Mój sekret gładkiej i jędrnej skóry

Szczotkowanie skóry w ostatnim czasie nie jest popularnym tematem nad czym ubolewam, ponieważ jest to praktyka, która przynosi mnóstwo korzyści dla pielęgnacji urody, a...

Co jeść po treningu?

Nie wiem skąd wzięło to przekonanie, ale niestety bardzo często spotykam się z ciągłym jego praktykowaniem. O czym mowa? O niejedzeniu po treningu i...

Pomysł na: SZPARAGI! :)

Korzystając z okazji, że sezon szparagowy w pełni, chciałam się z Wami podzielić przepisem na szybki ( czyli mój ulubiony;) ) obiad z wykorzystaniem...

8 patentów na grillowanie w stylu ‚FIT”!

Z czym kojarzy się Wam majówka? Od kilku tygodni media próbują nam wmówić, że z grillem. Z tłustym, alkoholowym grillem;) Myślę, że skutecznie im się to...

(nie)nudne kanapki?

Kanapki niestety zbyt często kojarzą się z nudnym, szybkim śniadaniem - pierwszym, drugim, przekąską... Tymczasem wcale nie muszą takie być. Można je zrobić praktycznie...

Produkty spożywcze, które mogą uzależniać

Wiecie, że od jedzenia niektórych produktów można się uzależnić? Każdy z nas np. wie, że nadmiar słodyczy nie wpłynie dobrze na nasz organizm, mimo...
Facebook