PrzystanekUroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka

kontakt@przystanekuroda.pl

  • Kontakt
  • Reklama
11K
132K
PRZYSTANEK URODA
Przystanek Uroda
  • Uroda
    • Recenzje kosmetyków
    • Najlepsze kosmetyki – TOP!
    • Analiza składów
  • Domowe sposoby
  • Makijaż
    • Akcesoria/kosmetyki – REKOMENDACJE
    • Inspiracje / Lookbook
  • Sport i Zdrowie
    • Fitspiracje
    • Trening
    • Zasady – w teorii i praktyce
    • ZDROWIE
  • Włosy
    • Pielęgnacja
    • Stylizacja
    • Inspiracje
    • Trendy
  • Moda
    • Inspiracje
    • Lookbook
  • Kącik Smaku
    • Szybkie przepisy
    • Jedzenie – Czytaj Skład!
  • Aparatka
  • Domowe sposoby

Domowe kąpiele upiększające

  • Agnieszka Adamowicz
  • 08/03/2015
  • 3 minute read
Total
0
Shares
0
0
0

Dłuuuugie kąpiele, to coś  co kocham. Niestety zbyt długie przebywanie w gorącej wodzie może źle wpłynąć na kondycję skóry. Dzisiaj mam dla Was parę sprawdzonych pomysłów na odżywcze i relaksujące kąpiele, które z łatwością możemy sobie same zafundować w domowej łazience.

1. Kąpiele mleczne

Chyba najpopularniejszy rodzaj kąpieli upiększających. Mleko działa na skórę zmiękczająco i wygładzająco. Można stosować kąpiele z samym mlekiem – dodajemy wówczas do wody ok. 2-3 litry mleka. Kąpiel powinna trwać ok. 20 minut, a wody w wannie powinno być tyle, aby zanurzyć w niej całe ciało. Podczas mlecznym kąpieli nie stosujemy żadnych dodatkowych kosmetyków. Jeżeli chodzi o wersję kąpieli mlecznej, ja bardzo polecam mleko z dodatkiem miodu. Na początek lekko podgrzewam litr mleka, a później do niego dodaję ok. 3 duże łyżki miodu. Całość mieszam aż do uzyskania jednolitego roztworu i dodaję do wody w wannie. Nie zapomnijcie po takiej kąpieli obficie opłukać ciało czystą wodą. Po całym zabiegu mam niesamowicie gładką i miękką skórę.

2. Kąpiele miodowe

Oprócz opisanej wyżej kąpieli miodowo-mlecznej możemy także użyć do kąpieli samego miodu lub miodu połączonego z innymi składnikami, np. z pędami młodej sosny: kilkanaście młodych pędów sosny zalać 2-3 litrami wody, gotować przez 10 min pod przykryciem. Po 15 min przecedzić do wanny wypełnionej do ½ wodą o temp. 37 °C, dodać 200 gram miodu. Czas kąpieli 10-20 minut. Kąpiel działa pobudzająco na krążenie krwi, uspokajająco, moczopędnie, zmniejsza bóle reumatyczne (źródło) czy z dodatkiem soli (30 dag) i śmietany (1/4 l) na 0,5 kg miodu. Skóra po takiej kąpieli jest gładsza, miękka i oczyszczona.

3. Kąpiele solne

Kąpiele z dodatkami soli mają właściwości odświeżające, relaksujące i … odchudzające (sole z algami naturalnie odchudzają i ujędrniają). Do przygotowania takiej kąpieli możemy użyć gotowych soli kosmetycznych dostępnych w drogeriach. Są one zazwyczaj bogate w rozmaite, niezbędne dla skóry pierwiastki. Możemy także użyć zwykłej soli kuchennej (ok. 300-500 g). Ten rodzaj kąpieli nie jest polecany posiadaczkom skóry suchej (jeżeli jednak się na nią zdecydujecie, to tuż po wyjściu z wanny należy wetrzeć w skórę intensywnie nawilżający krem).

4. Relaksująca kąpiel z zieloną herbatą

Liście zielonej herbaty zawierają garbniki, kofeinę, witaminy z grupy C, B, K, i P, sole mineralne, ksantynę i cenne dla skóry ketochiny, działające antyutleniająco. Aby przygotować taką kąpiel wystarczy  wlać szklankę świeżo zaparzonego naparu z zielonej herbaty do wanny. Herbatę liściastą można zagotować w litrze wody (ok. 80 gram liści). Zielona herbata wykazuje działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze, dotleniające komórki oraz chroni przed wolnymi rodnikami. Działa relaksująco.

5. Kąpiele z dodatkiem ziół

Tutaj już mamy większe pole do popisu;) Można użyć przeróżnych mieszanek przeróżnych ziół. Polecam: melisę (uspokaja), lawendę (rozluźnia i odświeża). Kąpiel miętowa przyjemnie odświeży i ochłodzi (świetnie sprawdza się zwłaszcza latem!). Ponadto oczyszcza pory i ożywia krążenie.

