Relaks, wysoka koncentracja, redukcja stresu, poprawa nastroju, zachowanie spokoju w trudnych sytuacjach, ogólny komfort psychiczny – to tylko nieliczne zalety płynące ze stosowania aromaterapii. Sprawdź, jak działają olejki eteryczne i jak je stosować w aromaterapii.
Aromaterapia to nic innego jak „leczenie” za pomocą zapachu. Wykorzystywane w niej olejki eteryczne, poprzez odpowiednie kompozycje zapachowe, oddziałują na nasz umysł, funkcje poznawcze, a nawet zdrowie fizyczne. Przywracają równowagę ciała i umysłu. Jak to możliwe? Jest na to proste wytłumaczenie.
Węch jest najbardziej wyostrzony spośród wszystkich zmysłów, a to oznacza, że zapach przedostaje się do naszego mózgu szybciej niż dźwięk czy obraz. Ponadto węch jest bezpośrednio powiązany z najgłębszymi częściami mózgu. Olejki eteryczne można wprowadzić do organizmu poprzez drogi oddechowe lub skórę.
Czym są olejki eteryczne?
Naturalne olejki eteryczne to lotne związki chemiczne, między innymi aldehydów, eterów i estrów, wyróżniające się intensywnym zapachem. Występują w różnych częściach roślin, np. korzeniach, nasionach, kwiatach.
Pozyskuje się je zarówno ze świeżych, jak i suszonych roślin. Można to zrobić za pomocą wytłaczania, chemicznej ekstrakcji rozpuszczalnikami organicznymi lub destylacji z parą wodną.
Olejki eteryczne są substancjami silnie skoncentrowanymi (nawet do 100 razy bardziej niż zioła). Mają ogromny wpływ na kondycję fizyczną i psychiczną człowieka. Wykazują właściwości terapeutyczne.
Zalety olejków eterycznych są nieocenione. Między innymi redukują stres, działają przeciwzapalnie i antyseptycznie, rozluźniają i poprawiają koncentrację.
Zobacz więcej na temat korzyści stosowania olejków eterycznych na: https://sklep.optimanatura.eu/olejki-eteryczne-korzysci-z-ich-stosowania/
Wybierając olejki do aromaterapii, postaw na te, które są w 100% naturalne i wyróżniają się apteczną jakością. Doskonałą propozycją są produkty od Optima Natura z serii N-Active Oil®. Do wyboru masz kilka produktów, m.in. N-Active Oil® Spokój i N-Active Oil® Energia. Co wyróżnia te produkty? Przede wszystkim jakość apteczna, 100% naturalny zapach i skład.
Ponadto produkty N-Active Oil® w 2022 roku zyskały uznanie na największych targach kosmetycznych świata Cosmoprof Worldwide Bologna. W kategorii MIND BODY SOUL linia N-Active Oil® została określona jako produkty innowacyjne i wyznaczające trendy na kolejne lata.
Zastosowanie aromaterapii w poprawie nastroju
Aromaterapia to jeden z najskuteczniejszych sposobów na poprawę nastroju. Świetnie sprawdza się w przypadkach wyczerpania psychicznego. Odświeża, regeneruje, relaksuje, odpręża.
Działanie olejku, który został przez nas zastosowany w aromaterapii, nie polega wyłącznie na pobudzeniu zmysłów, ale także na wywołaniu określonych reakcji biochemicznych w mózgu. To właśnie dzięki temu olejki eteryczne poprawiają samopoczucie psychiczne i redukują stres.
Jak stosować olejki eteryczne w aromaterapii
Aromaterapię można przeprowadzić na kilka sposobów. Warto do tego wykorzystać dyfuzory i nawilżacze lub kominki zapachowe i za ich pomocą rozprzestrzenić aromat wybranego olejku lub kompozycji zapachowej.
Doskonałym rozwiązaniem jest też kąpiel wyciszająca. Polecamy wykonać ją tuż przed snem. Wówczas parę kropli olejku należy wlać do ciepłej wody.
Kolejnym sposobem jest masaż aromaterapeutyczny z wykorzystaniem wybranych olejków.
N-Active Oil® Energia – olejek na poprawę koncentracji i pobudzenie organizmu
W sklepie Optima Natura znajdziesz niezwykły produkt – olejek N-Active Oil® Energia. Ten zapach, będący mieszanką trzech olejków: eukaliptusowego, pomarańczowego i z bergamoty, przywróci Ci energię niezbędną do działania. Poprawi koncentrację i czujność. Dodatkowo pomoże zniwelować zmęczenie, stany niepokoju, apatii, a nawet depresji. Zmniejszy lęk i podniesie na duchu.
Olejek eteryczny N-Active Oil ® Energia OptimaNatura
Redukcja stresu za pomocą aromaterapii
Stres towarzyszy nam każdego dnia. Powoduje wyczerpanie fizyczne i psychiczne. Niezależnie od tego, co jest jego źródłem, warto redukować go na bieżąco. W tej kwestii również sprawdzi się aromaterapia.
Odpowiednie olejki pomogą złagodzić stres i jego negatywne skutki. Przyniosą ukojenie, zniwelują rozdrażnienie i wyciszą.
N-Active Oil ® Spokój – naturalny olejek na relaks i poprawę samopoczucia
N-Active Oil® Spokój od Optima Natura to olejek, który dosłownie zapewni Ci święty spokój. Jest to produkt w 100% naturalny będący mieszanką olejków z lawendy, melisy i trawy cytrynowej.
Doskonale sprawdza się w okresie przewlekłego stresu i wzmożonego napięcia nerwowego. Działa wyciszająco i uspokajająco. Przynosi odprężenie i wewnętrzny spokój. Zapewnia równowagę wewnętrzną. Dzięki olejkowi z melisy ma również działanie nasenne.
Olejek możesz zastosować na 4 sposoby:
- do kąpieli wyciszającej,
- do masażu uspokajającego,
- do kominka zapachowego,
- do dyfuzora lub nawilżacza.
Podsumowanie
Wyczerpanie fizyczne i psychiczne może dopaść każdego. W takiej sytuacji warto uciec się do aromaterapii, czyli naturalnego „leczenia” za pomocą zapachów. Dzięki niej przywrócisz organizmowi równowagę wewnętrzną i odnajdziesz spokój.
Aromaterapia zniweluje stres, poprawi nastrój i zapewni dawkę energii do działania. Dzięki niej odczujesz, że możesz więcej!
Już dziś zapoznaj się z produktami Optima Natura do aromaterapii i wybierz swój ulubiony olejek. W sposób szczególny polecamy te z serii N-Active Oil®.
