PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Reklama
11K
132K
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
  • Kącik Smaku
  • Najnowsze wpisy
  • Szybkie przepisy

Kolacja silnej i niezależnej kobiety

  • Agnieszka Adamowicz
  • 23/03/2017
  • 2 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

Zwykło się mówić, że najlepszym przyjacielem kobiety jest pizza ;) Ja jednak uważam, że ciasto. Dobre, czekoladowe ciastko. Najlepsze takie, które do tego lubi nas z wzajemnością i nie powoduje skutków ubocznych – na zdrowiu i w… kilogramach.

Jednym z moich ulubionych słodkości jest kopiec kreta. W ok.  90% przypadków, kiedy na Fb dzielę się z Wami tym, że właśnie się obżeram się – po 23;), jem ciacho lub że czekolada mnie rozumie, to piszę to znad talerzyka kopca. Niestety, tradycyjnego nie polecam do pochłaniania w większych ilościach. Na szczęście są sposoby, żeby to obejść.

Mam dla Was przepis na zdrowszy, i bardziej dietetyczny od tradycyjnego, kopiec kreta.

Czego potrzebujemy?

Składniki:

CIASTO:

  • 4 jajka,
  • 1/2 szklanki cukry trzcinowego (opcjonalnie: stewi, ksylitolu, miodu),
  • 400 g jogurtu naturalnego (najlepiej gęstego),
  • 1 łyżka proszku do pieczenia,
  • 30 g kakao,
  • 180 -200 g mąki (np. może być orkiszowa).

MASA:

  • 2 puszki mleka kokosowego,
  • 50g cukru pudru z cukru trzcinowego.

PONADTO:

  • gorzka czekolada,
  • 3 – 4 banany.

I przechodzimy do wykonania ciasta. Moim niezastąpionym pomocnikiem ostatnio okazał się Multicooker RMC-PM4506E.

Jestem nawet w stanie stwierdzić, że tylko dzięki niemu jeszcze nie spaliłam kuchni, a ciasto wychodzi zawsze dokładnie takie, jak trzeba.

WYKONANIE:

1. Jajka zmiksować z cukrem.
2. Dodać jogurt i ponownie zmiksować.
3. Dodać kakao, mąkę i proszek do pieczenia. Ostrożnie wymieszać łyżeczką.
4. Wszystko zmiksować na masę bez grudek.
5. Ciasto przelać do urządzenia i włączyć tryb WYPIEKANIE na ok. 40 min. (do suchego patyczka, w moim przypadku – makaronu :D ).

BITA ŚMIETANA:
1. Wyjąć z puszki stałą część mleczka kokosowego.
2. Ubić mikserem z cukrem
3. Dodać posiekaną czekoladę.

NASTĘPNIE:

1. Po ostudzeniu, z gotowego czekoladowego ciasta cienko odkroić wierzch i zrobić lekki dołek .

2. Banany przekroić wzdłuż i ułożyć na spód ciasta (do tego dołka).
3. Na banany wyłożyć masę  formułując górkę.
4. Pozostałe ciasto pokruszyć na wierzch śmietanki.

JEŚĆ!!!

Kolacja silnej i niezależnej kobiety gotowa.

SMACZNEGO!

P.S. Multicooker RMC-PM4506E to ostatnio moje wielkie odkrycie. Jest moim nowym kuchennym przyjacielem. W następnym wpisie objaśnię Wam dokładnie jak działa oraz podam kilka moich ulubionych przepisów.

Zastanawiacie się nad kupnem takiego sprzętu? Zajrzyjcie TUTAJ – LINK. Jeszcze do końca marca możecie skorzystać z tej promki, z której udało mi również się skorzystać.

Multicooker w takiej cenie brzmi jak prawdziwa zachęta! :)

Polecam,

Przystanek Uroda ;)

Share
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Agnieszka Adamowicz

Agnieszka Adamowicz, właścicielka i twórczyni strony PrzystanekUroda.pl: "Strona w 2012 roku powstała jako blog, w którym opisywałam swoje opinie na temat kosmetyków, testowałam domowe sposoby pielęgnacji. Z czasem rozwinął się w kierunku szeroko pojętej branży "beauty". W 2021 roku wydałam 3 ebooki dotyczące pielęgnacji włosów, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W 2022 powstał katalog “Tańsze zamienniki najpopularniejszych markowych perfum dla kobiet”, w którym udowadniam, że tańsze propozycje zapachowe mogą być równie dobre, co te z wyższej półki."

Zobacz także:
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy

Urodomaniaczki by Hebe przewidują: “Te trendy kosmetyczne zostaną z nami w 2023!”. Sprawdź, które!

