08

    wodę z miodem i cytryną piję regularnie i polecam ;-)

    Odpowiedz
  3. qwerrtyuiiop pisze:
    26/04/2013 o 18:17

    Ta ostatnia wersja znana jest także jako woda z C… ? niech ktoś mnie naprowadzi z czego?

    Odpowiedz
  4. Anonimowy pisze:
    26/04/2013 o 18:24

    a mi się wydaje, że żaden z tych napojów nie jest dobryy, fuj

    Odpowiedz
  5. Gosia pisze:
    26/04/2013 o 18:31

    Ale pysznie wyglądają!!!!!! :O

    Odpowiedz
  6. Ania pisze:
    26/04/2013 o 18:38

    Anonimowy, why? ja uwielbiam wodę z miodem i cytryna

    Odpowiedz
  7. Przystanek Uroda pisze:
    26/04/2013 o 18:40

    @ qwerrtyuiiop , z imbirem jeszcze, woda cynthii :)

    Odpowiedz
  8. kredka pisze:
    26/04/2013 o 18:45

    z imbirkiem wersja trzecia wymiata !!! :)

    Odpowiedz
  9. Kinga pisze:
    26/04/2013 o 19:29

    trezcia wersja z imbirem= woda z cynthii :) pyszna i zdrowa :)

    Odpowiedz
  10. łupinka pisze:
    26/04/2013 o 19:58

    Tyle świeżości i orzeźwienia od samego patrzenia na zdjęcia! :)))

    Odpowiedz
  11. Anuśka pisze:
    26/04/2013 o 20:14

    jaki masz lakier do paznokci?

    Odpowiedz
  12. Przystanek Uroda pisze:
    26/04/2013 o 20:30

    @Anuśka, z Inglota :)

    Odpowiedz
  13. kachna pisze:
    26/04/2013 o 20:35

    super zdjęcia!

    Odpowiedz
  14. werka92 pisze:
    26/04/2013 o 20:59

    Tylko zajrzałam do tego posta i poczułam to odświeżenie! zaraz sobie zrobię izotonika :D

    Odpowiedz
  15. Gisia pisze:
    26/04/2013 o 21:11

    wyglada wow!!!!!!!!!!

    Odpowiedz
  16. Hania pisze:
    26/04/2013 o 22:10

    Często sobie robie domowy napój izotoniczny, gdybym chciała ciągle kupować te sklepowe, to bym chyba nie wyrobila… :)

    Odpowiedz
  17. ROKSI pisze:
    26/04/2013 o 22:10

    fajny odmiana od zwykłej wody:)

    Odpowiedz
  18. kulka pisze:
    26/04/2013 o 22:54

    Napisze ktoś wiecej coś o wodzie z cynthii? o co chodzi?

    Odpowiedz
  19. Izka pisze:
    26/04/2013 o 23:34

    kulka, trochę może wytęż umysł i sama znajdź na google, myslenie nie boli!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedz
  20. Karo pisze:
    27/04/2013 o 01:56

    Od jakiegoś czasu codziennie piję wodę z cytryna na czczo. Efekty już widzę, wreszcie czuję, że mój metabolizm nie śpi ;]

    Odpowiedz
  21. Lidzia pisze:
    27/04/2013 o 07:32

    super masz paznokcie, jak o nie dbasz?

    Odpowiedz
  22. asdfgh pisze:
    27/04/2013 o 09:49

    Nie ma różnicy czy w plastiku czy w szkle/?

    Odpowiedz
  23. asdfgh pisze:
    27/04/2013 o 09:49

    p.s. świeżość :)))

    Odpowiedz
  24. Aś pisze:
    27/04/2013 o 14:13

    mega fotki ;-)

    Odpowiedz
  25. Przystanek Uroda pisze:
    27/04/2013 o 14:55

    @Lidzia, dobry krem do rąk, najlepiej z uryną, olejek rycynowy, kąpiele w oliwie, olejku – raz na jakiś czas i same sobie rosną ;) sztucznym odżywkom mówię NIE :)

    Odpowiedz
  26. Hanna Kiszczak pisze:
    27/04/2013 o 16:09

    Dziewczyny, często robilam sobie darmowe napoje izotoniczne! są super, smakują prawie tak samo jak te sklepowe, a są: 1. zdrowsze, 2. TAŃSZE!!! polecam !!! Hanna

    Odpowiedz
  27. Przystanek Uroda pisze:
    27/04/2013 o 18:28

    Dziewczyny, wpisując na google macie mnóstwo informacji na ten temat https://www.google.pl/search?q=interia&aq=f&oq=i&sourceid=chrome&ie=UTF-8#hl=pl&sclient=psy-ab&q=woda+z+cynthii&oq=woda+z+cynthii&gs_l=serp.3…1288.5140.0.5442.14.14.0.0.0.0.136.1111.12j2.14.0…0.0…1c.1.11.psy-ab.RP_Oe9OUAfY&pbx=1&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.45645796,d.ZWU&fp=8becbc84f54f3b81&biw=1280&bih=709

    Piła któraś z Was? Jak smak? :

    Odpowiedz
  28. rybcia pisze:
    27/04/2013 o 20:32

    fajnie to wygląda na zdjęciach ;)