6. Kąpiele różane

Do tej kąpieli możemy użyć zarówno listków (powinny być świeże), jak i płatków róż. Skóra będzie oczyszczona, a nasze ciało zregenerowane i zrelaksowane (już sam aromat takiej kąpieli działa uspokajająco). Dobrze sprawdzą się także dostępne w drogeriach sole kąpielowe z dodatkiem liści i płatków róży oraz różane olejki (tańsza i łatwiej dostępna opcja).

7. Kąpiele z otrębami pszennymi

Otręby pszenne posiadają wiele cennych właściwości. W kąpieli świetnie oczyszczają skórę i zmiękczają ją. Moja propozycja przepisu na taką kąpiel: dosyp szklankę otrębów do podgrzewanego mleka, doprowadź mieszankę do wrzenia. Gotuj ok. 15 min. Następnie odcedź mleko i wlej je do wody w wannie (zamiast mleka można także przygotować taki wywar na wodzie i postępować w ten sam sposób).

Pamiętajcie, że temperatura wody powinna oscylować w okolicy temperatury ciała. Najlepiej  jeżeli na dłuższy seans w wannie będziesz sobie pozwalać nie więcej niż 2 razy w tygodniu. Macie swoje ulubione przepisy na upiększające i relaksujące kąpiele? :)

Share
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Agnieszka Adamowicz

Agnieszka Adamowicz, właścicielka i twórczyni strony PrzystanekUroda.pl: "Strona w 2012 roku powstała jako blog, w którym opisywałam swoje opinie na temat kosmetyków, testowałam domowe sposoby pielęgnacji. Z czasem rozwinął się w kierunku szeroko pojętej branży "beauty". W 2021 roku wydałam 3 ebooki dotyczące pielęgnacji włosów, które cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W 2022 powstał katalog “Tańsze zamienniki najpopularniejszych markowych perfum dla kobiet”, w którym udowadniam, że tańsze propozycje zapachowe mogą być równie dobre, co te z wyższej półki."

Zobacz także:
Jak przejść Glow Up w miesiąc?
Zobacz więcej
  • Domowe sposoby
  • Najnowsze wpisy

Glow Up Challenge! Wprowadź te rzeczy w swoje życie, jeśli chcesz przejść Glow Up w miesiąc!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 07/10/2022
Olejek rycynowy na brwi
Zobacz więcej
  • Domowe sposoby
  • Najnowsze wpisy

Olejek rycynowy na brwi – czy to działa?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 19/10/2021
Zobacz więcej
  • Domowe sposoby
  • Najnowsze wpisy
  • Pielęgnacja
  • Włosy

Siemię lniane na włosy

  • Agnieszka Adamowicz
  • 15/09/2021
Zobacz więcej
  • Domowe sposoby
  • Najnowsze wpisy

Żelatyna na paznokcie? Naturalny sposób na wzmocnienie paznokci

  • Agnieszka Adamowicz
  • 03/08/2021
Domowy peeling kawowy
Zobacz więcej
  • Domowe sposoby
  • Najnowsze wpisy

Domowy peeling kawowy na cellulit i gładką skórę. To działa!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 25/07/2021
Zobacz więcej
  • Domowe sposoby
  • Najnowsze wpisy

Mleko, a trądzik – czy nabiał może szkodzić Twojej cerze?

  • Agnieszka Adamowicz
  • 18/11/2020
Zobacz więcej
  • Domowe sposoby
  • Fit/Zdrowie
  • Najnowsze wpisy

Sekret energii: codziennie rano piję setkę!

  • Agnieszka Adamowicz
  • 20/06/2018
Zobacz więcej
  • Domowe sposoby
  • Najnowsze wpisy

Przebarwienia na skórze – naturalne sposoby usuwania przebarwień

  • Agnieszka Adamowicz
  • 05/06/2018
23 comments
  1. AnKa pisze:
    08/03/2015 o 16:44

    Uwielbiam kąpiel krochmalną – znasz? jezeli nie to koniecznie wypróbuj Może nie jest zbyt przyjemna ale efekty są mega <3

    Odpowiedz
  2. Iga pisze:
    08/03/2015 o 17:35

    ja zazwyczaj kupuję gotowce rózne olejki aromatyczne lub takie tabletki musujące. Kocham takie kąpiele;)

    Odpowiedz
  3. Karolina pisze:
    08/03/2015 o 17:36

    muszę wreszcie wypróbować kąpiel w mleku!

    Odpowiedz
  4. x pisze:
    08/03/2015 o 17:40

    a słyszałaś może o kąpielach drożdżowych? Podobno pomagają na choroby skóry??

    Odpowiedz
  5. Olka pisze:
    08/03/2015 o 17:41

    Polecam olejki do kąpieli z Rossmanna!

