Archiwum

Jak zachować promienną cerę w okresie przemęczenia?

Odpowiedź na pytanie zawarte w tytule wpisu, wydaje się być prosta: wyspać się. I nie powinno być dalszej części wpisu. Sen to najlepszy sposób na zdrowie i urodę. Nie zawsze jednak jest tak, że możemy przespać te standardowe min. 6

Odpowiedź na pytanie zawarte w tytule wpisu, wydaje się być prosta: wyspać się. I nie powinno być dalszej części wpisu. Sen to najlepszy sposób na zdrowie i urodę. Nie zawsze jednak jest tak, że możemy przespać te standardowe min. 6 Czytaj więcej

Terapia Bond Guard, SILAPLEX #łamzasadyniewłosy

Początek lutego był dla mnie dość trudnym okresem. Duuuużo obowiązków, sporo związanego z nimi stresu i maaaało wolnego czasu. Wszyscy na pewno dobrze wiemy, że taki tryb życia nie tylko może odbić się na zdrowiu, formie organizmu, naszym wyglądzie, ale

Początek lutego był dla mnie dość trudnym okresem. Duuuużo obowiązków, sporo związanego z nimi stresu i maaaało wolnego czasu. Wszyscy na pewno dobrze wiemy, że taki tryb życia nie tylko może odbić się na zdrowiu, formie organizmu, naszym wyglądzie, ale Czytaj więcej

Spadek energii w ciągu dnia – jak temu zapobiec?

Godzina 7:00 – pobudka. Z niechęcią i jednym wciąż zamknięty okiem podążasz ku kuchni, żeby zaparzyć mocną, gorącą kawę. Szybkie śniadanie, sprint do szkoły / uczelni / pracy. Pierwsza godzina mija dość szybko, druga wlecze się w nieskończoność, mija trzecia

Godzina 7:00 - pobudka. Z niechęcią i jednym wciąż zamknięty okiem podążasz ku kuchni, żeby zaparzyć mocną, gorącą kawę. Szybkie śniadanie, sprint do szkoły / uczelni / pracy. Pierwsza godzina mija dość szybko, druga wlecze się w nieskończoność, mija trzecia Czytaj więcej