Pomysł na jesień: gorąca czekolada z winem

Jesień miewa różne oblicza. Bywa niepokojąco depresyjna, ale i przyjemnie nostalgiczna. Jesienią możemy bez wyrzutów sumienia weekend przeznaczyć wieczór na kolejny sezon ulubionego serialu,...

Pietruszkowe love? ;)

Nie wiem, czy wiecie, ale nać pietruszki jest cennym źródłem witaminy C oraz żelaza (w 100 g jest 5 mg żelaza i 177 mg...

5 pomysłów na zdrowe drugie śniadanie (w pracy i w szkole)

Pod wpisami dotyczącymi zdrowego odżywiania bardzo często pojawiają się Wasze komentarze mówiące o tym, że nie dajecie rady prowadzić zdrowego trybu życia ze względu...

Czekolada na śniadanie – pyszny przepis!

Uwielbiam śniadania na ciepło. Staram się szukać jak najwięcej alternatyw do tostów, jajecznicy, czy owsianki. W ten sposób wpadłam na pyszne czekoladowe smoothie na...

Zimowe wieczory: rozgrzewający grzaniec z białego wina

Zawsze powtarzam, że zrelaksowana kobieta, to szczęśliwa i piękna kobieta. Starajcie się szukać w życiu balansu tak, żeby mieć czas zarówno na pracę i...

3 sposoby na śniadanie bez pieczywa

Jakiś czas temu bardzo popularny był pogląd o tym, że w diecie na redukcję jednym z najważniejszych czynników jest ograniczenie pieczywa. Na szczęście sprawa...
Facebook