  • Redakcja
  • 08/02/2023
Kucyk na wesele 2023
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Stylizacja
  • Włosy

Fryzury na wesele 2023: Elegancki kucyk na wesele sprawdzi się do każdej stylizacji! Galeria fryzur, inspiracje

  • Agnieszka Adamowicz
  • 07/02/2023
Tanie perfumy Made in Lab – nowe zapachy już w Lidlu
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Tanie perfumy Made in Lab – nowe zapachy już w Lidlu! Made in Lab 09, 26 i 49 dla kobiet. Jak pachną? Czym są inspirowane?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 06/02/2023
La Rive odpowiedniki oryginalnych perfum – lista 2023. Czy perfumy La Rive są trwałe
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

La Rive odpowiedniki oryginalnych perfum – lista 2023. Czy perfumy La Rive są trwałe?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 01/02/2023
Zara perfumy – trwałe i tanie. Jak pachną perfumy z Zary Które to odpowiedniki drogich perfum
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy
  • Ulubieńcy

Zara perfumy – trwałe i tanie. Jak pachną perfumy z Zary? Które to odpowiedniki drogich perfum? [aktualizacja: 30.01.2023]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 28/01/2023
modne swetry na jesień i zimę 2022 2023
Zobacz więcej
  • Moda
  • Najnowsze wpisy

Modne swetry na 2023. TOP 10 najmodniejszych swetrów tego roku [26.01.2023]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 23/01/2023
Najlepsze tusze do rzęs ranking 2022
Zobacz więcej
  • Kosmetyki
  • Najnowsze wpisy
  • Ulubieńcy

Najlepszy tusz do rzęs – ranking 2023. Głosowanie Czytelniczek PrzystanekUrodapl [aktualizacja: 01.02.2023]

  • Agnieszka Adamowicz
  • 22/01/2023
Perfumy Team X Juicy alternatywa dla Good Girl Carolina Herrera
Zobacz więcej
  • Najnowsze wpisy
  • Perfumy

Perfumy Team X Juicy pachną jak luksusowa Good Girl Carolina Herrera! To tańszy odpowiednik kultowej “szpilki”

  • Agnieszka Adamowicz
  • 18/01/2023
12 comments
  1. Anita pisze:
    24/03/2017 o 15:57

    To bardzo dobra cena jak na takie urządzenie,czy przyblizysz więcej jego możliwości?

    Odpowiedz
  2. WqWu pisze:
    26/03/2017 o 16:39

    Wyglądają smakowicie;)

    Odpowiedz
  3. Ruda pisze:
    26/03/2017 o 16:42

    Hej, czy do tego urządzenia jest moze dołączona jakas ksiazeczka z przepisami?

    Odpowiedz
    1. Przystanek Uroda pisze:
      26/03/2017 o 17:53

      Tak, jest książeczka z przepisami

      Odpowiedz
  4. Truskaweczka pisze:
    26/03/2017 o 16:43

    Wygląda pysznie, pewnie tak smakuje, u mnie na blogu też ciasto tylko chyba nieco bardziej kaloryczne, także zapraszam, pozdrawiam ;*

    Odpowiedz
  5. kasia pisze:
    26/03/2017 o 16:45

    te urządzenia są teraz takie tanie? kojarzyło mi się, ze takie coś kiedys kosztowało ok 2 tys zł, chyba, że mi się coś pomieszało

    Odpowiedz
    1. Przystanek Uroda pisze:
      26/03/2017 o 17:55

      Na szczęście są już coraz bardziej powszechniejsze, a co za tym idzie, także tańsze :)

      Odpowiedz
  6. Anonimowy pisze:
    26/03/2017 o 16:48

    Hej, czy taki multicooker zjamuje dużo miejsca? Czy ono stoi u Ciebie ciagle na wierzchu, na jakims blacie czy robisz cos i chowasz do pudełka i trzeba mu znalezc miejsce? Sorki za może glupie pytanie, ale mam maluteńką kuchnie i każdy dodatkowy sprzęt to zawsze dla mnei klopot z przechowywaniem

    Odpowiedz
    1. Przystanek Uroda pisze:
      26/03/2017 o 17:54

      Hej :) Nie zajmuje duzo miejsca. U mnie jest cały czas na wierzchu. Właściwie codziennie z niego korzystam :)

      Odpowiedz
  7. Ola pisze:
    12/04/2017 o 18:18

    Ciekawy sprzęt. Na pewno bardzo pomocny. A ciasto musiało wyjść przepyszne :)

    Odpowiedz
  8. peeling laserowy poznań pisze:
    18/04/2017 o 10:15

    Uwielbiam kopiec kreta choć normalnie za bananami nie przepadam, ale takie postaci jak najbardziej :) :)

    Odpowiedz
  9. Ladetre pisze:
    27/07/2017 o 16:53

    Przymierzałam się kilka razy do zakupu tego sprzętu i jakoś nie mogę się do niego przekonać :( Kopiec kreta robię i jest po prostu boski :)

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Minęłam je dziś przypadkowo w kiosku… Nie mogłam przejść obojętnie! 🔥 Wącham je i przenoszę się w czasie ✨ zamykam oczy i znów są lata 90. 😅 1K 121
Hitów w Rossmannie w niskich cenach na szczęście jest sporo (jeszcze!). Wybrałam 6, bo... tyle mi się zmieściło na grafice. 👌🏻 Na pierwszy ogień poszły pewniaki, choć nie wiem, czy przez Was znane? Dajcie znać! 🔥🔥 3K 50
Jest wiele perfum z kategorii tych, które “albo się kocha, albo nienawidzi”. Według mnie kolejnymi do kolekcji zaraz po popularnych Baccarat Rouge 540 i wszystkich perfumach podobnych do Carolina Herrea Good Girl są perfumy Versace Crystal Noir. 😁🔥 1K 242
I tak mija kolejny tydzień, w którym nie stałam się nieprzyzwoicie bogata... 🥶😂 683 45
WOW! ❤️‍🔥 Pamietacie mój ranking Waszych ulubionych maskar? 😍 3K 97
No dobra, dziś trochę z przymrużeniem oka, ale też niezupełnie. 🙌🏻 2K 36
Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.