    Odpowiedz
  29. Strawberry pisze:
    27/04/2013 o 20:33

    Widzę na tych zdjęciach coś mojego :D

    Odpowiedz
  30. pola pisze:
    28/04/2013 o 09:03

    Skąd taką buteleczkę z pierwszego zdjęcia wzięlaś? Po czym ona jest? : ]

    Odpowiedz
  31. Przystanek Uroda pisze:
    28/04/2013 o 13:52

    @Pola, kupiłam w jakimś sklepie ze szkłem ;)

    Odpowiedz
  32. Ulka pisze:
    28/04/2013 o 15:45

    dzisiaj czeka mnie ostry trening :) zaraz sobie zrobię izotonika ;-)

    Odpowiedz
  33. ciekawa pisze:
    29/04/2013 o 09:45

    Bardzo czuc ogórka w tej ostatniej wersji?

    Odpowiedz
  34. Przystanek Uroda pisze:
    29/04/2013 o 09:53

    @ciekawa, no trochę czuć ;) jak ktoś nie lubi tego smaku, to odradzam, ale +duża ilość cytryna i wychodzi dobry napój :)

    Odpowiedz
  35. alex pisze:
    07/04/2014 o 19:42

    Boszszsz jak pysznie i orzeźwiająco wyglądają te wody! muszę takie zacząć sobie przyrządzać :o

    Odpowiedz
  36. Madamegreen pisze:
    12/04/2015 o 20:38

    Dla mnie numer jeden to woda z miodem i cytrynką <3

    Odpowiedz
  37. lukrecja pisze:
    13/04/2015 o 14:41

    Dlaczego wodę z miodem i cytryna trzeba zostawić na cała noc? Ja codziennie rano na czczo Pije ciepła wodę z miodem i cytryna, ale przygotowuje to “na świeżo” popełniam blad ?

    Odpowiedz
  38. Tom pisze:
    13/04/2015 o 14:42

    Woda z sokiem z limonki :) rewelacja

    Odpowiedz
  39. Marta pisze:
    13/04/2015 o 15:17

    A jak ktoś nie lubi miodu :(

    Odpowiedz
  40. sarenka pisze:
    13/04/2015 o 16:15

    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    hej. zrób kiedyś post o rodzajach plastiku (chyba ze ja gapa go pominęłam), bo wszyscy krzyczą- pijcie wodę!, a mało kto wie, że niektórych butelek nie wolno używać ponownie, choć wyglądają “jak nowe”. Tak patrze na te zdjęcia i aż mnie ciarki przechodzą jak pomyśle, że ten plastik wydziela toksyny :P najczęściej robi sie butelki z PET 1, a ten plastik nie powinien być ponownie używany!!!! Pamiętajcie o tym!!!!!!

    Odpowiedz
  41. marianna pisze:
    13/04/2015 o 16:54

    Dodatek świeżego ogórka niszczy całą wit C z cytryny, szkoda dodawać ogórka.

    Odpowiedz
  42. Anonim pisze:
    13/04/2015 o 17:45

    Leomoniada tajska… woda+limonka+płatki chilli i pokruszony lód

    Odpowiedz
  43. Maleńka bloguje pisze:
    13/04/2015 o 22:27

    Przyznaję, że kombinacji z miodem ani z ogórkiem jeszcze nie testowałam ;]

    Odpowiedz
  44. marsi pisze:
    14/04/2015 o 00:53

    Limonka z duza iloscia miety :)

    Odpowiedz
  45. Maggie pisze:
    14/04/2015 o 10:02

    Ja rano zanim coś zjem lub wypiję przygotowuję sobie ciepłą wodę z cytryną. Szklanka wody i sok z małej cytryny. Dla niektórych może być zbyt kwaśne… mnie nie przeszkadza…

    Odpowiedz
  46. Bozena pisze:
    14/04/2015 o 10:48

    Czesc.Wszystkie te napoje sa smaczne i zdrowe,ja dodoaje jeszcze do wody z moidei i cytryna,imbir,pychotka:))) A Anonimowy sie nie zna’

    Odpowiedz
  47. manicure żelowy pisze:
    29/07/2015 o 11:06

    Wygląda bardzo orzeźwiająco. Przyda się w nadchodzące upały :)

    Odpowiedz
  48. Marcin pisze:
    25/09/2015 o 12:12

    Ja uwielbiam takie wody popijać w czasie pracy :) mam wrażenie, że pozwala mi się lepiej skupić na zadaniach jakie robię

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

I tak mija kolejny tydzień, w którym nie stałam się nieprzyzwoicie bogata... 🥶😂 659 42
WOW! ❤️‍🔥 Pamietacie mój ranking Waszych ulubionych maskar? 😍 3K 86
No dobra, dziś trochę z przymrużeniem oka, ale też niezupełnie. 🙌🏻 2K 28
A Ty, jakiego podkładu/kremu BB obecnie używasz? ❤️‍🔥 2K 109
Dodaję jeszcze raz, bo nie nadążam odpisywać na wiadomości, ze na grafice był błąd w cenie 🙈 761 25
Zgodnie z wynikami ankiety - dziś czas na post o przetłuszczających się włosach. 💪🏻 3K 57
Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.