Jak zostać łowcą okazji i przetrwać luty?

Luty jest chyba najgorszym miesiącem w roku. Ok, ex aequo z listopadem. Krótkie dni, brak słońca, mróz albo ocieplenie i odwilż, i znowu mróz......

Jak wybrać dobre masło orzechowe?

Nie wyobrażam sobie życia bez masła orzechowego. I wiem, że wiele z Was również je uwielbia! Najzdrowsze, to oczywiście to robione samodzielnie. Sama jednak...

Menu dla skóry: Co pić, żeby mieć piękną cerę?

Bardzo często powtarzam (ostatnio jeszcze częściej niż zawsze), ze na to jak wygląda nasza skóra i jak czuje się organizm największy wpływ ma odpowiednia...

Akcja Motywacja!

Tegoroczne wakacjowanie i plażowanie już zapewne za nami ;) . Nie możemy jednak jesienią i zimą zapominać o swoim ciele. Podobno ukształtowanie się lub...

Lody najmniej kaloryczne

Jakiś czas temu podawałam Wam przepis na pyszne (choć może mniej pysznie wyglądające) lody domowe. Nie zawsze jednak jest czas, żeby takie lody przygotować. Dzisiaj...

Skinny Fat vs. Skinny Fit!

Spotkałyście się już kiedyś z określeniem "skinny fat"? W wolnym tłumaczeniu, to po prostu... "chudy grubas". Brzmi dość paradoksalnie, ale coraz więcej osób zmaga...
Facebook