    Odpowiedz
  6. Ewelina pisze:
    08/03/2015 o 17:43

    wypróbuj kolorowe tabletki do kąpieli -pięknie pachną i do tego barwią wodę

    Odpowiedz
  7. aśka pisze:
    08/03/2015 o 17:44

    Często sobie dodaję do kąpieli płatki róży :) :) :)

    Odpowiedz
  8. Paula pisze:
    08/03/2015 o 17:46

    Kąpiel jak Kleopatra z mlekiem i miodem :D jeszcze nie próbowałam :D dzisiaj robię :D

    Odpowiedz
  9. dinka pisze:
    08/03/2015 o 17:48

    Myślałam, że taka kąpiel w mleku to tylko mit a tu proszę

    Odpowiedz
  10. Ola pisze:
    08/03/2015 o 17:49

    ale mi narobiłaś ochoty na taki relaks w wannie a tu czasu brak :((

    Odpowiedz
  11. Karo pisze:
    08/03/2015 o 17:52

    O kąpieli z zielonej herbaty jeszcze nie slyszalam. O pozostałych coś słyszałam, ale nigdy nie odważyłam się ich zastosować.

    Odpowiedz
  12. iza pisze:
    08/03/2015 o 17:54

    Szkoda że ostatnio nie mam za bardzo czasu na takie wylegiwanie bo uwielbiam takie kąpiele a o części z nich w ogóle nie slyszałam!!! CHętnie bym wypróbowała, Może niebawem się uda?

    Odpowiedz
  13. madelajna pisze:
    08/03/2015 o 17:55

    Przydatny wpis na pewno wypróbuje którys z przepisów

    Odpowiedz
  14. Jul pisze:
    08/03/2015 o 17:55

    podoba mi się opcja z miodem i mlekiem;p

    Odpowiedz
  15. Ania pisze:
    08/03/2015 o 17:58

    a ja dzisiaj pobawię się w kleopatrę chyba :D kurcze cudne przepisy a ja nigdy bym nie wpadła na to, ze faktycznie mozna się kąpać w mleku … :D :D

    Odpowiedz
  16. malgocha pisze:
    08/03/2015 o 17:59

    o super lubię takie domowe spa :)

    Odpowiedz
  17. PAT pisze:
    08/03/2015 o 18:00

    bardzo jestem ciekawa jaki będzie efekt po tej kąpieli w mleku. ciekawi mnie tez zielona herbata. szkoda, że nie mozna tego połączyć to juz dzisiaj bym zrobila obie. w takim razie czekają mnie dwa relaksacyjne wieczory <3

    Odpowiedz
  18. SANDRA pisze:
    08/03/2015 o 18:01

    super ciekawy wpis!

    Odpowiedz
  19. edyta pisze:
    08/03/2015 o 18:03

    Podobają mi się te pomysły! Wypróbuję je wszystkie w takiej kolejności jak podałaś. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedz
  20. sylwia pisze:
    08/03/2015 o 18:03

    jak ty jeszcze znajdujesz czas na takie kąpiele? :D

    Odpowiedz
  21. mali pisze:
    08/03/2015 o 18:05

    super pomysły!

    Odpowiedz
  22. Alina pisze:
    14/03/2015 o 22:13

    Upiększanie to skomplikowany i złożony proces na który składa się zarówno pielęgnacja domowa, jak i ta już odbywająca się w salonie kosmetycznym. Domowe zabiegi to jedno, ale czasami lubię sobie pozwolić na chwilę zapomnienia w rękach specjalistki. Ja swoje ciało oddaje grupie z Salonu Piękne Ciało.

    Odpowiedz
  23. Pingback: 7 sposobów na Świąteczny Detoks | Uroda i moda

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Hitów w Rossmannie w niskich cenach na szczęście jest sporo (jeszcze!). Wybrałam 6, bo... tyle mi się zmieściło na grafice. 👌🏻 Na pierwszy ogień poszły pewniaki, choć nie wiem, czy przez Was znane? Dajcie znać! 🔥🔥 3K 46
Jest wiele perfum z kategorii tych, które “albo się kocha, albo nienawidzi”. Według mnie kolejnymi do kolekcji zaraz po popularnych Baccarat Rouge 540 i wszystkich perfumach podobnych do Carolina Herrea Good Girl są perfumy Versace Crystal Noir. 😁🔥 1K 239
I tak mija kolejny tydzień, w którym nie stałam się nieprzyzwoicie bogata... 🥶😂 680 45
WOW! ❤️‍🔥 Pamietacie mój ranking Waszych ulubionych maskar? 😍 3K 93
No dobra, dziś trochę z przymrużeniem oka, ale też niezupełnie. 🙌🏻 2K 36
A Ty, jakiego podkładu/kremu BB obecnie używasz? ❤️‍🔥 2K 114
Przystanek Uroda
  • Kontakt
  • Reklama
  • Moje konto

Input your search keywords and press Enter.