Zasady - w teorii i praktyce

Aerobiczna 6 Weidera, czyli sposób na piękny brzuch

Kto z nas nie marzy o szczupłym i  wyrzeźnionym brzuchu? Piękny brzuch może zagwarantować nam pewność siebie, powodzenie u płci przeciwnej i samoakceptację. Bez dobrego treningu i diety nie ma jednak co marzyć o „kaloryferze”. Dzisiaj przedstawię Wam doskonały zestaw

Kto z nas nie marzy o szczupłym i  wyrzeźnionym brzuchu? Piękny brzuch może zagwarantować nam pewność siebie, powodzenie u płci przeciwnej i samoakceptację. Bez dobrego treningu i diety nie ma jednak co marzyć o "kaloryferze". Dzisiaj przedstawię Wam doskonały zestaw Czytaj więcej

Kawa, czy… ?

Mała czarna, duża biała, słodka, gorzka, rozpuszczalna, mielona… – kawa. To jeden z najpopularniejszych napojów na świecie.  Jedni doceniają jej smak, inni właściwości pobudzające. Wiele z nas sięga po nią, aby dostać zastrzyk energii na cały dzień. Mimo tego wciąż

Mała czarna, duża biała, słodka, gorzka, rozpuszczalna, mielona... - kawa. To jeden z najpopularniejszych napojów na świecie.  Jedni doceniają jej smak, inni właściwości pobudzające. Wiele z nas sięga po nią, aby dostać zastrzyk energii na cały dzień. Mimo tego wciąż Czytaj więcej