PrzystanekUroda
  • Kontakt
  • Sklep
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Regulamin sklepu internetowego Przystanek Uroda

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Sklep
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Regulamin sklepu internetowego Przystanek Uroda
11K
149K
0
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Paznokcie
    • Kosmetyki
    • Rankingi
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • TOP Kosmetyki
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Trendy
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Lifestyle
    • Podróże
    • Gdzie zjeść?
    • Filmy i seriale
    • Psi lifestyle
    • Kawa
  • Sponsorowane
  • Uroda

Nadchodzi lato – zaopatrz się w kremy do opalania!

  • Redakcja
  • 26/06/2023
  • 3 minute read
Total
0
Shares
0
0
0
Spis treści Hide
  1. Promienie słoneczne – przyjaciel czy wróg?
  2. Jak wybrać krem do opalania?
  3. Jaki poziom ochrony wybrać?
  4. Promieniowanie UVA i UVB a ochrona cery

Trudno ukryć radość, gdy po długiej (i wyjątkowo mało słonecznej) zimie nadchodzi wiosna, a za nią – lato! Długie dni, wysoka temperatura i ciepłe promienie słońca zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. I trzeba z tego lata jak najwięcej korzystać! Należy jednak pamiętać o niezwykle istotnej kwestii, jaką jest ochrona przeciwsłoneczna, aby beztroska letnia zabawa nie skończyła się nieprzyjemnymi poparzeniami, przebarwieniami i problemami zdrowotnymi. Na szczęście, wystarczy wyposażyć się w dobry krem do opalania!

Promienie słoneczne – przyjaciel czy wróg?

Bez słońca nie byłoby życia – nie ulega to żadnej wątpliwości! Jest ono potrzebne zarówno roślinom, jak i istotom żywym. To właśnie z promieni słonecznych skóra jest w stanie syntezować witaminę D, pełniącą niezwykle istotną rolę w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Dlaczego zatem słońce w nadmiarze szkodzi i jest niebezpieczne? Zbyt długa ekspozycja na promieniowanie słoneczne może bowiem uszkadzać komórki naszej skóry. Promieniowanie UVB może oddziaływać na głębokie warstwy naskórka, doprowadzając do oparzeń, rumieni, a niekiedy – niestety do nowotworów skóry. Z kolei promieniowanie UVA doprowadzić może do powstania nieestetycznych przebarwień i fotostarzenia skóry.

Na szczęście z przebywanie na słońcu nie trzeba (a nawet nie powinno się!) rezygnować. Aby radosne letnie chwile na świeżym powietrzu były bezpieczne, należy wybierać dobre kremy do opalania z filtrem SPF, które zapewnią właściwą ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB.

Jak wybrać krem do opalania?

Krem z filtrem SPF to kosmetyk o działaniu prewencyjnym, który chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że jest on także jednym z najskuteczniejszych środków profilaktyki przeciwstarzeniowej: chroniąc komórki skóry przed promieniowaniem UVA, zapobiega ich przedwczesnej degradacji.

Na rynku znaleźć można liczne kosmetyki przeciwsłoneczne. Wybierając produkt, należy zwrócić uwagę nie tylko na wysokość i rodzaj filtra, ale także takie aspekty jak konsystencja produktu i wodoodporność. Jeśli planujesz kąpiele w wodzie  lub jesteś zwolenniczką aktywnego wypoczynku postaw na krem wodoodporny. Zwróć również uwagę na rodzaj filtra – te rozróżniamy na chemiczne i mineralne. Małe dzieci i kobiety ciężarne powinny sięgać wyłącznie po te drugie! Należy pamiętać, że aplikację kremu z filtrem należy powtarzać kilka razy w ciągu dnia!

Jaki poziom ochrony wybrać?

Wybór właściwego poziomu ochrony przeciwsłonecznej jest jednym z największych wakacyjnych dylematów. Zaleca się rozpoczęcie przygody z letnim słońcem od kremów z wyższym filtrem SPF. Osoby o bardzo jasnej, wręcz porcelanowej karnacji, o skórze skłonnej do piegów i trudno się opalającej (tzw. FOTOTYP I – celtycki) powinny zdecydowanie postawić na kremy SPF 50+. Osoby o fototypie północnoeuropejskim (tzw. FOTOTYP II), czyli jasnej karnacji o bardziej mlecznym odcieniu, mogą postawić na kremy SPF 30+, choć na początku opalania mogą sięgać także po wyższą ochronę. Kremy z niższym filtrem (np. SPF 15) mogą być stosowane przez osoby o ciemniejszej karnacji lub zastąpić mocniejsze filtry w trakcie trwania sezonu, gdy siła promieni słonecznych osłabnie.

Promieniowanie UVA i UVB a ochrona cery

Jeśli chodzi o ochronę przeciwsłoneczną, to należy szczególnie zadbać o delikatną skórę twarzy. Jest ona szczególnie narażona na negatywny wpływ promieniowania słonecznego. Tak naprawdę w przypadku cery filtry SPF powinno się stosować cały rok, aby ochronić twarz przed przebarwieniami i przyspieszonym starzeniem!

W przypadku cery zaleca się wyższą ochronę (SPF 30+ lub SPF 50+) niezależnie od fototypu. Należy dobrać krem odpowiedni do naszego rodzaju cery – w końcu inne potrzeby ma skóra dojrzała, a inne  – skóra trądzikowa. Dobrym wyjściem mogą także okazać się podkłady i kremy BB z filtrem SPF: wówczas odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna „zawarta” jest już w naszym makijażu.

Redakcja

Zobacz także:
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Sponsorowane

Jak dobrać biżuterię do okazji, stroju i typu urody?

  • Redakcja
  • 16/06/2025
Zobacz więcej
  • Sponsorowane

Konserwacja i czyszczenie wkładek – jak przedłużyć ich żywotność?

  • Redakcja
  • 10/06/2025
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Sponsorowane

Szczotka Olivia Garden – piękne i zdrowe włosy

  • Redakcja
  • 27/05/2025
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Sponsorowane

Klapki damskie – modne i wygodne propozycje na lato 2025

  • Redakcja
  • 22/05/2025
Zobacz więcej
  • Sponsorowane

Fotel kosmetyczny – serce twojego salonu. Jak wybrać idealny model?

  • Redakcja
  • 19/05/2025
Zobacz więcej
  • Sponsorowane

Znakowanie odzieży sportowej – jaka metoda jest najlepsza?

  • Redakcja
  • 18/05/2025
Zobacz więcej
  • Sponsorowane

Piercing z charakterem – kolczyki, które podkręcą każdą stylizację

  • Redakcja
  • 15/05/2025
Zobacz więcej
  • Sponsorowane

Nowoczesna pielęgnacja inspirowana naturą – sprawdź dermokosmetyki do twarzy z probiotykami

  • Redakcja
  • 15/05/2025
Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto
  • Polityka prywatności
  • Płatność
  • Płatność

Input your search keywords and press Enter.