Cała prawda o chipsach!
"Chipsy są niezdrowe, rakotwórcze; chipsy to zło; nie jedzcie chipsów" – na pewno słyszeliście te hasła nie raz, nie dwa i nie trzy… Stały...
„Zdrowa żywność”?
Często decydując się na zdrowy styl życia dajemy się złapać w podstawowe pułapki zdrowego odżywiania. To, co obecnie oferuje nam rynek spożywczy sygnując napisem...
Produkty spożywcze, które mogą uzależniać
Wiecie, że od jedzenia niektórych produktów można się uzależnić? Każdy z nas np. wie, że nadmiar słodyczy nie wpłynie dobrze na nasz organizm, mimo...
Dieta na płaski brzuch
Płaski brzuch robimy w kuchni. Choćbyśmy machali po 1500 brzuszków dziennie, to nie wyczarujemy na otłuszczonym brzuchu kaloryfera. Niestety :)
Płaski brzuch to w 30%...
Pij wodę, będziesz piękna! :)
Woda jest niesamowicie ważna dla naszego organizmu. Pamiętam, że pierwszą pogadankę na ten temat miałam już w wieku przedszkolnym. Zalecana dawka wody u dorosłego...
Menu dla skóry: Co pić, żeby mieć piękną cerę?
Bardzo często powtarzam (ostatnio jeszcze częściej niż zawsze), ze na to jak wygląda nasza skóra i jak czuje się organizm największy wpływ ma odpowiednia...
