poniedziałek, Wrzesień 28, 2020

Akcja Motywacja!

Tegoroczne wakacjowanie i plażowanie już zapewne za nami ;) . Nie możemy jednak jesienią i zimą zapominać o swoim ciele. Podobno ukształtowanie się lub...

Aerobiczna „6” Weidera – efekty

Aerobiczna 6 Weidera, czyli sposób na piękny brzuch? O tej formie ćwiczeń pisałam już Wam na blogu.  W marcu, kiedy zaczęłam serię ćwiczeń zalewałam Was...

Aerobiczna 6 Weidera, czyli sposób na piękny brzuch

Kto z nas nie marzy o szczupłym i  wyrzeźnionym brzuchu? Piękny brzuch może zagwarantować nam pewność siebie, powodzenie u płci przeciwnej i samoakceptację. Bez...