Pietruszkowe love? ;)

Nie wiem, czy wiecie, ale nać pietruszki jest cennym źródłem witaminy C oraz żelaza (w 100 g jest 5 mg żelaza i 177 mg...

Kolacja silnej i niezależnej kobiety

Zwykło się mówić, że najlepszym przyjacielem kobiety jest pizza ;) Ja jednak uważam, że ciasto. Dobre, czekoladowe ciastko. Najlepsze takie, które do tego lubi...

Koktajle upiększające

Od pewnego czasu staram się urozmaicać to, co jem, ograniczać suplementy w tabletkach i spożywać więcej naturalnych witamin.  W związku z tym nawet, gdy...

Jak zostać łowcą okazji i przetrwać luty?

Luty jest chyba najgorszym miesiącem w roku. Ok, ex aequo z listopadem. Krótkie dni, brak słońca, mróz albo ocieplenie i odwilż, i znowu mróz......

3 przepisy na zdrowe… chipsy!

Ostatnio pisałam Wam o tym, dlaczego chipsy są tak bardzo niezdrowe dla naszego organizmu i obiecałam przedstawić Wam moje zdrowe (i smaczniejsze!) alternatywy dla śmieciastych...

Pyszne i zdrowe ochłodzenie

Lato, lato, lato wszędzie :) Co robicie, żeby przetrwać kolejny upalny dzień? Pewnie też pochłaniace kolejne kg lodów?;) Mam dla Was zdrową i pyszną...
Facebook