środa, Lipiec 15, 2020

Produkty spożywcze, które mogą uzależniać

Wiecie, że od jedzenia niektórych produktów można się uzależnić? Każdy z nas np. wie, że nadmiar słodyczy nie wpłynie dobrze na nasz organizm, mimo...

Cheat Meal: Co najlepiej zjeść w McDonald’s?

Kto z nas chociaż raz w życiu restaurował się w McDonald's? Przypuszczam, że ok. 99%. Kilka lat temu, kiedy jeszcze ostatecznie nie zdałam sobie sprawy...

MIT BRĄZOWEGO CUKRU

O tym, jakie działania ma cukier na nasz organizm na tym blogu JUŻ BYŁO. Dieta z dużą zawartością cukru wywołuje zmiany w mózgu podobne do tych,...

Jak wybrać dobre masło orzechowe?

Nie wyobrażam sobie życia bez masła orzechowego. I wiem, że wiele z Was również je uwielbia! Najzdrowsze, to oczywiście to robione samodzielnie. Sama jednak...

Lody najmniej kaloryczne

Jakiś czas temu podawałam Wam przepis na pyszne (choć może mniej pysznie wyglądające) lody domowe. Nie zawsze jednak jest czas, żeby takie lody przygotować. Dzisiaj...

Jak powstrzymać się od jedzenia słodyczy?

Ochota na słodycze może się zdarzyć każdemu. I nie ma w tym nic złego. Prawidłowa odpowiedź na pytanie tytułowe powinna brzmieć: "ZJEŚĆ coś słodkiego"....