Kącik Smaku

Cała prawda o zupkach w proszku!

Zupki chińskie to zło. Pewnie każdy o tym wie. Nie każdy jednak bierze sobie to stwierdzenie do serca i nie każdy uświadamia sobie jak bardzo ten produkt źle wpływa na nasze zdrowie. Kiedyś nawet od czasu do czasu sięgałam po

Zupki chińskie to zło. Pewnie każdy o tym wie. Nie każdy jednak bierze sobie to stwierdzenie do serca i nie każdy uświadamia sobie jak bardzo ten produkt źle wpływa na nasze zdrowie. Kiedyś nawet od czasu do czasu sięgałam po Czytaj więcej

Produkty, które naprawdę tuczą!

Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, w ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci, liczba ludzi ze stwierdzoną nadwagą wzrosła niemal trzykrotnie, a sama otyłość osiągnęła rozmiary epidemii. Czego unikać, aby nie wrzucać w siebie pustych i niezdrowych kcal? 1. Napoje sztucznie słodzone Kupując

Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, w ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci, liczba ludzi ze stwierdzoną nadwagą wzrosła niemal trzykrotnie, a sama otyłość osiągnęła rozmiary epidemii. Czego unikać, aby nie wrzucać w siebie pustych i niezdrowych kcal? 1. Napoje sztucznie słodzone Kupując Czytaj więcej

„Zdrowa żywność”?

Często decydując się na zdrowy styl życia dajemy się złapać w podstawowe pułapki zdrowego odżywiania. To, co obecnie oferuje nam rynek spożywczy sygnując napisem ‚fit’, ‚light’, ‚healthy’, tak naprawdę jest masą nadmiernej ilości kcal, tłuszczu i innych niezdrowych dodatków. Dzisiaj

Często decydując się na zdrowy styl życia dajemy się złapać w podstawowe pułapki zdrowego odżywiania. To, co obecnie oferuje nam rynek spożywczy sygnując napisem 'fit', 'light', 'healthy', tak naprawdę jest masą nadmiernej ilości kcal, tłuszczu i innych niezdrowych dodatków. Dzisiaj Czytaj więcej

Koktajle upiększające

Od pewnego czasu staram się urozmaicać to, co jem, ograniczać suplementy w tabletkach i spożywać więcej naturalnych witamin.  W związku z tym nawet, gdy nie mam czasu, staram się znaleźć  5 minutek na przygotowanie pysznych owocowych i warzywnych koktajli. Dzisiaj

Od pewnego czasu staram się urozmaicać to, co jem, ograniczać suplementy w tabletkach i spożywać więcej naturalnych witamin.  W związku z tym nawet, gdy nie mam czasu, staram się znaleźć  5 minutek na przygotowanie pysznych owocowych i warzywnych koktajli. Dzisiaj Czytaj więcej

Kawa, czy… ?

Mała czarna, duża biała, słodka, gorzka, rozpuszczalna, mielona… – kawa. To jeden z najpopularniejszych napojów na świecie.  Jedni doceniają jej smak, inni właściwości pobudzające. Wiele z nas sięga po nią, aby dostać zastrzyk energii na cały dzień. Mimo tego wciąż

Mała czarna, duża biała, słodka, gorzka, rozpuszczalna, mielona... - kawa. To jeden z najpopularniejszych napojów na świecie.  Jedni doceniają jej smak, inni właściwości pobudzające. Wiele z nas sięga po nią, aby dostać zastrzyk energii na cały dzień. Mimo tego wciąż Czytaj więcej