Fit/Zdrowie
Domowy ‚body wrapping’
Ręka do góry – która z Was nie marzy o jędrnej skórze bez ani grama cellulitu? :) Stosowałam w życiu mnóstwo różnych preparatów zwalczających cellulit i ujędrniających skórę. Zawsze po jakimś czasie wracałam do… kawy, do peelingu kawowego i do
(nie)nudne kanapki?
Kanapki niestety zbyt często kojarzą się z nudnym, szybkim śniadaniem – pierwszym, drugim, przekąską… Tymczasem wcale nie muszą takie być. Można je zrobić praktycznie ze wszystkiego! Przedstawiam Wam kilka moich ulubionych przepisów, które można zrobić dosłownie w kilka chwil. 1.
O której powinno się jeść posiłki i dlaczego?
Z moich obserwacji wynika, że na szczęście co raz mniej popularne jest stwierdzenie, że nie należy jeść po 18. Chociaż niestety wciąż jeszcze gdzieniegdzie można usłyszeć ten jakże mylny „głos rozsądku”. Nie każdy pewnie zdaje sobie sprawę, że nasz organizm ma
Pomysł na: SZPARAGI! :)
Korzystając z okazji, że sezon szparagowy w pełni, chciałam się z Wami podzielić przepisem na szybki ( czyli mój ulubiony;) ) obiad z wykorzystaniem tego warzywa. Jest naprawdę mnóstwo powodów, dla których warto szparagi wprowadzić do jadłospisu. Musimy się szybko
Którą ekspresową zieloną herbatę wybrać?
Herbata herbacie nierówna. Niestety. Ilość produktów na półkowych sklepach w kategorii HERBATA nie pomaga w podjęciu słusznej decyzji. Nie będę się długo rozpisywała – im mniejszy skład, tym lepszy produkt. Przedstawię Wam 3 herbaty, które są „pewniakami” – nie ma
Menu dla skóry: Co pić, żeby mieć piękną cerę?
Bardzo często powtarzam (ostatnio jeszcze częściej niż zawsze), ze na to jak wygląda nasza skóra i jak czuje się organizm największy wpływ ma odpowiednia dieta. Możemy używać superdrogich i superdobrych kosmetyków, ale jeżeli nie dostarczymy naszemu organizmowi cennych składników od
