3 sposoby na śniadanie bez pieczywa

Jakiś czas temu bardzo popularny był pogląd o tym, że w diecie na redukcję jednym z najważniejszych czynników jest ograniczenie pieczywa. Na szczęście sprawa...

(nie)nudne kanapki?

Kanapki niestety zbyt często kojarzą się z nudnym, szybkim śniadaniem - pierwszym, drugim, przekąską... Tymczasem wcale nie muszą takie być. Można je zrobić praktycznie...

Pomysł na jesień: gorąca czekolada z winem

Jesień miewa różne oblicza. Bywa niepokojąco depresyjna, ale i przyjemnie nostalgiczna. Jesienią możemy bez wyrzutów sumienia weekend przeznaczyć wieczór na kolejny sezon ulubionego serialu,...

Pyszne i zdrowe ochłodzenie

Lato, lato, lato wszędzie :) Co robicie, żeby przetrwać kolejny upalny dzień? Pewnie też pochłaniace kolejne kg lodów?;) Mam dla Was zdrową i pyszną...

Czekolada na śniadanie – pyszny przepis!

Uwielbiam śniadania na ciepło. Staram się szukać jak najwięcej alternatyw do tostów, jajecznicy, czy owsianki. W ten sposób wpadłam na pyszne czekoladowe smoothie na...

5 pomysłów na zdrowe drugie śniadanie (w pracy i w szkole)

Pod wpisami dotyczącymi zdrowego odżywiania bardzo często pojawiają się Wasze komentarze mówiące o tym, że nie dajecie rady prowadzić zdrowego trybu życia ze względu...
Facebook